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2008.02.21
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨夜は、ジョグとペース確認走を少しだけして終わろうと思っていた。
でも・・・
思いのほか足が軽く、快適にアップしていた。
そしたら、キロ４分ぐらいのペースで走ってるいつもの方々が目に入った！
５周だけ付いていってみようっか・・と思い立ち、付いていった。
なんとか５周付いていったけど、その直後から肩～首筋が乳酸でバリバリ。。。
一気に乳酸がいらっしゃった！！
お～～、、、久しぶりの乳酸。。。
どれどれ、、、とラップ計を見ると！！！
キロ３′４３″位のスピードだった。。。
そりゃあ。。。乳酸もいらっしゃる訳だなぁ。δ（⌒～⌒ι）
まぁ・・・私にとって、この速度は“流し”同然！・・・死んだ～～。（苦笑）
でも・・・
思いのほか足が軽く、快適にアップしていた。
そしたら、キロ４分ぐらいのペースで走ってるいつもの方々が目に入った！
５周だけ付いていってみようっか・・と思い立ち、付いていった。
なんとか５周付いていったけど、その直後から肩～首筋が乳酸でバリバリ。。。
一気に乳酸がいらっしゃった！！
お～～、、、久しぶりの乳酸。。。
どれどれ、、、とラップ計を見ると！！！
キロ３′４３″位のスピードだった。。。
そりゃあ。。。乳酸もいらっしゃる訳だなぁ。δ（⌒～⌒ι）
まぁ・・・私にとって、この速度は“流し”同然！・・・死んだ～～。（苦笑）
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