ぶきっちょランナー日々精進

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2008.02.25
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 今日は仕事の講習会で2時まで缶詰状態。。。

 せっかくの天気なのに。。。

 でも歩道は雪で走れる状態じゃないので、諦めもついたけどね。

 講習後・・・

 「半田屋」でどんぶりめしと、数種のおかず、トン汁をたいらげて、走る準備OK!!

 体育館の外周でジョグして、その後は体育館ランデッキでペース走をした。


 合計で、なんとか30キロはこなせた!







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最終更新日  2008.02.26 11:19:52
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