PR
コメント新着
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
カテゴリ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2010.01.28
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨夜もまたまた、山環道路を走りました。
今度は新庄まで車で行き、そこから高尾～窪までを往復しました。
約12キロほどの道のりでしたが、アップダウンが多くキツイながらも飽きないコースなのです。。
「こんなコースが近所にあればなぁ…」と諦めるばかりでしたが、
でも・・
平日の夜で時間が無いからって、諦めていてはダメ
自分のやる気一つで、週2ぐらいは山側まで足を伸ばせるんじゃないか
そんな気がしました。
時間のないときは、山側環状線の近くまで車で行けば（片道10分）、その先の起伏のある道路10キロ程を走ることが出来ます！
“腕振り” “前傾姿勢” “ももを使って走る”
ということが、起伏道を走ることで思い出してきたように感じます。
泉州まであと1ヶ月ないけど・・
疲労度合いを考慮しながら、ちょっとがんばってみようと思います。
今度は新庄まで車で行き、そこから高尾～窪までを往復しました。
約12キロほどの道のりでしたが、アップダウンが多くキツイながらも飽きないコースなのです。。
「こんなコースが近所にあればなぁ…」と諦めるばかりでしたが、
でも・・
平日の夜で時間が無いからって、諦めていてはダメ
自分のやる気一つで、週2ぐらいは山側まで足を伸ばせるんじゃないか
そんな気がしました。
時間のないときは、山側環状線の近くまで車で行けば（片道10分）、その先の起伏のある道路10キロ程を走ることが出来ます！
“腕振り” “前傾姿勢” “ももを使って走る”
ということが、起伏道を走ることで思い出してきたように感じます。
泉州まであと1ヶ月ないけど・・
疲労度合いを考慮しながら、ちょっとがんばってみようと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
