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2010.02.10
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走りたいけど休む。

カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
　昨夜は完全休養。

　日曜、月曜と結構な距離走ったけど、体は元気で走りたがっていた。。

　でもここはがまん、がまん。

　今は良くても、後々疲労が来るだろうし。

　もう泉州まで10日ほどになってしまったので、疲労抜きが優先！



　昨日、レース前・レース本番での気持ちの持ち方をある国際ランナーさんにお聞きしたところ、とても参考になった。


　リラックスが一番大事。。。


SANY4108Resized.jpg
　 早く、桜吹雪の中を走りたい。。






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最終更新日  2010.02.10 10:57:30
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