ぶきっちょランナー日々精進

　中学に入って初めて本格的に英語に触れる娘には、まだまだ覚えなければならない事が山積みです。。

　学生時代、比較的英語はスキだったので、まだ娘に教えることは出来ます。。

　しかし・・

　昨夜は勉強に熱が入り、とうとう私の方が「もう～寝ようよ。。」と言っても、

　娘は「この単元やるまで寝ない！」と言って聞かないので、私も付き合うことに…。

　結局、夜中の12時30分までかかりました。



　そして今朝は、さすがに眠かったですが、いつもの朝ジョグもしました。

　少しキョリを短くして(いつもより手前で車から降りる)、のんびり疲労抜きジョグにしました。

　なぜか？昨日の倉ヶ岳の筋肉痛もまったく無く、脚も軽くて・・。


　でも調子に乗らずに、ゆ～っくりとほぐしながら走りました。



　今日のお弁当

・アスパラとベーコンのバターソテー

・豚ひれ肉のソース絡め

・大学芋(ハート型)

・きゅうりちくわ

・プチトマト

・梅おにぎり

・フルーツ(桃缶)

・こんにゃくゼリー2個