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2010.11.24
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨日は福知山マラソンでした。
たくさんのラン仲間さんたちが出場されていました。
みなさん・・
大江の鬼を味方につけれたかなぁ～？！
それとも痛い洗礼を受けてしまったかなぁ～？！
私も去年の今頃は福知山を走っていたなぁ。。
などと、仕事しながら福知山に想いをはせておりました。
あれから早1年経ったんだなぁ。。
1年は早い！
予定通り4′30/kmで刻むも、28km地点で足裏の皮がむけて着地のたびに激痛。。
股関節も油が切れたようにギシギシし始め・・
そこからは4′50～5′00まで落ちて、最後の坂で燃え尽き・・・
私の福知山は終わりました。。
私にとっては熱い熱い一日でした。
今も、あの田舎道の風景がしっかりと頭に焼き付いています。
また機会があれば走ってみたいなぁ。。(なかなか仕事の休みと合わないのです…。)
福知山走ったみなさん、本当におつかれさまでした！！
今日のお弁当
・さといもとインゲンと揚げの煮物
・チーズと大葉の豚肉巻き
・ボイルブロッコリー・プチトマト
・かにしんじょう
・ごはん
・柿
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Re:あれから1年。
大江の鬼に泣かされた男 さん
お久しぶりです。
身体も心も順調にリハビリが進んでいるみたいで喜んでいます。
さて私事でございますが、このたび福知山でケチョンケチョンにされました。
身体の痛みは木○ドクターに脛腸靭帯断裂と診断されました。
昨日今日とまるで竹馬に乗ってるみたいにヨチヨチ歩いています（悲）
心のケアについては、BAKUさんと大乗寺に入山して寒修行に歩くか、まもさんと国際交流に歩くか悩んでいます。
どちらにしてもフィールドは片町になりそうです。
ぶきっちょさんに偉そうにアドバイスしたくせに、自分の事となると冷静に対処できなくて嫌になります。特に福知山の最後の坂を歩いてしまったことが許せません。
タイムよりも順位よりも走れなかった自分が情けない（怒）
たぶん自分を褒めることのできない練習しかしてなかったんやね。
今は痛みが去るのを待って、和倉で自分を褒めてやれるように練習を頑張ります。
また遊びに来ます＼(^O^)／ (2010.11.24 17:32:30)
身体も心も順調にリハビリが進んでいるみたいで喜んでいます。
さて私事でございますが、このたび福知山でケチョンケチョンにされました。
身体の痛みは木○ドクターに脛腸靭帯断裂と診断されました。
昨日今日とまるで竹馬に乗ってるみたいにヨチヨチ歩いています（悲）
心のケアについては、BAKUさんと大乗寺に入山して寒修行に歩くか、まもさんと国際交流に歩くか悩んでいます。
どちらにしてもフィールドは片町になりそうです。
ぶきっちょさんに偉そうにアドバイスしたくせに、自分の事となると冷静に対処できなくて嫌になります。特に福知山の最後の坂を歩いてしまったことが許せません。
タイムよりも順位よりも走れなかった自分が情けない（怒）
たぶん自分を褒めることのできない練習しかしてなかったんやね。
今は痛みが去るのを待って、和倉で自分を褒めてやれるように練習を頑張ります。
また遊びに来ます＼(^O^)／ (2010.11.24 17:32:30)
Re[1]:あれから1年。
大江の鬼に泣かされた男さん、福知山お疲れ様でした！
やはり・・大江の鬼は手強かったですか。。(苦笑)
あのコース、ロードの傾斜が意外と足に来るんですよね。
そして最後の最後に、いじめに近い、いやっ、絶対いじめのあの坂！ ひどいよね～～。(ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ)
でもね、兄さんの果敢に挑戦した姿勢はカッコ良いです。私からナイスファイト賞を差し上げます！！
悔しさがこみ上げてくるのは、ちゃんと勝負をした証拠なんです、きっと。。
兄さん、福知山でのこの悔しさを絶対に維持して、和倉でリベンジして下さい。
あ、、その前に国際交流でしたね。。(爆)
しかし、まも氏との国際交流はかなり限定されたお国の交流ですし(笑)、しかもうっかりしてたら知らないうちに個人レベルのODAをする羽目になりますので、くれぐれもお気をつけ下さい。(爆)
で！ジョーダンはさておき・・
おかげさまで私の方は体調も日々良くなってきております。兄さんには色々ご心配や励ましを頂き、感謝感謝です。
マラソンの30km以降の粘りは、やはり、LSDやロング走の反復練習しかないな～などと思っております。
私も30km～35km以降の大壁を超えるため、マイペースながらも日々精進していきます！
兄さん、ナイスファイトありがとう～。 (2010.11.25 16:10:41)
やはり・・大江の鬼は手強かったですか。。(苦笑)
あのコース、ロードの傾斜が意外と足に来るんですよね。
そして最後の最後に、いじめに近い、いやっ、絶対いじめのあの坂！ ひどいよね～～。(ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ)
でもね、兄さんの果敢に挑戦した姿勢はカッコ良いです。私からナイスファイト賞を差し上げます！！
悔しさがこみ上げてくるのは、ちゃんと勝負をした証拠なんです、きっと。。
兄さん、福知山でのこの悔しさを絶対に維持して、和倉でリベンジして下さい。
あ、、その前に国際交流でしたね。。(爆)
しかし、まも氏との国際交流はかなり限定されたお国の交流ですし(笑)、しかもうっかりしてたら知らないうちに個人レベルのODAをする羽目になりますので、くれぐれもお気をつけ下さい。(爆)
で！ジョーダンはさておき・・
おかげさまで私の方は体調も日々良くなってきております。兄さんには色々ご心配や励ましを頂き、感謝感謝です。
マラソンの30km以降の粘りは、やはり、LSDやロング走の反復練習しかないな～などと思っております。
私も30km～35km以降の大壁を超えるため、マイペースながらも日々精進していきます！
兄さん、ナイスファイトありがとう～。 (2010.11.25 16:10:41)
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