ぶきっちょランナー日々精進

　昨日は福知山マラソンでした。

　たくさんのラン仲間さんたちが出場されていました。

　みなさん・・

　大江の鬼を味方につけれたかなぁ～？！

　それとも痛い洗礼を受けてしまったかなぁ～？！

　私も去年の今頃は福知山を走っていたなぁ。。

　などと、仕事しながら福知山に想いをはせておりました。



　あれから早1年経ったんだなぁ。。

　1年は早い！

　予定通り4′30/kmで刻むも、28km地点で足裏の皮がむけて着地のたびに激痛。。

　股関節も油が切れたようにギシギシし始め・・

　そこからは4′50～5′00まで落ちて、最後の坂で燃え尽き・・・

　私の福知山は終わりました。。



　私にとっては熱い熱い一日でした。

　今も、あの田舎道の風景がしっかりと頭に焼き付いています。

　また機会があれば走ってみたいなぁ。。(なかなか仕事の休みと合わないのです…。)



　福知山走ったみなさん、本当におつかれさまでした！！





　今日のお弁当

　・さといもとインゲンと揚げの煮物

　・チーズと大葉の豚肉巻き

　・ボイルブロッコリー・プチトマト

　・かにしんじょう

　・ごはん

　・柿