ぶきっちょランナー日々精進

　昨日、今日と朝から良いお天気です。

　特に昨日は快晴だったけど、前の晩に自宅筋トレし過ぎてしまって・・

　とっても疲れちゃって・・(アホっ)

　走れませんでした～。

　その分、今朝はしっかり走りました。

　っと言っても7kmですが。。

　道路が乾いているって素晴らしい～

　雪が積もってないって素晴らしい～

　昨日のお弁当

　・鮭チャーハン

　・もやしとハムとカニのカレーマヨ和え

　・高野豆腐と人参とオクラの煮物

　・煮豆

　・八朔

　今日のお弁当(写真は撮り忘れました～。)

　・揚げギョウザ

　・ピーマンのソテー

　・チーズ入りオムレツ

　・五目がんもと菜とエノキの煮物

　・八朔

　でした。。