ぶきっちょランナー日々精進

　昨日(7日)は、立秋でした。

　この夏の夜、初めてクーラーつけずに寝れました。

　自然の涼しさって、こんなに快適なものだったのね・・。

　クーラーの冷気とはやはり違う。。

　月曜日　　運動公園内ジョグ+補強　(計90’)

　火曜日　　休養

　水曜日　　辰口白山カントリーコース3往復+補強　(計90’)

　連日、なでしこや関塚ジャパンの試合を、うつらうつらしながら観戦・・

　寝たのか寝てないのかよく分からないけど、

　四年に一度のスポーツの祭典・・

　つべこべ言わずに、一生懸命応援しようではありませんか～～!