ぶきっちょランナー日々精進

　朝５時４０分、土曜坂道練習会でオクウタツヤマに集合!

　外は真っ暗。

　向かう道中、ヌカ辺りであられが降り出し、雨足もひどくなる一方で、

　だんだん心細く、不安になる。。

　山環のタカオダイ辺りで、隊長にTELする。

　「あの～～、もの凄い天気なんですけど～本当に練習会あるんですか?」と・・。

　もちのろん!　

　ある!

　坂道しばらくサボっていたので、上り坂がきつい。

　でもこのきつさが、後々良い効果を出してくれるのは実証済みなので、

　止められない♪　止まらない♪　かっぱえびせん♪

　夜はＪ回の忘年会に出席。

　1次会は仕事のため行けず、2次会から。

　夜10時片町。

　郊外に移り住んでからは、片町で飲むことはめっきり減った。

　忘年会で沸いた沸いたのスクランブル交差点でなぜか萎縮するわたし。。

　そして忘年会は・・

　すごかった・・すご過ぎた。。

　オーソドックスな飲み会しか知らない私には刺激が強かった。

　早朝坂道練習、仕事、空腹、忘年会のカルチャーショック（笑）など・・　

　普段は到底酔うはずの無い酒量で、何だかフラフラになる。

　大人が全力で弾けるとハンパじゃない!（笑）

　J会のみなさん、相当な芸達者です。。

　それに比べて・・

　物怖じしてしまって、18番の歌を披露できず・・

　甲斐性無しな私。。

　そして・・

　日曜は仕事後、体育館で24kmロング走(Av56”/周　K4’56)。

　走りながら頭が寝ていた。

　完全に寝ていた。

　でもちゃんと走れていた。

　あっ!　

　これだよ!　これこれ!

　レースでは30kmまでをぼーーっと走るのが理想。

　30kmまでは力まず、入れ込まず、焦らず、

　何も考えず、ただぼーっと走るのが目標。

　30km以降から気持ちを入れて全力で走る!

　そういえば・・

　Qちゃんも何かの解説で、

　同じようなこと言ってた。