ぶきっちょランナー日々精進

　最近、一人でLSDやロング走を繰り返していると、

　いろいろな考え事が進み、今までの自分を見直す良い時間になってる。

　月１～２の割合で一緒に走る後輩ちゃん。

　私より４歳年下だけど、人生経験は私の３倍はしているであろう女性です。（笑）

　その子にはいろいろ教えられることが多い。

　本来は私が話を聞いてあげる立場なのに、まさに逆転。。（笑）

　〈本日の教訓〉

　今自分に降りかかっていることは、すべて自分がまいた種、

　その種がどんどん成長して、自分の行く手を阻むことがある。

　まさにMちゃんは今までにまいた自分の種に苦しめられてる。

　そうかも。。

　生活面でも、家庭面でも、仕事面でも、ランの面でも・・・

　あてはまることは多い。

　たとえば・・

　周囲の人が私のことを理解してくれないと思うとき、

　過去に私も、自分の事しか考えてなくて人の事はどうでもよかった時期・・

　あったな。。

　そんなこと一つ一つを考えながら走ってると、

　２時間、３時間はすぐに過ぎてしまいます。

　ゆっくり走ると、フォームのことも考える余裕も生まれるので、

　実際走りながら前に進むフォームをいろいろ試してみたり、

　腕の力を抜く方法を模索しながら走ったり、

　呼吸を改善してみたり・・

　本日はお休みで、上記の後輩ちゃんとLSDしました。（キロ７分９秒で理想的でしょ！）

　私の休みに自分の休みが重なると必ず連絡してきてくれて、

　一緒に走りながら、人生教えられています。

　自分と言うものをはっきり持ってるし、自分に自信を持ってる彼女は素敵です。

　ぶれない、曲げない、でも思いやりや社交性もユーモアもある。

　しゃべりだしたら止まらないけど、相手が話し出すとちゃんと聞き役になってる。

　人には言えないいろんな影の苦労があって、

　それを一つずつ乗り越えてきたからこそ、今の彼女があるんだろうな。。

　まずは！

　自分が変わらないと何も変わらないよね。