2018年03月の記事
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妊娠中の口のまずさはいつまで？対処法について
つわりが妊娠１６週あたりで緩解し、 ようやくマタニテイーライフを楽しめると思っていた私。 その後結局出産まで続いた唯一の症状は、「口のまずさ」でした。 気分が悪いわけではないのに、口の中が気持ち悪い。 にがい。まずい。 何を食べても美味しいと感じない。 これもつわりの一種であるそうで、 唾液の減少や亜鉛不足、胃の圧迫による胃酸が原因として考えられるようだけど… 原因は良いからとにかくこの不快な症状をなんとかしたい！ 看護師として在職中、抗がん剤治療を受けて味覚が変化し食欲が低下した患者さんをたくさん看てきました。 味覚の変化って、実際に体験してみないと分からないもんだ。 地味につらい。 食欲が低下した患者さんによく提案していたのは、 ・果物(とくに柑橘系) ・サンドイッチ ・冷たい麺類（あたたかいものは蒸気でむっとくる） これは確かに食べやすかったので、食を楽しむわけでなく、ただただお腹の子どもの為にと、無感情に食べてましたね(笑) 問題は食事以外の時間。 外にお出掛けしても、お風呂に入っても、布団に入っても、口がまずい。楽しくない、リラックスできない… そこで看護師在職中に間近で見ていた「ガーレ還元」という治療をヒントに、自分なりに対処法をまとめてみました。 ガーレ還元とは、肝臓の術前に自分の胆汁を飲む治療（準備）のことです。 胆汁を飲んだ患者さん、必ず「にがっ！」って言います。胆汁って苦いんですね。 でも頑張って飲んでもらわなくてはいけないので、よく提案していたのは、 ・りんご味の飴を舐める ・のど飴を舐める ・緑茶でうがいをする ・クロレッツのガムを噛む とくにりんご味の飴を舐めると苦味が中和されるそうで、患者さんから好評でした。 いろいろ試してみた結果、 一番即効性があって苦みが緩和されるのはクロレッツのガムだったのですが、３０分くらいで味がなくなってしまうので長持ちしませんでした。 個人的には、結局梅のど飴に1番お世話になりました。 カンロ 健康梅のど飴 舐めすぎて、産後の今ではのど飴を見るのももう嫌です(;'∀')笑 産後は、嘘みたいにさっぱり不快な症状はなくなりました。 今も「口の苦味」に悩まれている方！ 長くても出産までなので(それが辛い)、頑張ってくださいね！ 応援しています。 ★クーポン割★最短発送★つわり 乗り物酔い 軽減 OSTO オスト 2本入 医療用指圧バンド 一般医療管理機器 シーバンド バンド ママ こども 健康器具 指圧 妊娠 対策 乗り物酔い 妊婦 健康グッズ 妊娠中 車酔い ツボ押し グッズ マタニティ リストバンド つわりバンド ↑妊娠してから夫がプレゼントしてくれて、出産までお守りみたいにつけていました。 効果があったのか無かったのかはわかりませんが(笑)、気持ちは嬉しかったです。 良かったら試してみてください♪
2018.03.09
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神器★スワドルミーのおくるみ
２か月の男の子、子育て中。出産後出の悪かった母乳育児の壁を越え、外にも出られるようになり…最近とくに困っていたのは、寝ぐずり！！！他の子どもを寝かしつけたことが無いので、うちがとくに酷いかどうかはわかりませんが…夜は長くて７～８時間寝てくれるんです。（おっぱいがとんでもないことになりますが汗）ただし、夜寝かしつけるのに２～３時間かかります。お昼寝はほとんどしませんでした。というより、抱っこで寝て置いて起きて泣いてまた抱っこで寝て…を繰り返しているうちに目が覚めて機嫌が良くなって…の無限ループ。夜はわたしもくたくたになって眠れるけど、朝起きてから夜寝かしつけるまで、そりゃまぁ地獄です。可愛いけど。添い乳で寝かしつけをすればすぐ寝てくれるけど、癖になるんじゃないかと不安に思いながらやり続けていたので、それならいっそやめてみるかってことで脱★添い乳！（詳細はまた後日書きます）抱っこだけで寝かしつけるのに、３時間かかった日もあり…なにか良い道具は無いかとネットを詮索。…最後の武器、【スワドルミーのおくるみ】❓(；ﾟДﾟ)【名入れ刺繍可】スワドルミー おくるみ 【ゆうメールなら送料無料】S/Mサイズ・Lサイズ swaddle me 米国正規品 【正規品販売店】エルゴベビー Ergobaby スワドラー ナチュラル M-Lサイズ BCEG00201■【ポイント10倍】 これってただのおくるみでしょ？って思ってスルーしかけました。が、おくるみが赤ちゃんのモロー反射を抑え快適な睡眠をサポートしてくれるらしい。たしかに、私も旦那も、寝かしつけのときに抱っこしながら手足をがっちりホールドして、ベッドに着地したときにビクっとなる手をふたりで慌てて抑えて胸をトントンしながら寝かしつけをしていました。産院でおくるみの巻き方を教えてもらったけど、うまく結べなくて結局おくるみがバラバラにはだけて両手が元気にこんにちはしてたのでほとんど意味ないなってことで我が家ではおくるみ文化が浸透しませんでした。藁にもすがる気持ちでポチっと購入。４日程度で届き、早速夜の寝かしつけに使ってみました。寝ぐずりがはじまりいそいそとおくるむ。手足をばたばたさせて嫌がっている。そうだよね、こんな抑制着みたいなの、苦しいよね…(´;ω;｀)とりあえず抱っこ。ゆさゆさ…ん…寝た…？30秒もしないうちに腕の中で眠ってしまいました。そしてベッドに着地。ベッドに置かれたことに気付き、いつものように目を開けて首をぶんぶん左右に振っていつもならここで「んぎゃーーーーーー！！！！」と、顔を真っ赤にして泣き出すところですが。半目になって、再び眠ってしまいました。そりゃもう、この眠気に勝てないよーーーーとでも訴えるかのような切ない顔で。旦那と暗闇で顔を合わせて、「すげーーーーー(；ﾟДﾟ))！」って声が漏れました。今まで眠たいのに寝れない辛い思いをさせてしまって、寝かしつけがヘタでごめんね、眠れなくて辛いね。って、毎日のもやもやが一気に吹き飛びました。何が癖になるのかはよくわかりませんが、スワドルミーはたまに癖になるという意見を聞いたので、一応我が家でも毎回ではなく、夜中の授乳後はおくるみなしで眠れることが分かったので使用は必要最低限にしています。今ではお昼寝も朝・昼・夕とできるようになりました。赤ちゃんの寝かしつけに苦労しているお母さんに声を大にして伝えたいです。スワドルミーのおくるみ、とても良いです。しかも1600円と安い。本当に、買って良かった。
2018.03.07
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子どもの泣き声に耐えられない💦
わたし、産休に入る前は病院の看護師をしておりました。 割とさばさばした性格で、子どもはどちらかといえばあまり好きではない。 でも自分の子どもは欲しかったので、年齢を考慮し計画的に妊娠、無事出産✨ 念願のママになりました。 夫婦仲はとても良好。 友達のような関係で、出産前は 「あまりしゃかりき頑張り過ぎないで、『ついでに』子育てするくらいの余裕でやっていこうね」 なんて、話していました。 出産後、蓋を開けてみると… まぁ余裕なんてありませんよね。 産後2ヶ月にして ・母乳育児の壁 ・寝かしつけの壁 この二大障壁をまず乗り越えたわたしですが、 泣き声が耳👂に触る！！！ 耳👂に触るというのは言い方が悪いですね。 でもとにかく泣き声を平常心で聞いていられないんです。 赤ちゃんは泣くのが仕事。 えぇ、わかってますとも。 でも我慢できないんです。 ぐずぐず、ふぇっふぇっ というぐずり泣きはまだ耐えられる。 でも、顔を赤らめて『ギャーーーーーン！！』って全力で泣かれてしまうと、もうあたふた。 泣いたらすぐ抱っこ、 泣いたらすぐおっぱい… 育児書にはこれが正しいって書いているし、 愛されてる✨って感じてもらうためにも、泣いている我が子を1分たりとも泣かせていたくない。 これが産後1ヶ月後のわたしでした。 せっかく昼間子どもを寝かしつけても、 いつ泣き出すかと思うと、おちおち家事も手につかない。 ナースコールが鳴るのを恐れて、詰所で仕事がでかない…なんてこと、今までなかったのに。 そしてこんな泣き声嫌いのわたしの隣で… 旦那が笑っていました。 …この泣き声を前にして、どうしてそんな平然といられるの？(꒦ິ⌑꒦ີ) 旦那曰く、 『男の子なんだから、泣きたいときに泣かせておけばいい。女の子だったらほっとけないかもしれないけど。』と。 …そーいうもんですか。 なんでも、赤ちゃんの泣き声が不快に感じるのはママの本能らしいです。 頭ではわかっているのに、我慢できない。 これが本能というものか。 それでも産後2ヶ月経ち、だいぶ慣れてきました。 慣れてきたと言ってもやはりまだ心に余裕があるわけではありませんが、 メリーをじっと見つめている息子を背に、 洗い物をすることができるように… ベビラボ アンパンマンとおでかけ！2wayメリーおもちゃ こども 子供 知育 勉強 ベビー 0歳 なったような、なっていないような。 こんな悩みを持つ新米ママは、どれくらいいらっしゃるのでしょうか？ Wi-Fiスマホ見守りカメラ HAC2399 □□ RR2 HAC ハック スマホ対応 カメラ Wi-Fi 見守り 防犯 安心 ペットカメラ ベビーモニター 遠隔操作 簡単設定 動体検知時自動録画 暗視モード 防犯グッズ コンパクト シンプル プレゼント CAMTECK ベビーモニター 200万画素 自動追尾 WIFI 防犯カメラ 監視カメラ 双方向音声通話 4倍ズーム SDカード録画 赤ちゃん見守り 暗視 ペットモニター アニマルキャップ ワイヤレス 保証付き Wi-Fiスマホ見守りカメラ HAC2399 □□ RR2 HAC ハック スマホ対応 カメラ Wi-Fi 見守り 防犯 安心 ペットカメラ ベビーモニター 遠隔操作 簡単設定 動体検知時自動録画 暗視モード 防犯グッズ コンパクト シンプル プレゼント CAMTECK ベビーモニター 200万画素 自動追尾 WIFI 防犯カメラ 監視カメラ 双方向音声通話 4倍ズーム SDカード録画 赤ちゃん見守り 暗視 ペットモニター アニマルキャップ ワイヤレス 保証付き
2018.03.07
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【メルシーポット S-503】で子どもが長く寝るように
昼間はそうでもないのに、 夜になると睡眠中ぐずぐず。 せっかく寝かしつけたのに、鼻詰まりのぶひぶひという音で目が覚める(￣◇￣;) ママ鼻水トッテを購入↓ ママ鼻水トッテ すーっとお鼻クリーム8g 【丹平製薬】【02P06Aug16】 600円台と、かなり安くてお手頃です。 早速寝かしつけの前に使ってみました。 結果、見える部分の鼻水はうまく吸えましたが、 鼻の奥のネバネバした鼻水はなかなか吸えず、結局小児科に行って鼻水吸引してもらいました。 電動鼻吸い器の中でダントツで口コミが良かったメルシーポット を購入しました。 【公式】メルシーポットS-503（電動鼻水吸引器）NEWモデル！【当日出荷】【送料無料】 小児科の先生からは、そんな高額な商品、買わなくて良いよと言われましたが… 結論、絶対買った方が良い！！ 赤ちゃんは鼻腔が狭いので、鼻水、鼻くそが溜まりやすいのです。 そのせいで睡眠が浅かったり、おっぱいを十分に吸えなかったりします。 お風呂に入り、体が温まり蒸気で鼻水が柔らかくなった状態で、毎日メルシーポットで鼻を吸ってから寝かしつけるのが日課です。 ちなみに、吸引機は鼻の走行に沿って下から差し込むのではなく、顔面に垂直に入れてやるのがコツです。 奥のネバネバした鼻水を取りたい時は、別売のロングノズルを使います。 鼻水吸引用 透明ロングシリコンノズル ボンジュール プラス 【ベビースマイル・メルシーポット用】 [メール便OK] ママが吸ってやるタイプの吸引機(ママ鼻水トッテなど)は、子どもの風邪がお母さんにうつってしまうのでおすすめしません。 お母さんが風邪を引くと、家庭が回らなくて大変ですもんね。 あと、子どもの風邪は大人がかかると厄介です。めちゃめちゃしんどいです。 鼻水吸引機は何を買おうかと迷っている方には、 ぜひメルシーポット のような電動をおすすめしたいと思います。 【追記2021.1】 自分で鼻水をチンできるようなるのは4歳を過ぎてからだそうで… なんだかんだ2年はメルシーポット にお世話になりました。 3歳になった息子は、鼻腔も広がり、鼻詰まりで困ることはなくなりました。 鼻水が出てきたら、「拭いて」と言ってティッシュを持ってきます。 下の子が生まれ、また寝かしつけ前にメルシーポット にお世話になっている毎日です。
2018.03.06
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スイマーバ vs 最安値ベビー首浮き輪
お風呂大好きな息子。 旦那に似たのかな？ 退院後はじめてのベビーバスですでにこの貫禄↓ 1ヶ月検診を終えて、一緒にお風呂に入れるようになったので… 念願の ベビー首浮き輪デビュー✨👶 本当はスイマーバが欲しかったけど、 価格が3000円代とややお高めだったので 楽天で最安値1080円のこちらの商品にしてみました↓ ベビー首浮輪 首 浮き輪 うきわリング 赤ちゃん うきわ 浮輪 リング お風呂 水遊び プール ベビー こども スイミング 首リング スイミングリング 首浮輪 【楽天海外直送】 注文して1週間くらいで届き、早速わくわくしながら使ってみました。 …か、可愛過ぎる😭♡ はじめての首浮き輪なのに、 気持ち良さそうにぷかぷか浮いてる。 自らお風呂の壁を蹴って、一生懸命動いてる。 おしりふりふりしながらバランスとってる。 感動です✨ 結論から言うと、スイマーバでなくても充分楽しめました。 首が座る4ヶ月頃には胴体がすっぽりはまるボディリングに買い替えなければならないので、2〜3回楽しむことを考えればまぁこれで十分かと。 メリットとして、 ・安い ・中に鈴が入っていて、ガラガラとしても使える デメリットとしては、 ・スイマーバの方が写真映えするような気がする。 ・浮き輪が少し硬くて、装着をお風呂に入れながらひとりで片手でするのはかなり難しい。 ちなみに息子は2ヶ月ですでに7kg近いビックベビーになり、肉付きが良く首が見えなくなった結果、この首浮き輪は首に入らなくなりましたとさ。 日本正規品 swimava スイマーバ うきわ首リング レギュラーサイズ [あす楽対応][楽ギフ_包装] スイマーバ 正規品 スイマーバ 出産祝い
2018.03.06
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