美保まりのスピリチュアル・ヒーリング

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2010.01.24

エイジング・コンプレックス

カテゴリ：こころ・カウンセリング

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女性が年齢を重ねる中で、多かれ少なかれ
エイジング・コンプレックス の経験をすることがあると思います。

エイジング・コンプレックスとは、若くなくては認めてもらえない、
美しくなくては認めてもらえない、年をとったら愛されないという
恐れのことで、 女性を襲う心の嵐

今日は、 心療内科医の海原純子さんの言葉からご紹介しますね。

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私はエイジング・コンプレックスを強く感じた時期がありました。

45歳くらいから、急に集中力がなくなったりとか
「ブスになったな」みたいな感じがすごく強くなったんです。
すごく自分で「老けたな」って思いましたね。

１年以上体重計に乗らなかったし、きれいなブティックにも
全然行かなかったし、美容院にも１年以上行かなかったんですよ。

ちょうどその頃、歯医者に通っていて、抜かなくてもいい
親知らずを抜かれたりっていう、医療過誤みたいなことをやられて

また急に体重が10キロくらい太って、あの頃は顔は変だし太ったし、
「もう自分じゃないな」って思っちゃいましたね。

それで、一切公の席から姿を消しちゃったんです。
それが２年くらい続きました。

その時思ったのは、感情をコントロールする必要は
ないということですね。自分を「嫌だ」と思う感情、
その時の悲しさをごまかさないで十分悲しむ。
十分悲しんで悲しみ抜かないと立ち直れない。

そういった感情から私が抜け出したのは、自分が一番格好悪くて

そういう私を「最高にきれいだ」と思ってくれる男性がいたんです。

そういう時期を乗り越えられたというのもありますね。

弱くなった時の人間って、話せる人がいるだけでも救われるし、
誰かが自分を見てくれていると感じることで、自信や勇気が持てたりします。

そんなとき、自分を助けてくれる人、サポートシステムというのは
とても大切なものなんだ、そしてそんな関係は簡単には築けないので、
少しでも早い時期から、良い人間関係を作っておくべきだと
改めて考えさせられました。

※「快楽園」参照

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どんなに強い人でも、心がすっかり弱ってしまって
誰かの手助けがなければ、とても立ち上がれないように
感じる時期があります。

別の女性のケースで、日頃は明るく自信に満ちあふれた人なのですが、
42歳の妊娠で、夫の理不尽な態度に情緒不安定になってしまったそうです。

すっかり家にこもりがちとなり、年齢から来るコンプレックスで
感情的になったり、思いつめて泣き出したりという状態になってしまいました。

ところが、そんな彼女を食事に誘い出してくれた男友だちがいて、
「どんなに体型が変わっても君は君。それに誰かの女房じゃなくて、
君は僕の大切な友だちで、素敵な女性だよ」と言ってくれたのだ
そうです。

ひどく不安定になり、自信喪失していたその女性は
男友だちの力によって、見事に立ち直ることが出来て、
子どもが生まれてからは、夫が一変して子煩悩な父親になり、
すべてがよい方向へと向かったそうです。

サポートしあえる関係があるかどうか、そんな関係を常に大切に育み、
お互いにいつでも相談に乗ったり、励ましあったりできる友人や家族が
いてくれるというのは、心に大きな安心感と安定感をもたらして
くれますね

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