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2010.04.03

忘却力の大切さ

カテゴリ：【考え方セラピｰ(R)】シリｰズ

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14歳以降の、全ての出来事を記憶しているという
ジル・プライスさんという女性がいらっしゃいます。

あらゆる記憶がひしめきあって、眠りにつくのも
苦労するそうですし、耐え難い思い出もよみがえってくるため、
それは長年にわたて、ジルさんを苦しめてきたそうです。

ジル・プライスさん自叙伝『忘れられない脳』

忘れるという能力のありがたさ に、改めて気づかされます。

香川ヨーガ同友会の 倉本英雄先生が
「 忘却力を高めよう」というコラムを書かれていますから、
ご紹介しますね:*.: ．.

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心豊かな人生を送るには「 忘却力」を身につけるのも
大切です。

「 忘却力
忘れることに、マイナスイメージだけを抱いてはいませんか？

女優のイングリットバーグマンは、幸福について聞かれ、
「忘れることかしら」と答えたそうです。

長寿者や一流のスポーツ選手、成功者の共通したセリフは
「 イヤなことはきれいさっぱり忘れて、クヨクヨ悩んだりしない」

江戸時代の盤珪（ばんけい）禅師は

思い出さえなければ恨みも憎しみもない」

浜松医科大学名誉教授の高田明和先生によれば
「 人が思い出すことの90％は嫌なできごと」だそうです。

詩人の萩原朔太郎は
「幸福な人とは、過去の自分の生涯から満足だけを
記憶している人々であり、不幸な人とは、
それの反対を記憶している人々である」と語っています。

すんだ過去には、もう影響されないようにしたいもの。
過去に足首をにぎられたら、前に歩くことができないのですから。

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私自身は未来のことに興味があって、過去にあまり執着が
ないせいか、日頃、過去のことを思い出すことがあまりないので、
未来志向に切り替えるのも、一つの方法なのかもしれません:*.: ．.

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