2008年09月の記事
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リーラスクール・オイルトリートメント実技 アドバンス
リーラスクールのオイルトリートメント実技・アドバンス講座の告知でーす！松本くらさんの文章をそのまま添付しておりますので、よろしくどうぞリーラスクール・オイルトリートメント実技／ アドバンス講座オイルトリートメントの技法を習得したうえで、自分のからだの使い方や、相手のからだへの理解、それを反映したトリートメントの組み立て、へと、深めていきたい・・・そんなプロ向けの講座を、新しい視点から展開できる、素敵な講師さんを見つけました。みずからアロマトリートメントのサロンを開きつつ、解剖学でお馴染みの平山さんのもとで、10年にわたって学び、アシスタントを務めている、原田優子さんです。彼女が提唱する[Awareness Anatomy For Oiltreatmennt] は、簡単に言えば、からだへの気づきにもとづいた、オイルトリートメントです。空気が澄み渡る冬の伊豆高原で、トリートメントの奥行を深める2日間の講座を開催します。２００８年春の講座に引き続く、2回目の講座です。すでに１回目を体験している私としては、オイルトリートメント施術者に是非おすすめしたい内容だ、と自負しています。（春の講座に関しては、リーラハウスHPの第１２回スクールレポートをご覧くださいね）リーラスクール 松本くら[優子さんからのメッセージ]従来のオイルトリートメントのクラスは、○○式というメソッドを学び、その通りの技法を使って、筋肉を緩め、リラクゼーションを導く方法が、多いかと思います。AA for Oiltreatmentは、そういった技法を行う前に、身体の機能を理解し、関節可動域（ROM）を使い、筋肉を緩め、オイルトリートメントの従来の技法だけでは緩みきらない部位への働きかけも、学びます。 ROMは一人一人違います。仰臥位、伏臥位それぞれでの、股関節と肩関節のROMを中心に、まず身体の観察をすることからはじめます。体位による、ROMの変化も、着目点です。その結果として、オイルトリートメントの手技を、どこでどう利用するのか を知っていきます。また、クライエントのROMだけでなく、セラピスト自身のROMにも、注目します。自分自身のROMの広がりによって、クライエントとの距離間が安定します。そういう気づきのなかで、トリートメント全体に安定感が生まれ、深いリラクゼーションが導かれることを、体感しましょう。日時） １月26日（月）11時半―18時半 １月27日（火 ）9時半―16時半／1泊2日 （27日の昼食は、スクールの方で用意させていただきます） 場所） cocowa（伊豆高原・元リーラハウス）定員） 10名（オイルトリートメント施術経験者対象） （8名に満たない時は、延期させていただきます）費用） 35000円（交通・宿泊費別途） （宿泊希望の方は、お申し出ください。 近くのペンションを予約いたします）申込みと） リーラスクール 相澤みゆき／lieraschool_miyuki@nifty.comお問い合わせ） お申し込みをいただいた後、参加費を振り込んでいただきます。振込確認をもって、参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、代理参加の方をご自分でお探しください。申込み締め切り） 12月15日[講師・原田優子さんのプロフィール]1969年生まれ。94年より、アロマテラピーを中心としたボディワークを始める。99年まで、アロマテラピーの講師を務めるかたわら、助産院にて、産前・産後の方へのトリートメントに携わる。00年から03年まで、東京・目黒区にてトリートメントサロンを設立・運営。02年から、slowbody.com の活動を開始。99年より、平山昌弘氏に師事。05年より、Studio Pivotにて、ワークショップのアシスタント及びコーディネーターを務め、現在に至る。
2008.09.30
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フェイシャルディ
明日は、リーラスクールフェイシャルディでございます。来月からは、第4週目の土曜日になりますので、お間違いのないように～今月で4回目のフェイシャルディとなりました。地道にお客様が増え、感謝、感謝です来月から、フェイシャル講座もスタートします（決定！）この講座は、顔だけをみていく講座じゃありません！何度も言っていますが、素晴らしい講師の方々がいらしてくれます。昨年同様、きっとステキな講座になることでしょう。受講生のみなさま、お楽しみに～ラピスクーナ
2008.09.27
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今どきのこども
4歳の甥っ子との会話甥 ネエネー、あのさぁ～、コレ欲しいんだよなぁ。み 何？甥 サンタさんに頼んでよ！み サンタさんの連絡先、知らないもん・・・甥 携帯持ってないかなぁ？み どうだろう？甥 あっ、サンタさんにメール出しといてよ・・・み ・・・甥 そしたら、紙にこの絵を書いて渡してよー。み ・・・今どきの子供ってホントおもしろい・・・実は、大人よりもずっと大人だったりする。このぐらいの歳の子供って頭の回転もすっごくイイ。暗記力も抜群だっ。自分の子供が天才！だと思ってしまうのも無理ないなぁ～と納得してしまう。子供って、すっげーなぁ。
2008.09.26
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十五夜
昨日が十五夜だったのかしら？今日は、残念ながらこのお天気・・・お月様は見えないだろうなぁ。残念！こんなこともあろうかと、昨日、ひとりで露天風呂に行った正解だったなぁ。そんなこんなで、「だんご」を作ってみました。甘辛ダレも一緒にねー。今日は、夜からお月見会。月がないけど、まっ、いっかー
2008.09.15
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たまご
たまご 好きですかぁ？気が付くと、冷蔵庫の中に消費期限の近いたまごが・・・なんてことが、よくあります。実は、私、そーんなに好きではないのです。じゃー、買うなよ！って、感じなのですが、たまごって何だか元気が出るイメージがありまして・・・たんぱく質が不足気味かも？な～んて思った時の、お助けマン的な感じ？です。で、お昼の番組でやっていたのですが、コレがなかなかスグレモノ１ たまごを普通にゆでる。（ゆでたまごを作る）２ たまごの殻をむいて、ポン酢につける。（少々浸す）＊冷蔵庫に入れて、２日ぐらいたつと味がしみこんでうまい！以上。そうなんです。味付けたまごのできあがり～。おいしいのよー何個でもいけちゃうんだからぁ。おやつに？おつまみに？お弁当なんかにもいいかもよー
2008.09.14
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日常
この画像、すっごい生活臭？生活観？がでていると思いません？これ、日常。この新聞の前に私、座っていました・・・もうひとつの生活が見えるのって嫌いな人、多いですよねっ(笑）きっと、色んな意味で邪魔になるんだろうなぁ。なんとな～くわかります。が、私は好きです。これは昨日の夜。ベジッシュ？の缶チューハイを飲みながら、ネコに紛れて新聞を読む、私でした。どうみても、おっさん？だよね・・・（汗）
2008.09.12
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時間がかかる・・・
やっと看板？をたてましたたてよう！たてよう！と思っていて、実行するまでに1年かかるとは・・・トホホそんでもって、この黒板、黒板消しでも消えない代物。も～ぅって感じですが、とりあえずたててみた！ちらしもお持ち帰りできるように、セッティングしております毎朝、「あっ、減ってる、減ってる！」とニヤニヤするのが日課となりました。そして今日は、便利屋さんにイイモノを頼んでしまいましたぁ。ふふふっ。出来上がりしだいアップするよ～んおたのしみに～。
2008.09.11
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無理やりやってもねー・・・
まずは、小動物のアップ（笑）久々のいたち。ここに引っ越してきてからというもの、いたちのお帰りは1日1回だった。が、最近、毎日、家にいるきっと、外でなんかあったんだなぁ・・・彼女にフラレタ？怖い目にあったぁ？まぁ、それはいたちのプライベートな問題なので立ち入ったまねはしないでおいて～と。私は、私でハッピーよ！いたち、超カワィィわぁそうそう、毎日、汗が尋常ではない。ヨガ後は、も～ぅ、びちょびちょ。そのくせ、全然のどが渇かない・・・こりゃまずいだろう？？？と、無理やり水分を取るようにしよう！と決意。が、しかし、決意をした日から下痢が止まらない。やっぱぁ～なんでもそうだけど、無理やりってのは×なのねー。からだが正常なら、きっと、からだの欲しているコトだけやってりゃ大丈夫なんだろうなぁ。ただこれは正常な場合の話。ということは、私、正常だったってことだよね？よっしゃー
2008.09.10
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ヨガとフラ
今日は火曜日・・・ってことは？そうそう、マキちゃんのヨガの日でありますよー。毎週火曜日 夜7時30分～75分 ハタヴィンヤサ のクラスです！か～るく告知、告知と。そして私は、月2回のフラの日だーぃなんだかんだと4月から初めて5ヶ月経過。月2回だから10回ってとこかな？見た目とはうらはらに、かなりハードなのよー。いっつも汗ダクダク。もちろん、復習はかかさない。が、いっつも出かける前に少々ねっ（笑）音楽に合わせて踊るというのは、じつに～楽しいあのひと時が、たまらない！集中ぶりったらすごいもんよ。おかげで、次の日、カラダは硬直してますが・・・（汗）
2008.09.09
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菜食料理の楽校（がっこう） ラデ・ラデ
お友達の美穂子さんが菜食料理のスクールをオープンしました！菜食料理の楽校（がっこう）ラデ・ラデ美穂子さんとは、アーユルヴェーダの学校の同期生です！なので、この学校では、アーユルヴェーダに基づきながら、お料理が学べます。東京に居た時には、お友達と一緒に私もお料理を習わせてもらっていたのですが、これが、とーってもおいしい手際も良く、頭もキレて、言うことないない。そんな彼女がスクールをオープン！私も日程が合えば、ぜひぜひ参加したいです。受講しやすいように、色々なコースがあります。単発もあるので、ぜひぜひ1度参加してみられるといいかもよー
2008.09.08
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ビックシャワー
下田のイベント ビックシャワーに行ってきました！ビックシャワー出店がいっぱい出ていて、ローカルな感じがとっても楽しいイベントでしたよー今日はビーチヨガをやるようです。残念ながら、私はお仕事で行けませんが・・・夕方からスタートしたフラダンスを見たくて、のみさんの奥様のまさえさんといざ下田へ私たちの先生が1曲踊るっていうから、こりゃぁ～いかなきゃソンソン！フラの曲で踊るのではなく、癒し系？の生の歌手の歌で踊っておりましたぁ。先生、かっこぇーーー残念ながら、写真は×いっつも大事な時にこれだわぁ。カメラは持っていったのに、中のチップを忘れてしまいました・・・ちびっこから、他のフラのチームの人たちから、みなさまあっぱれ！
2008.09.07
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今日のcocowa
今日と明日は、cocowaでネイサンのトリートメントday。私が施術するのではなく、ネイサンが予約をされているみなさまに施術する日。ネイサンってどんなひと～？こちらをどうぞ。と、すごい方なのでありまするぅ。でも、そんなすごい方でも、まったくもってフレンドリーです。ねっ？この写真を見てもらっても伝わるでしょっ。あっ、私の英会話力では、まったくコミュニケーションはとれませんが・・・（汗）実は、cocowaで開催するのは、これで2度目。2日間なので、あっという間に予約完売。また、開催する時には、忘れずにブログでアップしますねっ。ぜひぜひ、その時はどうぞいらっしゃってくださいませー
2008.09.03
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海水
あっついっすねー！風はとーっても心地良いのですが、まだまだ日差しは強いです。そして、テンションも9月いっぱいは、まだまだ海で泳げるらしく？先週の日曜日も午後から海へ。海へ入ると元気がでますなんでかわからんけど・・・？海水（塩水）になんか秘密があるのでは？？？と思っているのですが・・・アーユルヴェーダでは、バランスが崩れた場合、ヴァータ体質の人って、甘、酸、塩を摂取するとバランスがとりやすくなる・・・と、私は習いましたが、それと関係しているのかしら？口からは塩を摂取していませんが、皮膚から多少、吸収されたりとか？（日曜日は、何度も塩水を飲みましたが・・・）まっ、どちらにしても海へ行くと元気になるよー
2008.09.02
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 生命維持
- (2026-08-05 17:33:04)
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- スポーツジムに通っている人
- 久しぶりにジム、そして３Dスキャン。
- (2026-06-10 11:29:15)
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- 今日の体重
- 2026/08/06（木）・＝広島原爆の日＝…
- (2026-08-06 19:00:00)
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