2021年08月の記事
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看護師×子育て、両立のリアルとしんどかった時に助けられたもの
こんにちはいずこですいつも見に来て頂きありがとうございます私、看護師歴15年目になります…ベテランの域に入りますね、中堅看護師です結婚、出産、育児に必死でして…ケアマネだけ育休中に取りました 制度としては時短で働けるのでありがたいはずなのに、実際は「みんなと同じ業務量を、短い時間でこなさなきゃいけない」というプレッシャーが常にあったかな💦申し送りの時間はいつも通りにやってくるし、急変やイレギュラーな対応が入れば、あっという間に定時なんて過ぎてしまう…周りのスタッフに気を遣いながら、「早く帰ってすみません」という気持ちを抱えつつ働くのは、体力よりも精神的にじわじわ削られる感覚がありましたね〜 子どものお迎えの時間を気にしながら働くのは、想像以上に負荷が大きかったです。同じように育短で病棟勤務をしている方、または過去に経験した方がいたら、「わかる」と思ってもらえたら嬉しいです。とにかく家事は6人分をこなさないといけないので、ドラム式洗濯機を新調しました✨梅雨の日は、乾燥機にかけれるので重宝します✨あとは、コープ（生協の宅配）ですね🚗定期便で「買い忘れ」の心配がなくなる → 育児中の頭のキャパ不足にも効果あり • 看護師目線でいうと…栄養バランスを考える余力がない時期に助かりますぜひ参考にしてください😊▼私が買ったドラム式洗濯機はシャープ プラズマクラスター ドラム式洗濯乾燥機 ES-FA1B 左開き 右開き ドラム式洗濯機 【標準取付工事費込み】 SHARP ドラム式 洗濯機 11kg 乾燥機付き ドラム洗濯乾燥機 シャープ洗濯機ドラム式 最短発送 安心保証 正規品
2021年08月30日
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「共働き・夜勤ありでも通わせやすかった習い事はこれ」
こんにちはいずこですいつも見に来て頂きありがとうございます突然ですが…うちには、小学5年生の長男、小学2年生の長女、年長の次男がいます長男は自転車に乗れるので、夏休み中、友達と公園に遊びに行ったり、家族でプールに行ったりして、夏休みを自由に過ごせてました長女は、自転車には乗れますが、学校で自転車教室をまだ受けてないのでどこにも行けず、私がちょうど産休に入ったのでゆっくり夏休みの宿題など見ながら、たまに大好きなカラオケに行ったり、公園にハトに家で余ったパンを持ってふれあいに行きました次男はまだ年長だし焦ってないかなぁという感じです体格がいいので、空手とかいいななんて親目線では思ってますが…思春期に入り、家族よりも友達中心になってきた長男…当たり前ですね長女も本当に女の子って感じでおもちゃのお化粧にハマったりして、可愛いですさて、5年生にもなると周りのお友達も塾に通ったりしている子も多くみられ2学期に入り習い事について考えようと思って…今行っているのが、スイミング、英会話、ピアノです辞めずに続いております❗️長女もピアノに通ってます環境変化で1番友達の影響があり、いづれも自分からしたいと言われ、通っています将来的に受験は考えてないですが、塾とプログラミングを無料体験に行かせている所です本人次第で通わせたいなと思います習い事かばんを色々模索して買ってみました‼️▼私が買ったかばんはこちら…Pianoline ピアノ レッスンバッグ ファスナーポケット付き （鍵盤柄） 女の子・男の子 トートバッグ【有料名入れ可】発表会記念品ナップサック 男の子 体操着 PUMA プーマ エイダン 拡張ナップサック j20146 プールバッグ ナイロン 体操 服 入れ 小学校 小学生 リュック スポーツ 体操服入れ 体操着入れ おしゃれ 男子 体操服袋 巾着袋 ナップザック ランドセルの上 サブバッグ 大きめ 入学グッズ 高学年
2021年08月30日
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新生児の肌荒れ、何が原因?4人育てて分かった対処法
新生児の肌荒れ、何が原因？4人育てて分かった対処法おはようございますいずこです毎朝、NICUに電話をして面会時間の調整をします今日も午前中から赤ちゃんと面会しました「泣いてるのは、うちの子」入口で手を洗っていると甲高い泣き声が…我が子の泣き声かけはなぜか分かるんだよねー他の赤ちゃんとは泣き声が違うんですよおっぱいを必死に欲しがる泣き声です看護師さんから、体重も2500gに到達してますと🌟まずは一安心💕今日は赤ちゃん、ママの肌荒れトラブルについて赤ちゃんの肌荒れ対策は赤ちゃんは毎日オムツ交換が必須です。デリケートな肌です。かぶれの原因は…1️⃣おしっこやうんちの消化酵素や胆汁酸の刺激2️⃣pH(アルカリ性)の影響:特に下痢便はアルカリ性に傾きやすく、肌のバリア機能を弱めてしまう3️⃣蒸れ・摩擦:おむつ内の高温多湿な環境+こすれが皮膚のバリアを壊しやすくする4️⃣下痢や頻回便:回数が多いほど皮膚への接触時間・刺激が増える5️⃣常在菌の繁殖:湿った環境でカンジダ菌などが増えやすく、悪化の原因になることもこれは赤ちゃんだけではなく、皮膚の脆弱性が高い高齢者にも当てはまります🌟💡対処のポイントは「早めに拭きとる」「こすらず優しく押さえ拭き」「しっかり乾燥させてから保湿・保護剤を塗る」あたりが基本になります。病院では、ボチ（亜鉛華単軟膏）といって肌を守ってくれる白い軟膏があってそれを塗ったりしてます家庭なら代用としたら、ワセリンやオリーブ油、ベビーオイルがいいかもしれませんね赤ちゃんの肌はとってもデリケート対処法をしても皮膚トラブルが続くようなら、小児科、皮膚科へ受診してください✨ママのおっぱいトラブルは原因は…1️⃣抱かせ方(ラッチオン)の浅さ:赤ちゃんが乳輪までしっかりくわえられず、乳首の先端だけに圧がかかる2️⃣舌小帯短縮症など赤ちゃん側の要因:吸い方の癖で摩擦が強くなる3️⃣乾燥・摩擦:授乳後の濡れたままの放置、パッドとの摩擦 4️⃣カンジダ感染:授乳後も痛みが続き、ピリピリ・かゆみを伴う場合は感染の可能性も対処法として… • 授乳前に抱き方を見直す(浅飲みを直す) • 授乳後は母乳を少量塗って自然乾燥させる • 保護クリーム(ラノリンなど)でケア • 痛みが強い場合は乳頭保護器の使用 • 改善しない・出血や強い痛みが続く場合は助産師や医師に相談中でも保護クリームとして、ピュア馬油がとても良い🌟メリットとして…• 人の皮脂に近く、肌への浸透が良くベタつかない • 添加物フリーで低刺激、赤ちゃんの肌にも使いやすい • 保湿・抗炎症作用でうんちかぶれや乳頭トラブルのケアに役立つ • 赤ちゃんが舐めても比較的安心、乳頭ケア後もそのまま授乳できる • 家族みんなで1本使い回せてコスパが良い試して下さい✨▼私が買ったベビー用品はこちら↓ユニ・チャーム ムーニー 低刺激であんしん 新生児 30枚入り テープタイプ お誕生 3000g （赤ちゃん用紙オムツ） (4903111243921)ピュアレーン ラノリンクリーム メデラ medela 母乳育児 乳頭ケア 乳房ケア 保湿 スキンオイル 肌荒れ 妊娠中 乳首ケア 授乳 お母さん 授乳中のママに
2021年08月30日
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ハイローチェアはいる?いらない?4人育てた看護師ママが正直レビュー
ハイローチェアはいる？いらない？4人育てた看護師ママが正直レビューこんにちはいずこです出産してから買い物は、かなり重労働…赤ちゃんは新生児だし、コロナ禍だから外出も極力控えたいですよねやはり妊娠中後期には必ず赤ちゃんに必要グッズは揃えておきたい所…私の場合、ベビーカーや服、ガーゼ、お布団、ベビーバスとかはあるので、その他の物を早めに揃えましたオムツ、お尻拭き、ベビーオイル、ベビー泡石鹸、沐浴剤、ベビーくし、爪切り、大人用綿棒（浣腸目的）、ベビー綿棒、匂いが気にならない袋、防水シーツ、ハイローチェア、エルゴの抱っこ紐（おすすめ）ですね中でも、ハイローチェア、エルゴの抱っこ紐、匂い袋はおすすめします中でも、ハイローチェアは赤ちゃんをよく見れるし、高さ調整ができるし、腰痛持ちの私には最適だった‼️揺らすと気持ちよくなりスヤリンコな我が子💕時短で午前中にキッチンで沐浴をするので、終わったらそのままハイローチェアにバスタオル、着替え、オムツを開いて、スタンバイ‼️濡れたままバスタオルに包んで、後は順番通りお着替えしたら、赤ちゃん、私にとってもスムーズです🌟参考までにどうぞリンクを貼っておきます🎵▼私が買ったハイローチェア【送料無料】【正規品】 Aprica アップリカ ハイローベッド&チェア ユラリズム オート ライト メランジグレー ラック ベビーラック ハイローチェア 電動 正規品 1年保証 送料無料 ベビーベッド 洗濯機OK ベビー 赤ちゃん 子供 ハイローベビーラック 寝かしつけ
2021年08月30日
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産後ケアについて
産後ケアについてこんにちはいずこです１．帝王切開の創部のケアについて6年前、帝王切開の時は、傷口のケアなんて全く言われなかったし、してなかった…傷口がケロイドになって、次回出産する際に、ケロイドを除去しなければならない作業が増えてしまうそうで、やはり術後の創部のケアは大切ですね私は運良く傷が綺麗だと言われましたが、やはり2回目と言うこともあり、癒着していたみたいで、筋層が薄いので、次回妊娠する予定があるなら1年は必ず空けるようにと念を押されました私も今は3Mテープを貼っていて、1ヶ月健診時に見てもらう予定です二チバンのアトファインがおすすめらしく、病院からも勧められて入院中にポチッと購入しました私の傷のサイズからして、Lサイズにしました▼私が買った産後ケア用品は…ニチバン アトファイン Atofine 1箱 2箱 3箱 4箱 セット 日本製 SS/S/M/L/LL始めて使用するので、また感想を伝えたいと思います２．骨盤矯正について後、産後から骨盤矯正をしてるのですが、入院中骨盤矯正の大切さなど言われなくなった気がして、時代の変化によるものでしょうか…エビデンスが変わったんでしょうか授乳によりオキシトシンが働いて子宮収縮されて元の状態に戻るのと一緒で、骨盤もホルモンの作用などにより、元に戻っていくようですね私が使ってるのは、とこちゃんベルトIIです腹巻もいいですね腰痛持ちなので、私にとって必需品となってます参考までにどうぞ産後の過ごし方で今後の体調が決まってくるというので、あまり体に無理はしないようにします✨▼私が買った骨盤矯正は…こちら↓【クーポン有★正規品】★おまけ無し★トコちゃんベルト 2 (M) H80〜88cm 送料無料【青葉正規品】2 l ll 【楽ギフ_包装選択】あす楽可 リモート オフィス 妊婦帯 戌の日 腹帯 ガードル 骨盤 とこちゃんベルト2 ネイビー ホワイト 白 紺 ネイビー
2021年08月30日
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帝王切開の思い出と産後の必需品は…
6年ぶりの帝王切開を振り返る前回、常位早期胎盤剥離で緊急オペしたから、今回の妊娠中も赤ちゃんの事がかなり心配で、胎動が感じ始めてからは、必ず胎動カウントしてて…夜間とか寝てしまうから気づいた時、胎動なかった時はかなり焦ってました「赤ちゃん動いてなくない大丈夫かな」仰向けになってしばらく胎動カウントして胎動があった時は安心しての繰り返しでした「寝てたのかな…良かった…」 胎動、陣痛アプリも活用していました36Wに入った時、切迫で37Wまでウテメリン内服で経過入院…予定通り帝王切開まで持ちました手術当日当日は、歩いてオペ室に行くまで、ドキドキだったなぁ…弾スト穿いて、オペ着に着替えて、左手背にペンレス貼って…オペ室入ると、先生や麻酔科医やらギャラリーが沢山いてさらに緊張しちゃいました「あぁ、緊張するー、今からルンバールかぁ…何事もありませんように…ただ祈るのみ」横になり滅菌布がかけられ、えびの🦐ように丸くなり、チクリと麻酔が注射される…「いったーキーンとくるこの鋭い痛み…何これ、こんなんやったかな…耐えれるかな…」硬膜外、脊椎麻酔と2箇所も刺されちゃう…何とか耐えて胸から下半身の感覚無くて、おしっこの管は入れられ、全裸にされます〜暖かい空気を送ってくれて、オペ時間は、約2時間かかりました意識はしっかりあるので、触られてる感覚はあるし、何をしているかも分かります硬い板の上に横たわるので、抑制されるしで、何か疲れました💦スタッフさんの声かけはやはり大切ですね両手を固定されているし、動けないから、目を閉じて瞑想しながら、待ちました色々頭の中で考えたりしましたねぇそしてついに、待望の赤ちゃんと面会そして初回の授乳「可愛い赤ちゃん👶」術後の経過＆トラブル麻酔は5時間ほどで切れ始め、子宮復古の後陣痛、傷口が疼きます…アセリオを何回使ったか…術後1日で離床を勧められ、歩くも激痛です前傾姿勢で壁を伝いながら歩いてましたかなりしんどいです↑術後点滴管理（メインと抗生剤）エピも首からぶら下げながら、フラフラしながらです↑黄色のネットの中にエピが入っている（痛みは大丈夫…）しかも、初回おしっこも中々出ないし、おまけに便秘に胸も石みたいにカチコチになるし、トリプルパンチさらには悪露もあるし、産後直後大変な目に合うんだろーと術後2、3日目に心が1番折れかけになります…「けど、大丈夫可愛い赤ちゃんがいるから、頑張れる」と奮い立てどうにかしのぎます4日目には大分症状が落ちついてきます痛いときは、薬に頼るこれにつきます一つ一つ問題解決するごとに前向きになります授乳のこと＆おすすめ病院では、メデラの搾乳機を使用していましたね私のおすすめリストは…１．ピジョンの電動搾乳機ただでさえ眠たい上、３人目の子の時授乳の時に腱鞘炎になって大変だったので、絶対に‼️電動一択です🌟２．メデラニップルシールド赤ちゃんの吸口も小さかったから、使用してましたまた、乳首トラブルにも非常に役に立ちますから、一つ買っておくと便利かもしれません３．ピジョンの電子レンジスチーム&薬液消毒ケース5分だけチンするだけ重宝します４．赤ちゃん用スポンジミルクの汚れもきちんと除去しないと、ばい菌が赤ちゃんの口に入るので面倒でも買うことをおすすめします５．授乳パック最初は40mlで良いと思います。徐々に搾乳量が増えるので、80mlに変更したりするといいです最後にこれから出産される方は頑張って下さいイメージトレーニングしておくと、心に余裕ができますから、ネットでググッても良いですし、ゆとりを取ることが大切だと思います「ママ、会いたいよ‼️」お腹ですくすく成長した赤ちゃんに会えるよ‼️頑張って👍見ていただきありがとうございます▼私が買ったベビーグッズ👶はじめてさく乳セット(電動)| 0ヵ月〜 産後 搾乳器 搾乳機 電動 さく乳器 母乳アシスト 出産準備 搾乳 さく乳 赤ちゃん用品 ベビー用品 マタニティー用品 妊婦 電動搾乳器 電動搾乳機 授乳用品 ピジョン pigeon【100枚入】母乳フリーザーパック 80ml | ピジョン 母乳パック 母乳 ベビー用品 赤ちゃん用品 赤ちゃんグッズ ベビーグッズ 赤ちゃん ベビー 便利グッズ 便利アイテム 便利 出産 出産準備 母乳フリーザーメデラ medela コンタクトニップルシールド M 2枚入 授乳ケア 乳頭ケア 授乳機 亀裂 扁平 陥没乳頭 授乳 母乳 乳首 保護 シリコン製 乳頭 サポート 母乳育児 赤ちゃん ベビー 出産祝い 出産準備 ギフト 育児
2021年08月29日
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はじめまして、いずこです(・ω・)ノ
初めてのブログはじめましていずこです見に来て下さりありがとうございますブログを始めるきっかけは？？看護師してきて、これまで多忙な毎日を繰り返し、6年ぶりに妊娠して、出産して、産休に入って…育児を始めようかとした矢先…4人の子育てと看護師の仕事に追われる毎日、誰かに話したいけど言えない愚痴や悩みがどんどん溜まっていきました。そんな気持ちを吐き出せる場所が欲しくて、育児と仕事のリアルを綴るこのブログを始めました。同じように忙しい毎日を送るママたちと、少しでも共感し合えたら嬉しいです。奇跡の妊娠・出産を経て…８週で流産を経験し、４人目を授かりました「今度こそ」という思いで何とか無事に成長してくれて、感謝してます妊娠って本当に奇跡に近いことなんだって改めて感じます３人目は、常位胎盤早期剥離で緊急帝王切開したので、この子も帝王切開になります８月13日に、2366gの甲高い声の可愛い女の子を出産しました赤ちゃんがNICUに…エコーでは2500ｇはあるねと先生から言われていたけど、実際出産すると2366g「えっ2500gないの」低出生体重児で、一時は母子同室で不眠と闘いながら入院生活を送っていたけど、寝入るとSPO2（酸素飽和度）が80％前後に低下…口唇チアノーゼ、体重減少もあり、嘔吐もするわで、私だけ先に退院しました小児科医の先生からは、体重が未熟で、呼吸が不安定なのと嘔吐を繰り返し、体重減少があるので、NICUに入院しましょうと言われ、初めてのNICUに入院するものだったからかなり不安になりました↑可愛いあんよさんとSPO2モニターのプローブ「ぴぇ～ん」NICUでの様子生後16日目…胃管（マーゲンチューブ）がしばらく挿入されて、保育器管理…初回面会時は半泣きになりそうでした医療従事者だけど、我が子が入院してる姿を見ると可哀想に思えてきてしまう…「ダメダメ、私がしっかりしなくちゃ」今では、胃管も抜去され、嘔吐も少なくなり、体重も2400gまで増えて、呼吸が72時間安定すれば退院の話があがるかなという感じです「ふぅ～まずは安心前向きに頑張ろうまずは一歩前進」母は強しです気長にするしかありませんなるようになりますコロナ渦で面会もママの私だけ…家族はまだ面会できてないから退院が待ち遠しいようです明日も面会なので楽しみにしてます👶▼私が買ったベビーグッズ…母乳実感哺乳びん プラスチック ピジョン 哺乳瓶 ほ乳瓶 哺乳 赤ちゃん 赤ちゃん用 赤ちゃん用品 ベビー ベビー用 ベビー用品 ベビーグッズ 新生児 子育て 育児 出産祝い プレゼント 出産準備 赤ちゃんグッズ あかちゃん(ケラッタ) イブル 沐浴ガーゼ セット 6重ガーゼ ハンカチ タオル ガーゼハンカチ ベビー 赤ちゃん 新生児 出産祝い 沐浴布 幼稚園 保育園 くすみカラー 6枚セット 10枚セット ホワイト グレー ピンク グリーン ベージュ 大 小花王 メリーズファーストプレミアムS 54枚×4パック | メリーズ ファーストプレミアム Sサイズ 紙おむつ オムツ 赤ちゃん 新生児哺乳瓶 電子レンジ 消毒 除菌じょ〜ずα バニラ（WH） コンビ combiクイックウォーマーポシェット グレー combi コンビ 赤ちゃん ベビー 新生児 おしりふきウォーマー 出産祝い おしゃれ シンプル 持ち運び お出かけ1位受賞【LINE追加で5％OFF】 プレイヤード 折りたたみ ベビー クーファン キャスター ベビーサークル 持ち運びベッド 赤ちゃん 多機能 赤ちゃん用品 クーハン ミニ コンパクト 新生児即納 楽天1位連覇 ベビーバス 折りたたみ シンク ソフトタブワイド ソフトタブ 沐浴 折りたたみ 折り畳み 折り畳みたらい 桶 洗い桶 ペット 洗濯物 たらい バケツ 洗濯かご ドックバス 足湯 つけ洗い 洗いおけ 犬猫用お風呂 ペットバス たらい【公式】送料無料 アロベビー オーガニック ベビーソープ ALOBABY 新生児から使える ボディソープ ベビーソープ ソープ 泡 沐浴 石けん せっけん 石鹸 国産 オーガニック 無添加 ノンシリコン 赤ちゃん 子供 キッズ スキンケア 新生児 保湿
2021年08月29日
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