THE MAN WITHOUT FEAR

< 新しい記事

新着記事一覧(全178件)

過去の記事 >

Oct 27, 2005

筋肉痛に加えて膝まで・・・

(1)

カテゴリ：筋トレの薦め

今日はほんまに怠けてしもた・・・
まぁたまにはええでしょ。
筋肉痛にくわえて膝まで痛くなってきやがった！！
膝だけはなぜか怖い・・・。

自分の体もまだまだやなぁ～ホンマ。
もっと体動かしていきたいのに・・・
まぁでも今日は筋肉痛の無い部分はみっちりやるつもりっす。
昨日はシップはりまくったんでかなり楽なんですけどね。
そろそろ、筋肉痛の話題ばっかりなんで、

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Oct 27, 2005 10:30:27 PM
コメント(1) | コメントを書く

[筋トレの薦め] カテゴリの最新記事

■コメント

ちょーすげー！チョースゲー！

赤ヘル2319

今、スクワットやってましたわ～。
まずは、５０回。
かかとは浮かしてないよ！言われたとうりにな。。。
５０回やった後は６０秒だけ休憩して、もう２５回。この２５回がキツイ！！！
今、太ももがパンパンパンだ。。。。
ああキツイ！

マジで君がドＭに見えてくるよ。。。
(Oct 28, 2005 02:19:10 AM)

返事を書く