～IF THE KISSES ARE UNITED～

湯たんぽ

今日の夕方、ローカル番組のhanaテレビで湯たんぽ健康法の話題をやっていた。湯たんぽを、お腹、太もも、腰の順に３分ずつ当てて温めるだけというもので、冷え性が改善されたり、中には２ヶ月で１０キロ以上もやせた人がいるとか。やせると言うのも興味があるけど、一番気になったのが冷えが治って７年間不妊で悩んでいたのが妊娠したと言う人。確かに、不妊に冷えは大きいらしいし・・・我が家では、冬には寝るときに湯たんぽを入れているので、改めて買う必要もないし、早速さっきやってみた。今は、ストーブの点いてない部屋でこの日記を書いているんだけど、割と体はポカポカしてる気がする。昼間は足先がいつも冷えているので、明日の昼間の効果が楽しみだな。去年、冷える足に直接湯たんぽを付けたりしてみたんだけど、触れてる間は暖かいものの、離すとすぐに冷えるので結局やめてしまったんだけど、直接よりこの方法のほうが効果があるらしい。これですぐに妊娠できるとは思わないけど、体にいいのは違いないので明日から続けてみよう。ちなみに、湯たんぽがない人は、2Lのペットボトルに５０℃くらいのお湯を入れることで代用できるらしいです。ペットボトルは、丸いものより四角いもののほうが安定するのでいいです。