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あ~あ~ ダイエット開始から 今日で1週間 途中 500グラム減った~って
喜んでたけど 今日 体重計ったら・・・
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なんでェ~
やっぱり 3食の食事量 減らさないといけないみたいね・・・
昼間 思いっきり食べてるもんね!!(休みの日は 昼は食べないけど。)
仕事してたら ついつい食べてしまい・・・夕方まで お腹もたないもん・・
オカン 考えがあまかった・・・ だめだね~
もともと オカンは 大食で・・・ほか弁は2個食べないと満腹にならんし・・・
おやつは あまり食べないけど ご飯大好きだからね。。。
マジで やり直し 気持ち 入れ替えて 頑張らなきゃ
今までの1週間が無駄にならないように・・・