2012年01月の記事
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寒さが続きますね、、、
今日は診察日でした。先週リハビリに行ってから、今朝まで、一歩も外に出ていなかった、、、診察のためなので、介護タクシーで滑る玄関前も支えてもらって行きました・・・毎月の診察と薬代も少し節約出来たら、と思い、担当医に話したら、この薬を飲んでいるから、痛みも、抑えられているのですよ、とのこと、、、飲んでいても、このところの厳しい寒さで麻痺側は硬直気味、、、そうか、特に冬場には必要な薬なのだ、と確認、、、出かけたついでに、いつものショッピングセンターまで、、、自分のための「おやつ」を買って 笑雪が降り出したのでタクシーをお願いして帰宅。午後からは断続的に雪が降り、玄関前も、庭も、また真っ白に、、、今夜も明日も降るようですが、日本海側や、北海道の地域から見れば、雪はないに等しいです、、、明日の朝はマイナス6℃の予報、、、この寒気、いつまでとどまるのか、、、？？居心地が良いのでしょうか、？今夜から明日にかけても、雪が降るそうです、、、明日から2月、節分、立春が来ますが、まだまだ寒い日が続きそう、風邪にご注意くださいね～
2012.01.31
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離れて見る
しばらく前になりますが、「2年くらい前かな？」こんなことがありました。以前に読んだ本のページを開いてみたくなって探してましたが、みつからない、、、私は、病で倒れて、左の目の視野も全く欠損してしまい、キーボードはもちろん、パソコンの画面も左側の見落としが多々あるのです、、、PC周辺、ベッド脇の引き出しも見たけれど、見付からず、、、その後、しばらくして久しぶりの友人が来て、彼女がパソコンをみるので、私は車いすごとPCから離れていました。何か話していた時でした、パソコンから離れた位置にいた私に、キーボード脇に重なって置いてある、メモ帳や、日めくりカレンダーなどの一番下に、何か本らしきものがあるのが見えたのです！さっそく手に取ってみたら・・・探しても見つけられずにいた本だった！！ああ～あった！何度も探した筈なのに、、、その時に思いました。この辺にあるはず、と思い探した時には、探している、その辺しか見えてなかった、、、友人が来て、椅子ごと、そこから離れて見たから、全体が見えてみつかったのですね～すぐ近くでは、全体が見えて無かったのです！物事も、関わる相手も近過ぎると、見えなくなるものですね、、、「うちの子に限って、、、」はまさに、それですね、、、全体を良く見るためには、離れて見る、客観的に、、、実際は難しいですね、、、今日も近所の友人と話しました～今の自分を手の平に乗せてみようよ、あ、今、私、不安に思ってる、、、身体がだるいな、、頭が痛くて痛いことを嫌がってる、、、などなど、、自分の状態を手の平に乗せて見ることで、離れて見る訓練になるよね、、と、、、近過ぎて見えなかったものが、離れることで見えてくることも意外と多くあるように思うのです～私は前述の本のことの体験以来、離れて見る、を心がけています！☆＼( ^ ^)/～〃。．：＊：・’°☆
2012.01.30
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自分次第
『決心すれば あとは簡単 』世の中のことは、なかなか思うとおりにはいかない。それを周囲のせいにしたり、相手のせいにするのが間違いのもと。境遇はその人の心のとおりに変わっていく。強い決心で臨めば、どんな困難も打ち開ける。「元気の出る倫理のことば」より生きることはどんなことも、すべて自分次第ですね、、、誰かのせいにしたり、環境のせいにしたりしても、何も変わりませんね・・「人生は選択の繰り返し」選択権はいつも自分にあります～今、自分はどんな気持ちを選択するのか？自分次第なのですよね～境遇はその人の心のとおりに変わっていくこれもまたしかり、ですね～
2012.01.29
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こころは夢向き・・
娘婿の彼は、いろいろな音楽に詳しくて写真のように、ジャズ、ロック、カントリーなど、コレクションでいっぱいです！ たまに遊びに行くと、聴かせてくれるのですが、オーディオの音がとても良くて、とてもリッチなひと時に～「いつもこんな音で聴けるなんて幸せだね、」と娘ですら言ってます！！今度、録音をお願いしてみよう、と思ってるのですが、、、（＾◇＾）今日は27日、奈良：薬師寺の大谷和尚さんの日めくりのことばは「生き方は前向きこころは夢向き」すてきなことばですね！！こころは夢向き、たとえちいさな夢でも夢を持ったら夢向きのこころでこつこつ、諦めずに、、、気付いたら、生き方が、自ずと前向きになっているだろう、そう思った今日のことばです～仙台は、とうとう、最高気温も氷点下２・5℃に、、、庭も道路も真っ白、、、溶けるまで引きこもりです、、、
2012.01.27
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そ：わ：かの実践を～、、、
「そ、わ、か、とは・・・そ・わ・かの「そ」・・・ 掃除でお金が流れ込む・・トイレ掃除はよく言われていますね そ・わ・かの「わ」・・・ 笑いは人生を肯定する♪ そ・わ・かの「か」・・・ 感謝の持つすごい力・・・ この３つ、そ・わ・かの実践 で究極の、実践者になろう！ 幸せのしくみ・・・ 心がすべてを決めている！以前、講演会で聴きました～すべては自分の心が決める・・・『常に、決めていたのは自分』なのですね・・・感謝！・・（*^_^*） 厳しい寒さが続きますね、、、リハビリでしたが、参加の面々は、皆さん、痛みがひどい、、、と嘆いていました、、、私の麻痺側も、びりびり痛んでます、、「痛むのは、生きてる証拠、」ここにも感謝の実践を、ですね～皆さまも、体調にご注意くださいね！
2012.01.26
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昨日のお出かけ
昨日、ブログを書いたのに、今朝見たら、、、ない、、涙、、あれ―、どうしたんかな、、、書いたのは覚えてるので、苦笑公開する、のクリック忘れですね、、 汗、、、昨日は気持の良い青空だったので、時々お世話になっているヘルパーさんの資格を持っている女性運転手さんにお願いして、いつものショッピングセンターまで～玄関前の道が、凍結してつるつる、、、運転手さんが、しっかり支えてくれて乗車。安心してお願い出来ます～普通のタクシーはそこまでは無理、、、夏場は、普通のタクシーでOKですが、この時期、雪が残っている時には介護タクシーでの、一般乗車が安心感が違います。 地下鉄駅ビルに、アクセサリーのセレクトショップを開店している方と、お友だちになり、今年初めて、お邪魔して見ました。小さなお店ですが、とても素敵な空間になっていてきれいなアクセサリーたちが、きらきら光ってます！店先に、写真のチューリップが飾ってあり思わず写真を～この色が何とも言えず、すてき～帰りも予約して、同じ運転手さんにお願いして、無事に帰宅出来ました～こうして日々、お世話になりながら、笑顔でいられることに心からありがとう！！今朝はまた新たな積雪が、、、昨日出かけて正解でした～ショッピングセンターには春のお花がいっぱいで、 華やいでいました～春、花の香りにむせぶ季節が待ち遠しい～
2012.01.25
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みんなちがってみんないい
」金子みすずさんのこの詩がとても好きです～すずとことりとそれからわたし、みんなちがってみんないい。☆＼( ^ ^)/～〃。．：＊：・’°☆ちがう思いがあって良いんですよね～自分とちがう思いにであって初めて、新たな見方を知ることもありますよね～だから、自分は〇、相手は×、ではなく自分も〇、相手は花◎、、ははなまるその気持ちで～以前にも書きましたが自分の正解と相手の正解は違うことを認め合える心をわすれずにいたいですね～「みんなちがってみんないい」☆＼( ^ ^)/～〃。．：＊：・’°☆
2012.01.23
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無常とは、常はない、ということ・・・
昨日、瀬戸内寂聴さんの言葉を書きました。脳内出血で倒れる前の年、2005年のの5月3日、寂聴さんのお話を聴くバスツアーがあって、申し込んで参加したことがありました。日帰りの旅！その時のお話の中で、無常、について話されていたのですが、無常とは、常はないということです、どんなに苦しいことがあっても、それがずっと続くことはないのですよね～常にに変化していくものです、それを無常、と言うのです、ですから、皆さんも、どんな時も、この世は無常、、、常はない、と思って生きてくださいね！その時、私は初めて無常ということの、積極的な捉え方を知った！と思ったのだった、、、あの時、ござを敷いて、野外でのお話で、終了後、寂聴さんと、握手するチャンスに恵まれたのだった！！懐かしい、、、まだ歩けていた時の思い出・・・目の前で写真も撮ったのだけど、削除されてしまって、無くなったけど、あの時のそのお話は、今も心に残っている～
2012.01.21
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日々のくりかえしがしあわせ～
東京にも雪が降ったようですね、、、ニュースで大きく取り上げていました。二十四節気では明日は「大寒」ですね～一番寒い時です、ここ、仙台も今夜から、雪の予報です、、、来週にかけて、また寒気到来とか、、、来週の予報は雪マークが並んでます、今日20日の日めくり、『日々のくりかえし、これに飽きた人が負け』 薬師寺：大谷和尚の日めくり、、、日々同じことの繰り返しの生活はつまらないと思いますか？実は、くりかえしの日々を送れるって、奇跡的に幸せなこと、、、私はそう思っています、、、平凡な日々の繰り返しの日々の中に、時に、自分なりの楽しみを織り交ぜて、この世にひとつしかない、人生と言う布を織って行く～以前のブログのトップに載せていた、瀬戸内寂聴さんの言葉、、、前世ってあるかもしれないし、生れ変わりもあるかもしれないけれど、この肉体を持って、この状況の中で、出会っている人と、こうして関わっている人生はたった一度きりのもの、、、大切に生きたい、残されたいのちを～
2012.01.20
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畳の時、、懐かしいです～
明日からまた寒気がくるようですが、昨日、今日は、青空が広がる気持の良いお天気でした～リハビリに行き、歩行訓練しながら、窓越しに差し込む太陽の光がとても明るくて温かくて、春？と思うほどでした～我が家のワンのなな、今４歳半、、、写真は２歳半くらいの時、ななが走りまわって、畳が擦り切れてぼろぼろになって、フローリングにリフォームして２年、、、私も車椅子なので、思いきってフローリングにして大正解でした！！懐かしい畳の時の写真です！
2012.01.19
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このはひふへほは控えましょう！
やっと今日あたり厳しい寒さに一息、という感じです～しばらく前に「あいうえお」で笑って過ごそう、を紹介しました！あははは、いひひひ、うふふふ、えへへへおほほほ、、、でしたね、今日の日めくりはこうでした。反対、 批判、 不満、 偏見、 保身、、、このはひふへほは控えましょう！その通りですね～
2012.01.18
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抜歯、、、
訪問歯科に来てもらっています！訪問料も入るので、割高です、、、往復のタクシー代を考えたら、同じでしょう？ケアマネさん言われてからは、確かにそうだな、と思い、来てもらって歯磨きも治療もしてもらっています。今年初の訪問でした、、、来るなり、今日抜歯しますね、と麻酔、5分待って一番奥の歯の抜歯です、先生がぐいぐい抜こうとするけど、なかなか抜けない、、「ああ、痛い！」口を開けたままなので言えないので首を振ってアピール、、、やっと抜けた歯は奥歯ゆえ歯茎の中がかなり深い、表に出ている歯より長い、しかもひとつの奥歯に3本の根、、三根「さんこん」というらしい、左の奥歯だったので麻痺側でそれでもあの程度だったのかも、、、抜歯が終わって帰るところにヘルパーさんが、、少し休んでから入浴してください、と言われましたよ、私も車椅子に座って、落ち着くまで掃除やゴミ集めなど他のことをしてもらって、30分後、痛み止めを飲んでから入浴介助してもらった～化膿止めの薬も飲んで、緊張が緩んだのかぐっすり寝ました～（＾◇＾）今朝は重苦しいくらいだけです、少しづつ、自分の歯も引退して行くのですね、、「今までありがとう」の気持です～
2012.01.17
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誕生会～
息子と一緒に娘の家にお呼ばれして行って来ました～息子は1月17日生れ：孫娘は1月21日生れ：一緒にお誕生会しよう！娘からの提案で、今日がお誕生会でした！昨日、出かけるのを諦めて、今日は息子が一緒なので安心していましたが、玄関前はやはりアイスバン状態で滑りました、、、車に乗る時も怖かった、、、もうすぐ3歳になる孫娘はおしゃべりも、もう一人前で、おじちゃんやパパに指示を出すほど、、苦笑ピザをデリバリー、、サラダ、ラザニア、いちご、満腹に～～そしてお待ちかねのケーキ、 ローソク3本立てて、自分でふーっと吹き消して～フルーツいっぱいの美味しいケーキでした！！息子も31歳になります、、、昨年6月に転職して、年末にやっと自宅に戻って今は仙台営業所に出勤してます！まだまだ慣れないことも多く、忙しい日々です、、、しっかり仕事を覚えて自分なりに成果を上げて行って欲しい～12月に自力で決めた物件があり、歩合：12万ほど 給料にプラスされたそうです！その手ごたえを忘れずに、ガンバレ！！☆～\（＾◇＾）／～☆
2012.01.15
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明らかに認める
強い寒気がまだ抜けず、今日も寒い日、、、昨日も、そして今日も、予定をキャンセル、、、玄関の扉を開けて外を見ると、玄関前は積もった雪が、固まって凍ってます、、、道路までの少しの距離に雪が残っていて、、、間違いなく滑りそう、、、今日は、新年の気功の講座の日、夕方からは道場で新年会～参加の予定だったけれど、帰りが夜になるし、ますます、凍って滑りそうで、諦めて、家にいることにしました。少しの雪の上で滑って転んだことがあります、、、無理はしないでおこう、そう思いました、、、昨日も、誘われていたのですが、雪で断りました、、、不自由になって、諦めることも少し上手になったかも、、、以前気功の仲間に言われました、不自由になって諦めなくちゃないこと多くなったでしょ？その時、「そうね、、、」と答えました。でも、だから霊性が高くなるよね、そう言われた、、、諦めるとは、明らかに認めること、、、今日のように、楽しみにしていた新年会でも、状況を見て諦らめられるようになって来ました、家の中にいても、ヒーターを付けていても寒い日、、、家にいて正解だったと思います～楽天の新機能をいろいろやって見ています。まだ良く分かりません、、、つぶやき機能が付いたようですね、フォローの仕方はたぶん分かりました。 「笑」少しづつやってみます～＼(^^＼) (／^^)／
2012.01.14
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12日の日記：揺れました、、
昨日、あの震災から 十ヶ月になります、と書きました！今朝は氷点下3度8分、寒かったです…リハビリの日でした。昨日の雪が凍ってアイスバン状態で、玄関前はツルツル…お迎えのバスが来て、運転手さんと スタッフの人がタオルケットを敷いてくれて、その上を歩いて、無事に バスに乗りました！有りがたいです！みんなで、昼食を食べて、ごちそうさまでした、とあいさつをした時、揺れが来ました…最初は、あ、地震だ、くらいに思ったのですが、それから、大きな揺れが…スタッフが扉をあけたり、私達参加者に駆け寄って、安全を確認してくれました、昼食後で、 みんな 椅子に座っていた時だったのが、さいわいでした…かなり大きい地震だった家に戻るときも、タオルケットを敷いてもらって無事に家に入りました～またしても、地震… 2時半過ぎ…また震度3 の揺れ でした…昨年の 震災の時を 思い出す揺れでした…落ち着いて欲しいです!!
2012.01.13
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震災から10カ月です、
あの震災から10カ月が過ぎました、、、今日のヘルパーさんのご両親も、津波の被害の大きかった「石の巻市」にお住まいで、家も流されて、漁業の仕事用の船も流されて何も無くなってしまったそうです！今、弟さん一家と仮設住宅住まいで、果たして、漁業をもう一度出来るかどうか？目途も立っていない、、、そう話していました、、まだまだ、仕事に復帰出来ない人もいるのですね、、、今朝は雪景色でした！夕方になるにつれて、気温がぐんと下がって来て、寒い、、、明日の朝は氷点下5度の予報、、、温かくしてお過ごしくださいね！
2012.01.11
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工夫をすれば継続出来る
気温は低いですが、晴れていて青空です！青空はいつも嬉しいですね！ 「工夫すれば継続出来る」何事も工夫しなければ継続しません工夫すれば楽しくなります！楽しくなると続きます。続けられれば身につきます！ 鍵山 秀三郎 この楽しむ力はとても大事ですね！工夫する気持ちが智恵を生み、楽しくなって、継続出来て行くのですね！
2012.01.10
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成人の日ですね～
新年も明日で１０日、鏡開きですね～玄関飾りも、終了、、、１４日には、仙台名物？「どんと祭」があります！裸参りもあり、毎年、無病息災を願って、お正月飾りをお炊き上げします！歩けていた時は、団地内の神社に持って行って大きな火の中に投げ入れたのものでした。今日は成人式でした～晴れ着を着た娘さんたちの姿をニュースで見ました～これからの世代の若者の人たちに今後の日本を元気にして行って欲しいですね！！
2012.01.09
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「ワイルド：セブン」見て来ました！
日曜日でしたが、息子は朝から仕事へ、。、、夕方4時過ぎに、「映画に行くならいまから戻るから用意してて～」とメールが～先週、トムクルーズの、「ミッション：イン：ポッシブル」を見て、ドバイの、130階建てのビルでのスタントなしのド迫力の演技に唸ったのでしたが、「ワイルド：セブン」も見たかったので、「了解、用意しておくよ！」息子からのメールに即答、返信しました！見終わって、帰宅したところです～この映画、邦画ですがいやあ、面白かったです！！と言うか、息つく暇なしの迫力満点、、、息子も「面白かったね！」と、、、楽しんで来ました！一人映画はもちろん、大好きですが、息子と一緒だと安心感が違いますね！お互い、映画が好きなので、一緒に楽しめて、嬉しいです！！面白かった！！☆～～（＾◇＾）～～☆
2012.01.08
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こんな杖があったんだ、、、
脳内出血で倒れてから、歩行訓練は杖が必要で、 杖なしでは、伝い歩きは多少出来ても、歩行は出来ません、、、 半年の入院後、 必要だから、と4点杖を購入して、 出かける時も、持って行っていたのですが、、、 先日のリハビリの時に、 いつも隣に座る、お姉さんの使っている杖に 何気に視線が行き、 何故か手に取ってみたのです！ えーっ？軽い！」 あまりの軽さにびっくり！！ 「あ、これね、半年くらい前に レンタルし始めたの、 それまでの杖、重かったから、、、」 これまでの杖と同じ4点杖です～ ちょっと借りて、トイレまで 往復してみましたが、 軽いけど、ふらつくこともなく 私にも使えそう、、、 リハビリのスタッフ長に話して、 「この軽い杖、使ってみたい」 と言いました～ 「そうね～あなたならこの軽さでも 大丈夫そうね、、、 ある程度、重さのある方が安心、 そういう人もいるのよ～ なるほど、そうですね、 私も、リハビリ初めの頃だったら ある程度の重さのある方が 安心だったと思いますが、 出かける時に、いつも「この杖、重いなあ、、」 と思っていたのです、、、 ケアマネさんに連絡したら、 「ああ、ごめんなさい、、、 軽い杖があるのは知っていたけど、 あなたに必要なもの、と 想い付かなかった！！」 と、、、 リハビリの時に、 何気に手に取ったこと、 自分からのメッセージだったのですね！？ 毎週、隣の席に座っていたのに、 気付かなかった、、、 ケアマネさんの手配で、 さっそく軽量の杖が届きました！ りんご２つ分の軽さ、 驚きの軽さです！ レンタル料金月に、￥１５０ 次回のリハビリの時、 この軽量杖で、 10周歩行してみて、 大丈夫だったら、 黒い杖を持ってきますね～とのこと、 ちょっと買い物に行く時も、 今度からは、持てる荷物の量も 少し増えるかも～ 気付けた自分にありがとう！ 良かった！！嬉しい！ 写真手前が軽量杖です、
2012.01.07
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初リハビリで、、、
今年初のリハビリでした。いつも月初めに、恐怖の？体重測定があります、、、今日もありました、お正月に美味しい物を食べた人は増えてるかもね！スタッフ長の言葉通り、みんな増えていて、「うわぁ、、、2キロも増えてる！」そんな声も、、「えーっ、私も増えてるかな、、、おもち、2個しか食べなかったけど、、、測ってみたら、、、増えていました、1キロ、、、あああ、、、やっぱり増えていた、、、何と、参加者全員、増えていました！なので、今日はしっかり歩行訓練して来ました！！苦笑、、、書き初めも、、、 去年も同じく「志」と書きました。ブログにも載せたのですが、削除されてしまったので、もう一度アップ～年に一度しか、書道はしないです、、、下手だけど、筆を持つ時は、気持が引き締まりますね・・・いろいろ工夫してくれるスタッフに感謝です！運動不足で体重が増えているんですね、きっと、、、家の中でも、杖で歩いてみます！
2012.01.05
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ラジオを買おうかな
新年も4日、 仕事始めの方もいらしたことでしょうね～息子は明日からだそうですが、家でも、パソコンで仕事していました…年末に、リハビリ仲間から 情報をもらいました！ＮＨＫ第2で毎朝、英語講座をやっているから それ なかなか分かりやすくて 面白いよ、聴いてみたら？とのことでした！朝の時間帯のラジオ 講座ってずっと昔からやってますよね～ たしか…気軽に、聴けて、 勉強出来そうですねぇ～聴いてみたい、と思ったのですが、ラジオを持っていません…今はすごく安く売っているそうですね!?ラジオは、耳で聴けるので、持っていても 良いかな、買おうかな～そう思っているところです♪携帯用のラジオがあるみたいなので、近いうちに、家電店に行って 購入したいです!!英語講座を聴いて、 少し勉強したいと 思っていたのです… 今さらですが…汗 若い時に、もっと 勉強しておけば良かった…まぁ 今からでも 楽しんでやってみようかな…^_^; ☆～☆
2012.01.04
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7年目に入りました！
1月３日、今日も穏かなお天気です～ 昨日、1月2日、忘れられない日でした。、 2006年1月2日、私は突然、左腕に激しいしびれを感じ、 家族も誰もいない、我が家で、 右にも左にも、 身動き出来ない状態に陥ったのでした、 10分ほど過ぎて、息子が戻り、救急車を、、、 お正月のせいもあり 受け容れ病院が無く、 4軒目でやっと、病院へ・・・ すでに30分は過ぎてしまっていたと思う、、、 それから意識不明に、、、半月眠ったまま、 目覚めた時は1月も半ば過ぎ、、、 歩くことも、動くことも出来ない、 左半身麻痺になっていました、、、 あれから6年、 7年目に入った日を、無事に過ごせたことに 喜びを感じています！ あの時に、一度終わった私のいのち、 いま、生きていることを 心から嬉しく思う日々、、、 不自由にはなったけれど、 心は自由、 以前より、生きて在ることに 心から感謝出来る、、、 その意味では私の半身麻痺は、 逆に幸せな出来ごとだった、と思える～ この世はすべて陰陽セットの世界です、不自由になったことは確かに不幸なことかもしれないけれど、それまでに感じる事のなかった、いのちあることの幸せを体感の日々、、、生きたい！！と思ったことは、 人生で、一番の幸せな出来ごとだった、とも言えます～不幸と思えることをしっかり感じてみたら、それと表裏一体でしかも、同じ大きさの幸せがあることに気付くはず、、、そして、多くの皆さまに支えられての日々です～ 出会ってくださって、ありがとうございます！！ 心から～～
2012.01.03
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今年もよろしくお願いします！
皆さま、新年明けましておめでとうございます！2012年の幕開けです～ここ、仙台は風もなく、穏かな元旦でした！初日の出も、きれいに見えたようです～昨年も穏かな元旦でしたが、3月11日に未曽有の震災に襲われました！今日、関東を震源とする、震度４の地震がありました、、、年末から揺れていました、、、何が起きてもおかしくない状況は、今年も続くのでしょうか？注意は必要かもしれませんね、、、2012年もどうぞよろしくお願いいたします！！恒高齢の母をグループホームから連れて来て、娘一家もきて、取り寄せのおせちですが、家族で新年の乾杯を～今年はどこにも行かずに家でのんびりの新年です～穏かな一年であることを心から願いつつ、皆さま、本年もよろしくお願いいたします！
2012.01.01
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