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今朝の気温は 4℃、青空が広がったが 風が冷たく 最高気温 11℃の一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 15℃ 夜になって 雨が降る予報である。今日は「グンゼつかしん」は 月末休館日なので 外出はせず ステイホームら徹した。午後は「大阪国際女子マラソン」のテレビ実況中継を見て楽しんだ。今年は コロナ感染予防のため 大阪・長居公園を周回するコースで行われた。また外国の招待選手も来日せず 国際と言う名に少し寂しかった。レースは 男子の川内優輝選手や岩田勇治選手がペースメーカーとして伴奏して 日本記録更新を狙った。既に 東京オリンピック代表決定が決まっている一山麻緒選手(ワコール・23才)が 終始先頭を走り 2時間21分11秒の18年ぶりの大会記録を更新して優勝したが 惜しくも日本新記録には届かなった。優勝インタビューで 一山選手は 困難な環境の中 大会を開催し支えてくれた 関係者とボランティアに感謝の言葉を述べた上で さらに日本新記録を目指してチャレンジを続けると宣言した。無観客の上 手伝うボランティアのの皆さんも コース側は向かずに 声を出すことも禁止だったようで TVアナも 長居公園に来ないようにと呼び掛けていた。こんなに無理して開催しても IOCが 東京オリンピック中止を発表したら どうなるのだろうか?世界中が また新たなウィルス変異種が拡散している 人命尊重のため いち早く中止の結論を出すべきだと思う。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/31
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今朝の気温は -1℃と冷え込んだ。青空が広がったが 風が冷たく最高気温 8℃の寒い一日だった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行った。明日は月末休館日とあって 館内はいつもより混んでいた。スタッフの声掛けで 皆さん コロナ予防のルールを守っておられるのには感心するほどである。今日も ウォーク30分間 筋トレと目まいリハビリ体操、ストレッチ サウナ関節マッサージとお決まりのコースをこなした。自転車で 自宅を出てから 戻るまで 丁度3時間 途中 出逢うトラックやデイサービスの送迎バスまで同じなのには驚いてしまう。目まいは感じなくなり 身体のよろめきも少なくなった。明後日 2月1日から スタジオに戻って見ようと思って居る。今日の コロナ感染者数は 全国で 3.345人 東京都 769人 大阪府 346人、兵庫県 137人と少し減少傾向が出て来た。折角なので 緊急事態宣言は さらに一ヶ月延長して様子を見た方が良いと思う。明日の予定「グンゼつかしん休館日 & ? 」
2021/01/30
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今朝の気温は 1℃、青空が広がり 風が冷たく 最高気温 6℃の寒い一日だった。明朝の気温は 0℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。午前中は 隣の義弟宅へ 義母の祥月命日のお参りをした。2016年1月30年 満100才で亡くなって もう5年になった。コロナ感染予防のため マスクを着けての住職の読経も 小声で 時間も短かった。義弟夫婦と 義姉 ジメさん夫婦の 5人が集まったが 会食も中止して すぐ散会した。再来年の七回忌の時には みんな集まって 賑やかな会話がしたいものである。十三回忌の時には 果たして誰が参列できるか みんな自信は無いようだった。午後3時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間、ジムで筋トレ 目まいリハビリ体操 ストレッチのお決まりコースをこなした。目まいは無くなり 身体のよろめきも少なくなったと思うので 来週 月曜日の主治医と相談してOK貰えたら スタジオ復帰したいと思う。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/29
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今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 11℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 0℃と冷え込み 快晴で 最高気温 6℃と寒くなる予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 ジムで筋トレ・目まいリハビリ体操・ストレッチのお決まりコースをこなした。目まいは殆ど無くなり 身体のよろめきも少なくなったので 来週 主治医のOKわ貰えたら そろそろスタジオに復帰したいと思っている。コロナ対策がさらに強化され 館内放送の回数が増え スタッフによる器械消毒 消毒液噴霧の頻度が増えた。もし感染者が出たら 営業中止となり 行くところが無くなると困るので 常連さん達も理解してルールを守っている。恒例の「第一生命・サラリーマン川柳」の入選作100句が発表された。今年は コロナ渦で サラリーマンの仕事や 家庭生活も大きな変化があり 作品もコロナにまつわる川柳が多い。それにしても 皆さん上手いこと川柳を詠まれると感心する。ファンによるベスト10投票も始まった。ジメさんは「定年後 昔悠々 今窮々」を選んだ。皆さんも ぜひ投票して見て下さい。明日の予定「義母の祥月命日 & ? 」
2021/01/28
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今朝の気温は 11℃、青空が広がり 最高気温 13℃の暖かい一日だった。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 ジムで筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチのお決まりコースをこなした。レッスンを尾えられた AI先生が心配して声をかけて下さった。「昨日出来なかったことが 今日で来たと褒められるのは赤ちゃん、昨日出来たことが 今日も出来たら褒めらるのはお年寄り。焦らずにスタジオ復帰目指してね。待ってるよ。」有難いことである。今日も「参院予算委員会」のテレビを見た。本当に 政府与党も 野党も 国民が一番知りたいことは討議せず 「石原伸晃議員のコロナは 与党だから入院出来て 野党の議員は入院出来ずに命を落とした。」「自公議員が 銀座のクラブで会合したことは 反省して貰わないと。」もっと 医療崩壊とか PCR検査体制 ワクチン接種の具体的な計画と見通しなどを知りたいが 本当に誰も答えられないのが事実だと勘繰りたくなってしまう。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/27
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今朝の気温は 4℃、青空が広がり 最高気温 18℃のポカポカ陽気となった。今夜は また雨が降り 明け方には雨は止んで 明朝の気温は 13℃ 快晴で 最高気温 13℃の予報である。午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き ウォーキング30分間 ジムで筋トレと目まいリハビリ体操 ストレットの予定のコースをこなした。目まいは殆ど感じなくなった。立ち上がっち時 身体が右へよろめくのが まだ少しある。今日は 館内が暑くて 汗をかくほどであった。今日の コロナ感染者数は 全国で2,764人、東京都1,026人、大阪府343人、兵庫県153人と 高止まりの漢字である。自宅療養者が入院出来ずに 自宅で亡くなるケースが増えて来た。消防署も 救急搬送を受け入れしてくれる病院が無いようだ。とにかく 今は 自分と家族を守るために ステイホームしか無いようだ。今日の「衆院予算委員会」も 菅総理も各大臣も「Go To オリンピック」の強気の発言が多かった。オリンピック関係者は ワクチン接種を優先させるなど とんでもない発言もあった。こんな国会を続けると 内閣支持率はますます下落の一方と思う。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/26
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今朝の気温は 7℃、四日ぶりにお日様が覗いた。青空が広がり 最高気温 14℃、3月下旬並みの温かい一日だった。明朝の気温は 5℃、昼間は晴れて 最高気温 15℃で 夕方から又雨になる予報である。午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 ジムで筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチと予定通りのコースをこなした。今日は体育館の室温が高く いい汗をかいた。目まいは殆ど無くなったが 身体のよろめきは少し残っている。後一週間 エアロは封印して リハビリ体操を続けようと思う。来週 月曜日の検診結果が楽しみになって来た。午後3時に JR伊丹駅前・酒蔵通りの「本泉寺納骨堂・和音」へ行き 契約した「納骨ロッカー」の祭壇と鍵の引き渡しを受けた。コロナ渦の影響もあったが 元気な内によく考えて決めておこうと ヨメさんと9月27日説明見学会に参加し その後 息子たち家族や 弟夫婦の了解を貰って 10月7日に契約をした。別に急ぐことも無いので 二階の空きスペースの祭壇の位置だけ予約しておいた。祭壇施工業者もコロナ渦の人手不足で 工事が遅れ 今日の引き渡しとなった。住職から鍵を受け取り「明路家」のプレートの入った祭壇を見て 今 ジメさんに出来る「利便性と合理性」を考えてのベストの選択だと思った。当分 入る積りも無いが 又 前を通ったら寄って 住職と茶飲み話を楽しもうと思っている。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/25
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今朝の気温は 8℃、三日間続いて 小雨が降り 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明日は 久しぶりにお日様が見られそうだ。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。雨が弱くなるのを待って お昼前に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチをおなった。目まいは殆ど無くなったが 身体のふらつきは時々感じる。目をつぶって片足立ちは どうしてもバーに掴まらないと難しい。後 一週間 スタジオ入りは封印しようと思う。「大相撲初場所・千秋楽」は 東前頭5枚目の大栄翔(27才)が 隠岐の海を突き出しで破り 13勝2敗で優勝し 合わせて殊勲賞・技能賞も獲得した。埼玉県出身力士の優勝は初である。それにして休場者が多く 盛り上がりのすくない初場所であった。大阪出身のラテン歌手の 坂本スミ子さんが 84才で亡くなった。NHKの「夢で逢いましょう」のテーマ曲を歌い ラテンと言えば おスミさんとアイ・ジョージ 梅田や難波のジャズ喫茶へ追っかけした頃が懐かしい。合掌。今日も コロナ感染者は 全国で 4,714人 東京都 986人、大阪府 421人、兵庫県 178人と高止まりとなった。全国での死者も 5,000人を突破した。やはりステイホームで 自分と家族を守るしか仕方ない。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/24
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今朝の気温は 9℃、終日 シトシトと雨が降り続き 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 8℃、雨は降り続き 最高気温 10℃の予報である。明日は 日本海沿岸部 北日本で大雪の予報で 注意が必要である。今日も外出自粛で 自宅で 筋トレ&ストレッチをして体調維持をした。今日も コロナ感染者数は 全国で 3,628人、東京都 1,070人、大阪府 525人、兵庫県 225人と高止まりとなった。自宅待機中に 容態が変化しいも入院出来ずに死に至るケースが増えているのは心配である。昨年の今日 中国・武漢市が都市封鎖を行った。突然のニュースに驚いたが 武漢留学中の孫とママは一週間後にチャーター機で帰国出来たことは 今でも日中両国の政府と関係者に感謝している。その時は 世界中に新型ウィールス感染がこんなに広がるとは思わなかったが 一年経過しても 一向に収まらずむしろ解決の兆しさえ見えず 不安が増すばかりである。昨年から一年延長で先送りされた「東京オリンピック・パラリンピック」も 開催まで後半年に迫って来た。再開された国会の質疑では強気の意見一点張りであるが 再延期又は中止を誰かが口火を切って欲しいような姿が見え見えである。英国の新聞に誰が情報を漏らしたかを犯人捜しをしても解決にはならない。オーストラリアは オリンピック変わる国内大会の準備を始めたようである。各マスコミの世論調査を見ても 中止の意見が上回っている。政府 関係団体も メンツを捨てて中止の英断を行い コロナ対策 ワクチン対策を優先させて欲しいとジメさんは思っている。明日の予定「ステイホーム & ? 」
2021/01/23
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今朝の気温は 7℃、明け方から小雨が降り続き 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 8℃、小雨が降り続き 最高気温 10℃の予報である。依然として 兵庫県のコロナ感染者数は 283人と高止まりしている 特に尼崎市の病院と老人施設のクラスターで 47人とが増えている。今日は 雨が降りいたので 外出はせず リビングでストレッチをして完全休養日とした。参議院本会議代表質問のテレビ中継も各党同じような質問ばかりで 菅総理や大臣の答弁も同じである。東京五輪・パラの開催は 表向きは強気だが 腹の中はもう無理が見え隠れする。英国紙が 中止か?と報じるのも無理はない。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/22
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今朝の気温は -1℃と冷え込んだ。青空が広がり 最高気温 13℃の陽気になった。明朝の気温は 7℃、小雨が降って 最高気温 11℃の予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分 筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチと予定のコースをこなした。今日は 目まいも無く 身体のよろめきも少なく 大分良くなった。昨夜 同級生から 昨年夏 散歩途中で目まいが酷くなり 歩けなくなり救急車で入院した。検査結果で「前庭神経炎」と判り 9日間で退院 リハビリを続けて三ヶ月で完全回復した。焦らずしっかりリハビリを続けるようにと励ましのメールが貰ったのが効いたようだ。今朝 米・バイデン大統領の就任式のテレビ放送を見た。トランプ前大統領は 式典には出席せず ホワイトハウスを去った。バイデン大統領は 早速 パリ協定復帰、WHO脱退中止 メキシコとの国境の壁建設を取り止めた。トランプ前大統領の乱暴な政治は終わり 新しいリーダーによる世界共同作戦で まず新型コロナを乗り越えて行って欲しい。今日 東京地裁は 広島県選出の河井杏里参院議員を選挙違反 買収容疑で有罪判決を出した。すぐ控訴すると思われるが 当選以降 一日も国会に出席していない議員に歳費を支払いつ続けて良いと思わない。国会で辞職勧告決議もしないのも可笑しい話である。即刻辞任すべきだと思う。そもそも 選挙前に1億円の資金を与えた 自民党も責任が大きいと思う。今日も コロナ感染者数は 全国で 5,550人 東京都で1471人、大阪府 501人、兵庫県 237人(神戸市 50人。尼崎市 47人、西宮市 33人)と発生は高い水準が続いている。本当に ステイホームて予防するしか仕方がないのか明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/21
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今日は「大寒」。今朝の気温は 1℃、青空が広がったが 風は冷たく 最高気温 8℃の寒い一日であった。明朝の気温は -1℃、快晴で 最高気温 11℃の予報である。今日も 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 ジムて筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチ お決まりのコースをこなした。兵庫県の緊急事態宣言再発を受けて「グンゼつかしん」は 2月1日より 土日の営業時間を 午後6時までになった。スタッフの施設 機械のアルコール消毒の間隔もさらに短くなった。万が一 コロナ感染者が出ると 行くところが無くなってしまうと メンバーさんの予防意識は高く 行列の私語も殆ど無くなったので レッスン中のインストラクターの絶叫が目立って仕方ない。 今日も 近畿地区のコロナ感染者数は 1,030人と 依然として高止まり状態が続いている。兵庫県も 296人となり 死亡も9人と増えている。老人施設ゃ医療機関のクラスターが多いが やはり自分と家族を守るしかない。明日の予定「目まいりはびり体操 & ? 」
2021/01/20
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無さの気温は 2℃、曇りで時々小雪も舞い 最高気温 6℃の寒い一日だった。明朝の気温は -2℃、快晴で 添い高気温 7℃の予報である。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 ジムで筋トレ 目まいリハビリ体操 ストレッチをして サウナで関節マッサージをした。チェック・インから アウトまで 3時間 ほぼ定着した。目まいは殆どしなくなったが 立ち上がった時の 身体のよろめきは感じる。もう少しの我慢だと思う。「大相撲・初場所 10日目」の今日 大関・貴景勝は休場して 不戦敗で負け越しとなった。貴景勝は 2019年 夏にも 二場所連続休場して 大関から関脇に転落した経験がある。早く怪我を治して再起して欲しい。貴景勝の休場で 十両以上の力士の休場が 合計19名となり 戦後最多を更新した。優勝争いの興味も減るばかりである。歌舞伎なら主役の千両役者が居ないのと同然である。見物料返せと言いたいところだが NHKの視聴料は戻る筈もない。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/19
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今朝の気温は 0℃、青空が広がり 最高気温 7℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 4℃の予報である。今日も「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 筋トレとストレッチ 目まい体操とお決まりのコースを行った。夕方に 耳鼻咽喉科へ行き 目まい専門医の診察を受けた 年末に診察を受けて 三週間経過で 眼球の動きもほぼ正常に戻っているとの事 毎食前に服用していた ツムラ漢方薬・39゜「リョウケイジュツカントウ」と 食後の「メチコバール錠」を 朝食と夕食の一日二回に減らして また二週間後の予約となった。自分でも 目まいは殆ど無くなったと思うが 立ち上がった時の身体のよろめきは時々ある。今月 一杯は エアロを封印し リハビリ体操を続けようと思う。神戸大震災直後 いち早く駆けつけ 石屋川公園のテント村で「神戸元気村」を起ち上げて 被災者支援を続けたNPO代表・山田和尚さんの活躍は その後の東日本大震災や新潟地震 熊本地震や豪雨災害でのボランティア活動の手本になった。ジメさんは 1991年の肝臓がんの後 会社復帰した時 オゾン層を破壊するフロンガスの回収プロジェクト「リスポンス協会」で 初めてバウさんに出逢った。取引先の栃木県の自動車工場の社長が開発した車載型フロンガス回収機を持参して 関東圏の自動車解体工場を一緒に巡回して フロンガスの完全回収の協力をお願いした。当時の通産省と運輸省の支援するプロジェクトであった。埼玉県に住んでおられたので 仕事の後は「肝臓に酒は良くない。」と スィーツのはしごをした。カナダでカヌーを習って 日本でもカヌー教室を起ち上げられたこともお聞きしたが バウさんがそんなに有名な災害ボランティア活動化とは知らなかった。神戸大震災発生を聞いて その日に埼玉からマイカーで神戸へ出発すると電話があった。ジメさんが 10日目に 芦屋へ行った時「神戸元気村」へバウさんから メモを10枚ほど受け取り「ジメさんの出来る事を手伝ってくれと頼まれた。レールはもう先に敷かれていて 埼玉県の経済連が集めたお米を 日通にトラックで神戸に輸送する調整と連絡を手伝った。阪神間は災害で道路が通れないところへ自動車が集中したので 救援車の許可を受けたトラックだけに限定すると警察に提案したのもバウさんと聞いた。あちこちに仮設住宅が建ち始めると 一緒帯に3kgの米を配る「サンライス活動」も手伝った。現物調達するより募金で阪神間の米穀店から購入して配達して貰うことも実行した。1999年9月 リタイヤして伊丹に戻り「神戸元気村」へバウさんを訪ねたら 事務所は大きなプレハブ小屋になり 組織も出来上がって ジメさんの手伝う余地も無く 自然と疎遠になった。2007年 第一回「リレーフォーライフ芦屋」開催して 暫くしてバウさんから連絡を貰い「がんの勉強会」をするので来ないかと誘われ 阪急・六甲駅近くの会場に行った。20人近くの参加者であり それぞれが自己紹介と体験談をしたが 途中から怪しい話になった。「手術も薬も使わずにがんを治す。」と言う 当時話題のあった「千島学説」であった。その時のバウさんは やせ細って昔のギラギラした活動家の顔ではなかった。激しい議論になって ジメさんは途中で退席して帰宅したが それ以来 バウさんとは逢うことは無くなった。2015年1月5日に バうさんが心不全で64才で亡くなり 2月 さいたまの大ホールで世界中のボランティア団体の関係者が集まってお別れ会が開かれたと 新聞で知った。今日 ブログを書く前に「山田和尚」でネット検索して見て驚いた。地雷撤去や 井戸掘りなど世界へ出かけてボランティア活動をされている。バウさんとは喧嘩別れになってしまったが きっと彼もがんサバイバーだと思う。また天国のリレーフォーライフで一緒に歩きたい一人であることは間違いない。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/18
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今朝の気温は 4℃、曇りがちで 最高気温 9℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は -1℃、快晴で 最高気温 6℃の予報である。今朝は 午前5時半に起床して 阪神・淡路大震災の慰霊式のテレビ中継を見ながら 手を合わせて黙祷した。あれから もう26年経ったが 友人知人も犠牲となったこともあり 決して忘れることは出来ない。例年 メモリアル・ウォークに参加して HAT神戸の会場で祈りを捧げるのが常であるが 今年は緊急事態宣言再発で ステイホームにした。「グンゼつかしん」でも 今日は大震災の体験談を沢山聞いた。今日も ウォーク30分間 筋トレとスチレッチ 目まいリハビリ体操を 予定通り行った。阪神・淡路大震災が起こった 1995年と現在で 一番大きな違いは インターネットと携帯電話の普及だと思う。商用インターネットが始まったのは 1993年で ジメさんの会社の机にもパソコンは無かった。携帯電話も 1994年に NTTが自動車電話を運用始めたばかりで 会社重役の専用車に積載されたばかりで 通話料も高かった。大震災で 電話が殺到したことも原因の一つであったが 通信は大混乱を極め 安否の確認は出来ずに苦労した。ジメさんは 震災の翌朝 いつもより早く 新橋の東京支社へ出勤した。多くの社員が早く出勤して「緊急対策東京本部」が立ち上がった。支社長の専用車から ショルダーホーンを外して 会議室に集まった。ジメさんは 入社して最初の大阪支店勤務の時 営業職として兵庫県を担当したことと 神戸の地理に詳しいかったので 情報収集担当を受け持った。社員名簿 取引先名簿を目の前に置いて 市町村別にダイヤルして行った。黒電話で繋がらなかったのが自動車電話では不思議に繋がった。社員と家族の安否 建物の崩壊状況 救援物資の要求などを声を上げて複唱し 報告書に記入して行った。出来上がった書類は 次々と京都本社の対策本部にテレタイプで送られ 物資の調達と配送手段の確保が行われた。1988年 宮城県沖大地震で ジメさんの社宅が壊れたり 社員 取引先に大きな被害が出た時 救援物資を満載した自家用車 山形県経由で 仙台入りしてくれた上司が 本部長をされていたのも力強かった。犠牲者の遺体を神戸から和歌山県へ運んで火葬することも 直接和歌山の友人に頼むことも出来た。当時ほど自動車電話が役立ったことが やがて携帯電話の発展につながって行ったのは間違いない。人間の英知が 困難な課題を解決して行くが 新型コロナ問題は 世界的な規模であるので なかなか期待するほど進まないので 今は ステイホームして 自分と家族を守るしか無いようだ。明日の予定「目まい外来 & ? 」
2021/01/17
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今朝の気温は 5℃、時々 小雨が降る曇りがちの空で 最高気温 12℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 4℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。来週はまた寒くなるようだ。今日も 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 筋トレとストレッチ 目まいリハビリ体操 お風呂と予定のコースをこなした。まだ身体のよろめきは少しあるが 大分良くなった感じがする。1995年1月17日 午前5時46分「阪神・淡路大地震」から 明日で 26年目の日を迎える。ジメさんは 一日違いで命拾いをした。毎年 1月15日(祝)に芦屋「竹園ホテル」で高校のクラス会があり 参加していた。だだ前年の12月初旬に関西空港がオープンしたので 一度関西空港を見たいと思い 16日の羽田行の最終便の予約をしていた。14日と15日は 芦屋市大東町の海岸べりにあった実弟のマンションに泊めて貰っていた。15日はクラス会 16日は香港からの女子大留学生と商用で神戸へ来られた父上と夕飯を一緒した後 弟のマイカーで関西空港へ送って貰った。その翌朝 暗い内に弟から「大地震でマンションが傾いた。とにかく避難する。」と電話がありすぐ切れてしまった。すぐテレビを点けて見たが ヘリからの写真では そんなに酷くなるとは思わなかった。10日目に 新幹線も動き出し 弟から消防署からマンションの立ち入り許可が出たと言うので 伊丹から歩いて行った。11階建てのマンションは 防波堤方向に大きく傾いていた。消防隊員にローブで身体を確保して貰って7階の弟の部屋に入ると家具や冷蔵庫も重なるように倒れていた。一番驚いたのは いつも泊めて貰う時 ジメさんが寝ているソファベッドが ベランダの手すりを突き破って 防波堤のテトラポットの上に墜落してバラバラになっていた。一日違いで 命を落としていたかもと思うと身がすくんだ。リタイヤして伊丹へ戻ってからは 毎年「震災メモリアルウォーク」に参加して来たが 緊急事態宣言が再発さりたので 明日は参加を取りやめた。暫くの間 大震災にまつわる話を書きたいと思っている。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/16
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今朝の気温は 1℃、青空が広がり 最高気温 14℃の過ごし易い一日であった。明朝の気温は 5℃、快晴で 最高気温 13℃の予報である。昨夜 午後8時に ジメさんのブログのアクセス・カウンターが 136万に到達した。2005,10,17.に 書き始めて 5,569日目になった。毎日 500人近くの方が読んで下さっているのは 本当に嬉しいことである。昨年12月24日に 135万になってから 22日目の1万と間隔も早くなった。ジメさんが元気でいることを見守っていて下さることを励みに これからも認知症予防の頭と指の体操を続けて行きますので よろしくお願いします。今日は「グンゼつんしん」は 毎月15日の休館日なので 緊急事態宣言の外出自粛で 何処へも行かずにステイホームをしていた。今日も 兵庫県では コロナ感染者 277人、特に 尼崎市のクラスターで 60人が気になる。明日は 大学一次共通テストがあるので 受験生の皆さんは十分気を付けて下さい。入場前の手指アルコール消毒は 他の人にーのため、退出時の消毒は 自分と家族をまもるために必ず実行して下さい。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/15
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今朝の気温は 1℃、青空が広がり 最高気温 13℃と三月並みの暖かい一日であった。明朝の気温は 1℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き ウォーキング30分歩いてから ジムに下りて 筋トレと 目まいリハビリ体操 ストレッチを通常通りこなした。毎日同じルーティンの繰り返しであるが ジメさんの年齢になると「昨日出来たことと 同じことが今日も出来た。」のは とても有難いことである。継続は力なりである。昨日 兵庫県も緊急事態宣言を再発し 今日から 大部分のお店の営業時間を午後8時までとなった。お正月明けから コロナ感染者が急カーブで増加しているので むしろ遅すぎると思う。県民に対する自粛要請も ちぐはぐで 何が決め手になるのか理解に苦しむ。今日 兵庫県復興支援課から 手紙が届いた。1月17日に開催する「ひょうごメモリアルウォーク中止のお知らせ」である。ウォークは中止するのに HAT神戸の震災犠牲者追悼記念式典」は 予定通り開催すると言う。一体 どっちなんだと迷う人も多いだろう。ジメさんはウオークに参加申し込みしていたが 緊急事態宣言の外出自粛要請に従い 式典も含めて参加を取りやめることにした。明日の予定「グンゼつかしん定休日 & ? 」
2021/01/14
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今朝の気温は -1℃、青空が広がり 最高気温 9℃と少し寒さが緩んだ。明朝の気温は 3℃、快晴で 最高気温 12℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き ウォーキング 30分間 筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチ 入浴とお決まりのコースをこなした。今日は 目まい 身体のよろめきも少なかった。今日は 千葉に住む孫3号の満12才の誕生日である。男子で小学6年生であるが 普段は剣道の稽古に熱中しているが 今月は 先週から 毎日曜日に中学校の入学試験を受けている。出来れば 本人の志望校に合格しますようにと お祝いとお守りは お年玉と一緒に送って置いた。今日の「大相撲初場所・四日目」 大関・貴景勝は 前頭東二枚目宝富士に破れて 初日から四連敗となった。今日も 負け方がよくない。休場もあるかも知れない。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/13
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今朝の気温は 1℃、明け方には みぞれ混じりの雨が降っていたが 曇り勝ちの空となり 最高気温 5℃の寒い一日である。明朝の気温は 0℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き ウォークコースを30分歩いてから ジムに下りて 筋トレと目まいリハビリ体操 ストレッチと予定のコースをこなして お風呂を済ました。スタジオに入らないジメさんを心配して スタッフや常連さんが声をかけて下さる。有難いことである。帰宅して「大相撲初場所・三日目」のテレビ観戦である。中入り後の幕内力士の土俵入りも 休場が多いため 間隔が広く 密にはならないが 何となく寂しい。東大関・貴景勝は 両横綱休場で 力士のトップを意識してか また連続優勝して綱取りのチャンスと固くなっているのか 今日も 前頭東一枚目の北勝富士の前で 腰砕けで膝を着き 初日から三連敗の不甲斐ない成績である。休みたくとも休めない立場なので 気持ちを引き締めて立ち直って欲しいと思う。新型コロナ感染者は 依然として増加の一方である。大阪府、京都府、兵庫県は 明日「緊急非常事態宣言」を再発して 飲食店の営業時間短縮を要請する。今日 兵庫県から「1/17 ひょうご安全メモリアルウォーク」中止するとメールが届いた。でも HAT神戸での 震災犠牲者追悼慰霊式典は 予定通り行うとある。こう言う 中途半端なお役所仕事が コロナ感染者数が減らない要因の一つかも知れない。明日の予定「孫3号の誕生日 & ? 」
2021/01/12
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今朝の気温は -2℃、終日 曇りで最高気温 6℃の寒い一日だった。今夜 遅くに雪が降り 明朝の気温は 1℃、快晴で 最高気温 7℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」は休んで 午後から大学ラグビー決勝戦のTV観戦をした。天理大学が 最後まで よく動いて 早稲田大学を 55-28で破り 悲願の初優勝を勝ち取った。昨年夏に 合宿所で コロナ感染が発生し 一時 活動を停止したこともあったが 復活しての優勝は見事であった。天理大キャプテンの松岡大和選手は 甲南高校の後輩なので テレビでその動きを追っていたが 時には先頭に立って突っ込み 時には 味方をサポートしたりして キャプテンシーを発揮していた。高校時代は 花園出場の縁は無かったが 指導者と仲間に恵まれて 良きラガーに成長してくれた。優勝会見での感涙に 思わずジメさんも貰い泣きしてしまった。松岡キャプテン おめでとう。孫1号は 昨日 午後3時から 前期末テストを受けた後 小論文の〆切が 中国時間で24時となっていたので 夜中3時までかかって 二つの小論文を書き終えて 送信したと 今朝 眠そうに起きて来た。小学校時代の友達から連絡を貰って 伊丹市の成人式に参加した。会場は 伊丹小学校の校庭に変更して行われたが 沢山の友達に会えて嬉しかったようだ。夜は 高校時代の友達で集まって 淀川の河川敷を歩いて 成人式を祝うと出かけて行った。横浜のパパから「伊丹に友達が沢山居て良かったね。」と電話があった。来週から 大学は春節休暇に入るが まだ当分 中国へ戻るのは無理のようである。今日も 尼崎市の大きな病院で クラスターが発生し コロナ感染者の増加が停まらない。政府も 明後日から 大阪府、兵庫県、京都府に 非常事態宣言を再発の検討に入ったようだ。当分 ステイホームで外出樹淑するのが一番の様である。明日の予定「グンゼつかしん & ? 」
2021/01/11
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今朝の気温は -3℃、薄氷が張り 洗濯物を干すとすぐ凍り付いた。青空が広がり 風も強く 最高気温 6℃の寒い一日だった。明朝の気温は 0℃、快晴で 最高気温 7℃の予報である。新潟 北陸地方の積雪は 記録的な大雪が続いている。交通停滞 停電など混乱も続いている。ジメさんの体内時計は 日曜日は 早朝 5時半に目が覚める。布団の中から MBS毎日テレビを見るのが楽しみである。今日も 5:25~「MBSマンスリーリポート」高井美紀アナによる ニュース放送までの制作の打ち合わせは 数分間の放送でも 様々な分野のスタッフが検討を重ね 最終的に番組プロデューサが決定する過程は面白かった。5:45~「ザ・リーダー」は やはり高井美紀アナが 神戸市の「ケンミン食品・高村祐輝社長」をインタビューであった。戦後 台湾から引き揚げて来た祖父が「ビーフン」の味が忘れられず 自ら米粉を工夫して加工し 南京町にお店を出された。孫の三代目社長は タイに生産拠点の主力を移す一方 新製品の開発に力を注ぎ 国内は勿論の事 世界中に新店舗「Yun Yun」を展開されている。来週 震災メモリアルウォークで神戸に行くので ぜひ南京町の本社ビルのお店に行こうと思う。6:10~「京都知新」も 俳優の升毅さんがナレーターをされているので楽しに見ている。今日は「印染・スギシタ 杉本永次社長」の工房が取材された。社寺や祭礼の幔幕や旗を伝統的な印染めで制作する一方 デザイナーと提携して 新しい商品をヒットさせて業績を伸ばしておられる。斬新な彩とデザインのマスクは ぜひ一つ購入したいと思った。6:30~「皇室アルバム」も 高井美紀アナがナレーターをされている。今日は 元日に放送された「天皇・皇后の新春ビデオメッセージ」が放送された。午前11時に「グンゼつかしん」へ行き ウォーク30分間 目まいリハビリ体操 筋トレ ストレッチを予定通り行った。目まいは軽くなったが 身体の揺れはまだ辛い状態である。今日から「大相撲初場所」が始まった。怪我やコロナで 幕内力士の内 16名が初日から休場すると言う異例のスタートなった。途中 相撲協会関係者に新たなコロナ感染者が発生したら中止もあり得るとのことだが 無理やり開催強行の裏には 菅総理が優勝力士に 内閣総理大臣杯を手渡したいのかもと思ってしまう。イギリスのエリザベス女王(94才)と フィリップ殿下(99才)夫妻が 率先して新型コロナのワクチン接種を受けられた姿がテレビで放送された。お二人揃って洒落た洋服で しっかりとした足取りで歩かれる姿に元気を頂いた。ジメさんも 同じアストラゼネカとオックスフォード大学共同開発のワクチンなら 率先して手を上げようと思う。明日の予定「大学ラグビー決勝戦 & ? 」
2021/01/10
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今朝の気温は -4℃と冷え込んだ。青空が広がったが風は冷たく 最高気温 3℃の寒い一日だった。明朝の気温は -2℃、快晴で最高気温 5℃の予報である。午前中に「グンゼつかしん」へ行き ウォーキング30分間、筋トレとストレッチ 目まいリハビリ体操を行った。今日はまた身体のよろめきがきつくなった感じがする。転倒せぬよう気を付けて 自宅へ戻った。午後は 花園ラグビー場の 全国高校ラグビー決勝戦のテレビ観戦をした。二連覇を狙う神奈川・桐蔭高校と 初優勝を狙う京都成章高校は 前半は 10-10と互角に戦ったが 後半は 桐蔭高校の力とスピードが上回り 32-15で 桐蔭高校が二連覇を達成した。両校チームの健闘に拍手を贈りたい。今日も 全国的にコロナ感染者の増加が止まらない。各地で最多記録を更新した。「緊急非常宣言」が出たが 飲食店の営業時間短縮は 罰則まで決めて要請しているが 他はどうなのか?明日から始まる大相撲初場所は 関係者全員PCR検査を実施した結果 4相撲部屋 69名が陽性と判ったが その69名以外で 予定通り開催すると言う。また 今回のの高校ラグビーは無観客で開催したが 明後日の大学ラグビー決勝戦 天理大と早稲田大り試合は 前売り券の購入者 17,000人を入れると言う。事前に監督官庁にお伺いをして承諾済みと言う。観客席は空間を取って三密対策できても 往復の電車の混雑は素知らぬ顔の様である。どうも 払い戻しなどに予算はつぎ込まない方針が見え見えである。明日の予定「完全休養日 & ? 」
2021/01/09
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今朝の気温は -4℃と冷え込んだ。洗濯物を干すとすぐ凍るのは この冬初めてだ。青空が広かったが 吹く風は冷たく 最高気温 1℃の寒い一日だった。明朝の気温は -3℃、快晴で 最高気温 2℃の予報である。今日から 隣の義姉宅の外壁塗り替え工事が始まった。今朝一番に 鉄柱足場組み上げ工事が始まった。30代の若い担当員がやって来て 笑顔で礼儀だたしく挨拶をしてくれた。きっと この会社は社長の教育が行き届いており 社員全員に活気がみなぎっていると感心している。一昨日 社長が外壁の色見本を持参して見せてくれたが ジメさん宅とは対照的な薄緑色なので二週間後の仕上がりが楽しみである。午後から「グンゼつかしん」へ行った。トラックを30分間歩き ジムで筋トレ 目まいリハビリ体操 ストレッチを行い お風呂に入った。スタジオに入らないと決めたジメさんに 先生やスタッフ 常連さんが優しく声をかけた下さるのは 本当に嬉しいことである。首都圏に「緊急事態宣言」が発令された今日も 各都府県でも 感染者の増加が最多記録を更新した。大阪府 658人、兵庫県 295人 京都府 147人と最多記録を更新した。後手にならないよう 近畿地区も非常事態宣言を出して 対策を強化して欲しいと思う。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/08
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今朝の気温は 3℃、午前中は あられ混じりの突風が吹いて 外出も控えるほどだった。午後になって 日差しも戻ったが 最高気温 7℃の寒い一日だった。明朝は この冬一番の強い寒気団に覆われ -3℃と冷え込み 快晴であるが 最高気温 2℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き スタジオを横目に トラックを20分歩行 ジムでバイク20分 筋トレとストレッチ 目まいリハビリ体操 サウナとお風呂の2時間コースであった。体重が また増え始め58,8kgになった。黄信号点滅だ。帰宅して 参院議員運営委員会のテレビ中継を見た。西村経済再生大臣が 菅総理のピンチヒッターで答弁に立ったが 今夜 発出する緊急事態宣言の前ぶれの儀式で 質問者もなれ合いの発言で物足りなかった。午後6時から 菅総理が記者会見して「東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県に緊急事態宣言」を発出した。明日「官報」が張り出されて効力が出るので 実質 1月9日から 2月7日までの措置である。本当に 20時までの営業短縮で 拡大を停められるのか 迷う人も多いと思う。今日も 新型コロナ感染者は 全国で 6,383人 東京都は 2,447人と 大幅に増えた。大阪府は 560人、兵庫県は 284人と再記録を更新し 京都府も含めて3知事が 政府に緊急事態宣言の適用を要請した。12月7日の「勝負の三週間」と呼びかけながら さくらを見る会ばかりで 肝心のコロナ対策を後回しにした政府と国会の責任は重大である。でも ジメさんには「ステイ・ホーム」に徹する以外に決め手が無い。そして もう一つの「非常事態宣言」にも驚いた。トランプ前大統領を支持するグループが ワシントンの議場に乱入して 開催中の議会を混乱させ 州兵まで出動した。扇動した トランプ氏は「これで 新大統領の就任式は予定通り行われるだろう。と 素知らぬ顔だ。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/07
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今朝の気温は 4℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 8℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃、午前中は阪神間でも雪が降り 最高気温 5℃の予報である。日本海沿岸地方では 大雪の恐れがあるので注意が必要である。午前中に「グンゼつかしん」へ行き 30分間ウォークをしてから ジムで筋トレとストレッチ 目まいリハビリ体操を行った。目まいは少なくなったが 身体の揺れはまだ残っている。スタジオに入らない ジメさんを先生や常連さんが 優しく励ましの声をかけて下さるのは嬉しいことである。政府は 首都圏の東京都 神奈川県 埼玉県 千葉県に対し「緊急事態宣言」発出する方針を決めた。1月9日より 2月7日までの期間 営業時間の短縮を要請することになる。また地方と首都圏の不要不急の人の移動も自粛を要請する。この期間は 大学や中高の入試が行われるが ルールを守って感染に注意して安全確保をお願いしたい。今日も 全国で 5,000人を超す 過去最多の感染者が発表された。兵庫県でも 248人の最多記録となった。加藤官房長官は「国会議員の会食のルールを決めたい。」などと寝ぼけたことを言っているが ますます菅内閣の評判は低下する一方である。とにかく自分と家族を守るために気を引き締めて ステイホームに徹するしかない。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/06
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今朝の気温は 2℃、曇り空が続き 最高気温 8℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。午前中に「グンゼつかしん」へ行った。目まいは軽くなったが ウォーキング・コースを歩いていると どうしても身体が右へよろける。「特に美人に追い越されるとよろめいてしまう。」と笑いながら 30分歩いた。ジムで 筋トレとストレッチ 目まいリハビリ運動をして お風呂を済ませた。午後は 無観客で花園ラグビー場で行われている 全国高校ラグビー大会準決勝戦を見た。第一試合の 京都成章高校が低いピラニアタックルで 東福岡高校を押さえて 24-21で勝利した。第二試合は 前年優勝の桐蔭高校が 大阪朝鮮高校を 40-12で 快勝した。決勝戦は 9日 土曜日に行われる。とても楽しみである。夕食後 近くの歯科医院へ定期検査と清掃に行った。毎日 丁寧に歯磨きを続けているので 何ら問題は無く 先生から褒められた。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/05
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今朝ま気温は 2℃、気持ちの良い青空が広がり 最高気温 9℃の寒い一日だった。明朝の気温は 1℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。今朝 ベッドから降りる時は 目まいも無く 少し身体が右に揺れただけだった。「グンゼつかしん」は 今日から営業再開だか 開館30分前に並び 常連さんと新年の挨拶を交わした。目まいの事を話すと 数名の方から経験談をお聞きした。倒れて怪我すると困るので 暫くは エアロとダンスは封印し 筋トレとストレッチだけにしようと決めた。Bスタジオで「バランスボール・ストレッチ45分」があり Sano先生に相談して受けることにした。バランスボールを支えにして 関節を力を入れずに少しずつ動かした。とても気持ち良くなった。レッスン終了後 数人のオバちゃんから 目まいリハビリ体操を教わった。ジムで定番の筋トレとストレッチを行い お風呂に入って体重を計ったら 58,2kgであった。しばらくは このペースで 目まいのリハビリを続けようと思う。帰宅したら 公益財団法人「日本尊厳死協会」から「健やかに生き安らかな最期をリビング・ウイル 1月号」が届いていた。トップ記事の TVニュースキャスターの蟹瀬誠一さんのコロナ渦の中で母上を看取り 義妹の尊厳死の体験談はとても参考になった。春には長尾和宏医師の原作・医療監修の映画「痛くない死に方」が公開されるのも楽しみである。夕方に目まい専門医「谷口耳鼻咽喉科医院」へ行った。先生の指先を目で追って眼球の動きの検査を受けた。年末 25日に比較すると抜群に改善したとの判定であった。薬も 毎食前の「ツムラ39・苓桂述甘湯」と 毎食後の「メチコバール錠0.25mg」の二種類に減り 二週間後の診察予約をして帰宅した。明日の予定「目まいリハビリ体操 & ? 」
2021/01/04
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今朝の気温は 3℃、午後から雲が広がって 風も冷たく最高気温 8℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。目まいは大分落ち着いて来た。身体のふらつきも 朝 起床した時だけになった。今日もステイホームで 終日 テレビを見て楽しんだ。特に「箱根駅伝」の各チームのデッドヒートで 数々の記録が出て面白かった。往路優勝の創価大の最終ランナーを ゴール手前2kmで捕まえて追い抜き 総合優勝した 駒沢大は素晴らしかった。また 往路12位の青山学院大が総合4位に食い込むと共に 復路新記録で優勝したのも素晴らしかった。沿道の応援観戦は 昨年の125万人から 85%マイナスの18万人とへった。運営委員会からの応援自粛要請で 部員や選手家族は 大学の別室でリモート応援となったが 各中継所やゴール地点は超過密であった。参加チームから感染者が出たら どうするつもりか? 市民一人一人が考慮しなければいけないと思う。テレビを見ていて 例年と先導の白バイが 昨年と違っていることを知った。調べると 今まで使っていたホンダの白バイに替わって 警視庁が東京五輪のために新しく購入した BMWの大型電動スクーターが使われた。日本製の電動バイクは 軽四タイプしかなく航続距離も45km位だそうだ。脱炭素のことを考えれば 日本のメーカーも電気自動車・バイクの開発・普及せねばならない。午後は 後楽園ドームからのアメリカン・フットボール「ライス・ボウル」 社会人代表「オービック」と 大学代表「関西学院大」の試合を見た。やはり社会人の巧みな作戦に 関学は着いて行けなかった。明日の予定「目まい通院 & ? 」
2021/01/03
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今朝の気温は 0℃と冷え込んだ。青空が広がり 是も冷たく最高気温 9℃の寒い一日だった。明朝の気温は 2℃、快晴で 最高気温 8℃の予報である。昨夜 就寝する時 目まいが軽くなったような気がした。今朝 起床した時も 目まいはさほど無く 歩き出すと身体が右へわずかによろけるだけになった。貰った薬をきちんと服用し 目まい回復リハビリ体操をしている効果があるのかなと思っている。お正月 2日目も「ステイホーム」に徹して 外出は控えた。朝からテレビ三昧で過ごした。 午前中は「大学対抗箱根駅伝」 午後は「大学ラグビー選手権準決勝」を楽しんだ。大学ラグビーの結果は 第一試合は 早稲田大 33-21 帝京大、第二試合は 天理大 41-15 明治大となった。1984年 平尾キャプテンの同志社大優勝以来 天理大の初優勝が期待できる決勝戦は 1月11日である。昨夜 新年の楽しみ「ウィーンフィル・新春コンサート」を見たが コロナ渦対策の無観客コンサートであった。本当に世界が変ってしまったのを痛感した。でも最後の「ラディッキー行進曲」世界中の視聴者のZoomによる手拍子で コロナに負けずに頑張ろうという拍手に感動した。指揮者の 「音楽は勇気を与えることも出来る。」の言葉も印象的であった。再放送は 1月9日(土) 14:00~16:00 NHK総合で 放送されるので又見ようと思う。二男は 短いお正月休みを終えて 今日 お昼の新幹線で 横浜へ帰って行った。孫1号は 上半期試験が終わるまで 我が家に滞在すると 今日も パソコンに向かって勉強をしている。明日の予定「ステイホーム & ? 」
2021/01/02
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今朝の気温は 0℃、冷え込む中 美しい初日の出が拝むこしが出来た。青空広がり 最高気温 6℃の寒い一日だった。明朝の気温は 1℃、快晴で 最高気温 9℃の予報である。新年明けましておめでとうございます。旧年中は何かとお世話になり有難うございます。新しい年の皆様方の健康とご活躍を祈っています。昨年は コロナ渦に揺れた困難な問題に追われた一年でした。今年も 世界中が先行き不透明な不安な日々が続くと思いますが お互いが相手の立場を理解し 協力して乗り越えることが大切だと思います。お陰様で ジメさんにとっては 1981年2月 広島大学病院で 甲状腺がん摘出手術を受けてから 満50年の節目の年となります。その後も 何度もがんで入院手術を繰り返しましたが 信頼できる先生方に生命を助けて頂き ここまで長生き出来たのは本当に有り難いことと感謝しています。これからも 自分なりに努力を続けて 少しでも長生きして人生を充実させたいと思っています。これからも ぜひ応援よろしくお願いします。コロナ感染者が急拡大する中 今日はステイホームに徹して 初詣も取りやめ 隣の義姉弟宅への挨拶も 三密を避けて 短時間 時間差 マスク装着で済ませました。離れている家族たちとは LINEで近況報告を行いました。便利な世の中になりましたが やはり対面出来ないのは寂しいことです。今日も 兵庫県では 128人と多く発生しました。隣の尼崎市では 65名と病院・介護施設のクラスターがつづいています。互いに 自分と家族を守るためには ステイホームしか無いと思います。目まいと立くらみも 少し落ち着いて来たような気がします。処方して貰った薬を忘れず服用し リハビリ運動を続けるつもりです。孫1号は 今日も 中国との時差を気にしながら 予定の時刻になると パソコンに向かって 授業とテストを繰り返しています。指導の先生も コロナ渦で遅れた分を取り戻すため懸命の努力をされているようです。パパは 今日 満48才の誕生日を迎えました。ネットをつないで ケーキカットをしてお祝いが出来て喜んでいます。明日の新幹線で 横浜へ戻り 明後日から仕事のようです。孫は 上半期試験が終わる月末まで滞在の予定です。明日の予定「ステイホーム & ? 」
2021/01/01
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