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お昼前に「グンゼつかしん」へ 行った。 KANA先生 シェイプアップ・エアロ 45分 31名。 今月の新しいコリオが始まった。途中 リズム・チェンジが入ると みんな足がもつれた。何度も繰り返したが どうも上手く行かない。何とか 二つのパートが出来たが 冷や汗もので少しストレスが残った。
今夜 8時から NHK-Eテレの「ハートネットTV・ハンセン病 島の記憶をつなぐ」で 「 シンガソングライター 沢 知恵さん 」が 詩人 塔和子の詩作を歌われる。沢 知恵さんは 来週 12日には 豊中アクアホール、21日には 芦屋市ルナホールで演奏会もされる。ぜひ ご覧下さい。
明日の予定「エアロビックス & ? 」
4/22 ワンコイン・コンサート 2024/05/22
4/16 ワンコイン・コンサート & 自主トレ… 2024/04/16
1/6 ウイン・フイルNYコンサート & エア… 2024/01/06