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JIMEsan
病気も うまく付き合えば いい友だち。 毎日 楽しく過しましょう。
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2024/04/08
カテゴリ： 病院
明け方には雨は止み 明朝の気温は 12℃、午後から日差しも戻って 最高気温 14℃の予報である。
昨夜は 一時間毎に トイレに行き よく眠れなかった。身体の痒みもまだ残っている。
今日は 午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き 自主トレーニングをした。
トラックを 30分歩いてから ジムに降りて 筋トレとストレッチをして サウナに入って 午後1時に自宅へ戻った。
夜 6時に 阪急・伊丹駅近くの「はまだ歯科クリニック」へ行き 三か月に一回の歯科検診と清掃をした。29本の歯で 何とか死ぬまで食べられますように。
明日の予定「自主トレーニング & ? 」
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Last updated
2024/04/08 07:43:35 PM コメントを書く
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