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JIMEsan
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2024/06/29
カテゴリ： ウォーキング
熱中症予防のため 昨日 エアコンを新品に取り換えたのは グッドタイミングであった。
今夜半から また雨が降り出し 明朝の気温は 25℃、終日 雨が降り続き 最高気温 29℃の予報である。
今日は 午前10時半に「グンゼつかしん」へ行き 自主トレをした。
体育館のトラックを 30分歩いた後 ジムに降りて 筋トレとストレッチ お風呂を済まして 午後1時に帰宅した。
明日の予定「グンゼつかしん休館日 & ? 」
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Last updated
2024/06/29 06:23:54 PM コメントを書く
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