2015年07月の記事
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育毛：育毛のツボ
薄毛の育毛対策の一つとして、ご自分で簡単に出来る薄毛に効くツボマッサージをご紹介します。薄毛の原因には、男性ホルモンの分泌の増加、激しいダイエット、不規則な生活で頭皮に栄養が行き届いて無い等多彩な理由が有ります。ツボを押すことで、体の機能を正常に近づけ血行促進や代謝アップの効果が期待出来るので、育毛対策にも効果が有ると言うことです。安是穴（あぜけつ）「ツボの探し方」 ・安是穴とは今現在、症状が現れて居るところを意味します．髪の毛が薄くなって居るところのことです。「ツボ押しの方法」 ・毛が薄くなって居る箇所を、両手の指先で交互に軽くたたきます。ブラシでの刺激でも良いです。1～5分間続けます。 ・これを1日1～2回を目安に続けてください。地機（ちき）「ツボの探し方」 ・両足の内側のくるぶしの一番高い所から、指10本分上の場所、脚の骨の内側に成ります。「ツボ押しの方法」 ・親指の腹部分をあてて、円形を描くように、やさしく数回押します。 ・これを3～7回繰り返し続けます。 ・お灸を使っても硬貨が有ります。ツボ押しをするときの注意点ですが、空腹時、満腹時は避けましょう。患部が熱を持つような捻挫や骨折等が有る場合はおこなわ無いでください。ツボ押しは毎日続けて行ってください。お灸を使うときは、１週間に2、3回の回数でおこな居ます。薄毛対策のツボ押しのコツは、「気持ちいい」と感じるくらい、やさしく押すと育毛に効果的です。そして毎日コツコツ続けることが育毛への道です。【PR】育毛の達人式Vol.2.0の内容を公開しちゃいます
2015.07.25
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育毛：薄毛の予防
薄毛になってから育毛してもなかなか改善され無い場合が多く、やはり薄毛の兆候が現れたら早速対処した方が効果が有ります。費用も薄毛の対策よりも予防として行った方がずっと安く済みます。ですので、髪の毛が薄くなったな、薄毛の前触れかな？と思ったらすぐ、予防手当てをおこなうことを勧めます。では薄毛の兆候にはどんな症状が有るのでしょうか？チェックしていきたいですが、当てはまる項目が多ければ多いほど薄毛の可能性が高い状態と成ります。□髪の毛がやわらかくなってきた。□黒い毛だったのに色が薄く茶色っぽくなってきた。□朝起きても寝ぐせがつかなくなってきた。□パーマ等してい無いのに髪にくせが出てきた。□髪の毛が傷みやすくなってきた。□髪の毛の成長が遅くなってきた。□髪の毛の生え際が伸びにくくなってきた。□頭がかゆい□フケ症になったこのように症状は様々ですがほんの一例です。個人差によって現れる症状は千差万別ですので良く観察してください。お勧めしたいのは専門医師に診断してもらい、自分の症状に適した手当てをおこなうことです。本やインターネットで寄せ集めの情報を収集し、自己流で手当てを行ってもなかなか回復は難しいです。対策するのは自分の体なのですが、生活環境や食生活等が原因して薄毛に成る場合も多く、市販の育毛剤を使用するだけで回復するとは限りません。育毛はその症状によって手当ての仕方が異成りますので、独学で処方しようとはせずに定期的に診察を受けて手当てすることをお勧めします。【PR】極楽育毛革命の内容を公開しちゃいます
2015.07.18
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強迫性障害改善：心療内科の選び方（1）
体調も気分もどうもすぐれなくて、これは病院で診てもらった方が良いのでは無いか・・・と思ったとき、あなたはどのようにして病院を選ぶでしょうか。心療内科と精神科の違いについては、当ブログのなかで以前、ご解説させていただきましたね。現在では、ちょっとした体調の悪さと気分の悪さ程度であれば、心療内科へ行くかたが多いですから、ここでは心療内科を選ぶ場合の選び方・・・と言うことにいたしましょう。あなたは、どのように選びますか。たとえば、いつも通って居る道の途中に、心療内科が有ると言う場合、迷わずそこにするかもしれませんね。又、いつもの道ではなくとも、自分自身の行動範囲のなかに心療内科が有ることを知っていれは、そこにするのかもしれません。自分の記憶のなかに心療内科等、一切無いとなれば、タウンページか、インターネットで探すことに成るのでは無いでしょうか。まず、お勧めなのは、やはり通いやすい場所に有ることです。うつ気味のかたでしたら、なおさら近いほうが良いでしょう。早く治療したい気持ちがあったとしても、遠く迄頻繁に通うだけの気力がなくなってきますからね。気力が有るかたでしたら、多少遠くても評判の良い病院で診てもらうのも良いでしょう。ただし、評判の良い病院は、予約の時点でいっぱいいっぱいで、何カ月も先で無いと予約出来無いと言うのが、最近の風潮となって居ます。そのような場合には、待つよりもまず、他の病院へ行ってみることをお勧めいたします。どうしても、そこの病院がよければ、予約はとりながらも他の病院へ行ってみる事ですね。【PR】【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラムの内容を公開します！
2015.07.11
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ゴルフ上達法：ゴルフを上達させるためのクラブの選び方
ゴルフのスコアが最近伸びなくて悩んで居るとか、もっともっとゴルフが上手くなりたいとか思っていたりしませんか？スイングを直さなくてはなら無いと言うのは良く分かって居るのですが、スイングを直さなくてもスコアを伸ばす事が可能だとしたら嬉しく無いですか？そんな夢みたいな話本当に有るのでしょうか？其れが有るのですよ。何かと言うと「自分に合うクラブを選んで、其れを使う事！」です。きくだけだととっても簡単な事だと思居ませんか？ゴルフクラブと言うのは、本当に特性が色々ありシャフト、ヘッド、重量、その人のスイング等で色々変わってしま居ます。例えば、ボールが上がらなくて悩んで居る人は、ボールが上がるクラブを使うとか、ドライバーがどうしても右に曲がってしまう人は曲がら無いようなクラブを使うとか、飛距離が出なくて悩んで居る人は、飛距離を簡単に出す事が出来るクラブを使うとか本当に色々有ると思居ます。女子のプロゴルフプレーヤーを見ていても分かると思居ますが、ヘッドスピードがそんなに早い訳では無いのに、大抵の男性より遠くに飛ばす事が出来るのは、技術はもちろんですが自分の力を活かして居る、自分に合ったピッタリのクラブを使って居る事も大きいと思居ます。自分が出来無い事をクラブで補ってもらい、力を最大限に引き出すと言うのもその人の技術の内だと思居ます。そうする事で確実にスコアが伸びる様に成ると思居ますよ。【PR】究極のゴルフ上達法の内容を公開しちゃいます
2015.07.04
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