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2005年05月の記事
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５月３１日曇り
本日夜はいつもの割烹料理店で接待。んん～～～何とか飲まないで終わらせたい。今週末のこともあるけど基本的に身体のこともあるのでアルコールは控えいるところ。家ではほんのたまに家族で甘い缶チューハイ1本を分けて飲むぐらい。まったくといっていいほど飲んではいない。食べるのもきつい～～～美味しい物が目白押し。だまって我慢できるだろうか。なんか食べ過ぎてしまうような気配。いまからよだれが～～～～！！接待といってもね自分も美味しい物は食べたい！！こちらが誘ったのだ～～気兼ねなんかしないぞ～～ととっとと！いかんいかん食いすぎモードだ帰りは重い腹をかかえて自転車か～～～
2005.05.31
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５月30日晴れ
昨日の登りがきつかったのか今朝から尻が痛い～～太腿・脹脛はマッサージとアイスラブルジェルのおかげでなんともない！！首も上々だ。何とかこれなら完走できるかな？？初出走なので登りの傾斜がまったく判らないし、病み上がりなのでまずは完走が目標２時間～２時間３０分ぐらいでしょうか！！前半の10ｋｍで具合を見ることにします。調子よければペースアップしよう・・・・・そんな体力ないかもしれませんねきっと！！昨年までの貯金は全部借金になったような状態ですので無理は禁物。とろとろと上がろうと思います。オレンジとブルー＆ジャージとクロパンツそして黄色のＭＥＴで出走予定。見かけたら宜しく！！
2005.05.30
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５月２９日晴れ
先週の講習で事前の予習と最終試験の勉強で睡眠不足に陥りました。ここ２日ほど早寝遅起きですごす。今朝も８時まで起きられなかった。午前中は庭の草むしり。昼食後昼寝してしまった。さて富士ＨＣまで１週間。先週登れなかったので今日が最後なので午後２時すぎから出掛ける。医王方面は時間が遅くては危ないので森本から中尾・南千石・曲師原筒堂あたりを登ったり降りたりを繰り返す。都合４回結構きつかった。走行距離は45ｋｍたっぷり３時間遊んできますた。明日からジテツウで軽く回す予定。幸い首・シビレはいい具合で安堵！！
2005.05.29
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５月27日晴れ
昨日一昨日と名古屋は暑かった。といっても休憩時間に外の空気を吸う時だけですがね。何とか終了試験もごうかくしたようで？ほっとして息子のアパートに帰宅。息子が荷造りしてあった冬物洋服等々＆ゴミ＆家内が息子に送った食品のダンボールなど一杯積んでそそくさと帰宅の途に着く午後７時１０分。息子の学校今年はインカレ出場＆リーグ優勝など優秀な成績を修めた。あと実業団も交えての一般の部へも出場を予定しているとか忙しくて夏休みとれるかと言っていたが・・彼もレギュラーへ向けて正念場のようだ。さて山周りで帰るのだが郡上あたりで前の車が異常に遅い！カーブが連続で抜けない。しかたなく東海北陸道に入り午後１０時荘川インターで降りたら今丁度工事が始まって午前１時まで通行止め・・・・・しかたなく高山まで行き41号を富山に下り砺波経由で帰って来た。午前１時３０分疲れた～～運転もさることながら講習の缶詰も効いた～～今週末は寝て暮らそう！！自転車もお預け。気力がない～～
2005.05.27
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今日は大変だった
今日はとてもつかれてしまった。昨日の夜家を出て夜中に息子のアパートに到着今朝は６時起きで電車にのって講習会会場までみっちり１０時から５時まで講習先ほど帰ってきて息子と食事してさあこれからまた復習だ眠い
2005.05.25
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５月２４日雨
今日は雨、ジテツウも一休み。明日は名古屋で講習会。2日間の缶詰久しぶりの都会？？田舎者はドキドキしてしまうよ。宿泊費と交通費を浮かせるために息子のところに宿泊。成人式いらい顔も見てないのでってこともあるしおかあちゃんがアレコレ持って行ってという宅急便もある。帰りは清掃車である。ふ～～！！そんなわけで今日から3日間は自転車なしです。
2005.05.24
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５月２３日晴れ後雨その後曇り
昨日はまったく天気にやられてしまった。ハッキリしないお空に右往左往雲行きも怪しく昼には80％の降水確率中止としたが昼近くに晴れ間が～～～ソワソワとしだす、デローザさんにＴＥＬちょこっといくか～～～１時にＭ店へなんとかたどりつくが何やら途中からまたまた雲行きが怪しくなってきた。トリアエズＧＯ～～～！が、しかしすぐにぽつりぽつりきた～～～撤収～～～～帰路はＭ店から家まで追い風のため雨と競争だ～～～往路は向かい風アップもかねてグアンバッテ３５分。復路は平均速度37～8ｋｍ／ｈ２５分ほど気合で帰る！おもいっきりとばす。さすがに追い風らくちんダ～～～走行距離は約35ｋｍほど。家に着く頃にはポツリポツリきたが本降りまでにはまにあったつもりだったと思いきや、なんの７時ぐらいまで降らないじゃないか＞＜これなら登っておきゃよかったかも？？？どうしたんだよお天気？？
2005.05.23
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５月２２日曇りのち雨！！
本日のＨＣ予行練習は午後から降雨予報の為中止！！残念。昨日の天気予報では曇り後晴れだったのに？？一日で変わるとは！楽しみにしていたのに。来週は名古屋へ出張のためジテツウも休止！！ハ～～～～とってもざんねん！！
2005.05.22
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５月21日晴れ
今朝もジテツウ！！約13ｋｍでした。昨日と同じく４０分の亀さん走行。今日はコルナゴに乗ってきたので幾らか首の具合が良い。ハンドルに巻いたジェルも効いている。途中の交差点でローディと遭遇。二俣から降りてきたのか、はたまた福光から回ってきたのかウ～～～ウラヤマスイィィ～～！小生は背中に重いリュックを背負ってトロトロ走行！！しかしながらこれも試練じゃ～～～！！明日は白山へ行くので帰りは車。足が筋肉痛でピリピリしている。肩もコリコリだし歳なんだろうか？いやこれからこれからと毎回毎日お風呂上がりにはアイスラブルジエルでマッサージしてんだけどなぁ～～老化には勝てんといったところでしょうか、ま、地道に積み重ねて取り戻さなくてはと思っている次第です。
2005.05.21
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5月20日晴れ！！
昨日の帰宅よりジテツウ再会！久しぶりだ～～～！早速着替えて帰ろうとしたがライトが点灯しない？？Ｍ店によって直して貰う。自転車通勤用のインンターマックスはポジションが前のままだったのでやはり辛かった。今朝もこれで来たが明日はコルナゴにしようと思う。やはり以前のポジションは首には良くないようだ。しかしながら久しぶりのジテツウは爽快！！若干寒いが走れば暑くなる。渋滞も関係ないしね。陽気も良くいい気分で通勤です。帰りは自重して帰宅。いつも車と競争してしまうのでゆっくりゆっくりで帰る。今朝もそうそうに家を出て約10ｋｍを４０分で来ました。途中の信号待ちも時間に余裕があるので周りの風景が良く見える。車だとついギリギリに家をでてしまうので精神衛生上よくないと再認識する。今日の 帰りは久しぶりに浅野川沿いを通ってかえってみよう！！
2005.05.20
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5月１８日水曜日
朝方晴れていたが昼前から雨！夕方はから晴れて空気もさわやか。明日は晴れのようですからついにジテツウ再開！！コルナゴで始める。３日で休みとなるのでクリートはそのままとして靴はアディダスでホイールはあらかじめセットずみなので組み合える必要なし！
2005.05.18
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５月15日雨のち曇りのち晴れ
朝起きると雨！昼頃から晴れるとの予報！デローザ13さんと権兵衛さんと走る予定。昼食はカルボナーラを食して早々とすませる。デローザさんが自走で我が家に到着！１時頃の約束ですが３０分早く着く権兵衛さんが１時にきたので３人で出発！いつものコースを高松まで行き戻る！内灘大橋脇を降りて私は自宅へ２人はそのまま競馬場方面へ。本日の距離は４5～48ｋｍ？？ぐらいでした。行きは向かい風がきつくおまけにデローザさんと権兵衛さんが向かい風にもめげずひきまくり！！足がパンパンになってしまった。帰りは追い風なのでらくらく走行でした。首の具合も上々！！めでたしめでたし。来週末はＨＣ予行練習のため白山山麓方面へ行くよてい！！
2005.05.15
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５月１２日雨！！
やはり５月といえども雨がふれば寒い！！首がちじこまってしまって朝から調子が悪いのでコルセット巻きである。寒いとどうしても首をすくめてしまうのでいかん！！富士ＨＣまで1ケ月を切った。なんとかプチ登りを入れて練習しているが？今度の休みにはデローザさんと平地とプチ登り？？をするかと打ち合わせ済み。権兵衛さんも参加予定。５月２２日には本格的な登りを予定している。なんとか晴れてくれますように！！
2005.05.12
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５月９日曇り！！
今日自転車積んで出勤する予定であったが天気悪そうだったので中止！！明日からは良くなりそうなのでそろそろジテツウ開始！！まったく足にハリがない。筋肉というものが落ちてしまったようだ。しばらくジテツウで足のトレーニング！！
2005.05.09
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５月８日日曜日曇り後晴れ？？
久しぶりに朝７時過ぎに起きました。いつもなら５時３０分には目覚めているんですが今朝はなぜかぐっすりです。首・シビレの具合も徐々に回復しているようでいい方向にいっているのはうれしいことです。一時は自転車見るのもおっくうな時期もありましたし、体調も最悪で仕事していたのでストレスは溜まる一方でした。体調不良でおまけに風邪までひいたときは体重も減り食欲なくついでに尿管結石までとボロボロでしたがなんとか回復して現在は少しのシビレだけが残る状態まできました。２月４日に始まった体調不良ですが５月にはいってなんとか復帰できたと言えるまできて嬉しいの一言です。今日も午後から走ってきます。ほんとにやっぱ乗ってなんぼの自転車！！風を受けて気持ちのいいこといいこと！ヘルメットもやっと新しいＭＥＴを卸すことができました。 ハラペコさんの娘に昼食ドライカレーを作って二人で食べてから出発。先日と同じコースを行くつもりだったが調子がいいので潮さいロードまで足をのばす。そこから犀川自転車道路を通って同じ坂道を登って帰宅。60ｋｍほど時間にして２時間３０分でした。先日よりはましだったかな！！
2005.05.08
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５月７日雨後晴れの予定！
さすがに雨の朝は少し寒い！！首から下のシビレはいいようだ。コルセットをする時間も徐々に減らしている。首筋肉を鍛えないとね。ＰＣに向かって仕事している姿勢が良くないようです。この時間だけはコルセットしたほうがよいみたいで楽にしていらるのです。明日は晴れの予報！またプチ登りがんばるつもり！！
2005.05.07
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５月６日曇り。
連休中は何がなんでも田んぼしないとの気合でのぞみました。コルセットなどしていられる訳がなく必死頑張ったのですが心配したよりシビレが来なかったので症状はだいぶ良くなったようですね。今日もシビレそれほど来てないし長きリハビリ生活もようやく終点に来たようです。昨日の走りでは、余談ですが平地走りで、川沿いの自転車道路を走行中、前に中学生が集団走行していて追いついたところで後ろから声をかけるのですがなかなかどかない。やっとどいたかと思うと一番先頭の子がわざわざ私の方に寄せてくる始末。まったくマナーのない（ガキ達）であった。やっと抜いたと思ったら今度は大人数で後ろからママチャリで追いかけてきて一言、なんだちっとも早くないじゃん～～～。病み上がりの身、自重して心拍を落として走っていたのだが（＞＜）ブチギレ～～思わずシフトアップして最大心拍でいってしまった。我ながら大人気ない！反動でしばらく足が売り切れ状態。Ｗなさけない。最近取り付けた心拍計はやはり良い目安となるようだ。写真左
2005.05.06
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５月５日子供の日晴れ！
３日４日と田んぼにせいをだして筋肉痛バリバリ！腰・太もも裏はひどいもんです。朝から息子の５月飾りを飾る。 草むしりやら除草剤・殺虫剤の散布をして昼食！ちょっと昼寝の後、出発～～30ｋｍほど平地を走ったあとプチ登りへ、坂を前に新しくリムを組み直したヘリュウムのスポークゆるみ発見。Ｍ店オーナーより100ｋｍほどで再度見せてくれといわれていたので想定内。気にしながらはしっていたので早く発見できた。 タイヤレバー２本を使い挟んで締めて何とか帰還できた。ステムのひっくり返しでシビレ来ていないのがＧＯＯＤ。久しぶりの走行距離40ｋｍオーバーで肩がコリコリである。筋肉痛はギリギリまで来ている。歩く姿がガニマタ・・・・お尻の上あたりが気持ちよい痛み！！サロメチール塗り塗りで私の周りはツ～～～ンと臭っている。
2005.05.05
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５月２日晴れ
昨日午後からの雨も先ほどから晴れわたりよい天気休みの方はいかがでしょうか？昨夜ファンライドのＤＶＤで今中大介氏の富士ヒルクライム試走を再度見た。序盤はそれほどきつくなさそうだが後半６％ほどの登りがくるようだ。序盤はそれほどでもないが後半に持つか？まったく乗れてない私は当然完走のみでのぼるのだが・・・・今から悲観的になってもしょうがないけど。とにかく足とお腹を絞らなくては。連休後半は田んぼに終始する事になるけど最後の５日ぐらいは少し走っておきたいが早起きして朝飯前といけるかいなや。まったく仕事している天気じゃないよ。
2005.05.02
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５月1日晴れのち雨
ほんとに久しぶりに走った。一緒にデローザ13さんをお誘いしてタンデムサイクリングいつも走っている平地のコースへ距離は30ｋｍほどですがやはりいいものです。一箇所あるちょっとの登りでもは～～は～～！！休憩場所でガラスに映る我が身は思いっきり白いデブぜんぜんしぼれてな～～い！あたりまえだし予想はしてたけど走りこんでない身体にサイクルジャージは似合わないね～～体調不良ではあったものの以前の営業体型にもどってしまったようだ。来る富士ＨＣに向け絞らなくては。足はすぐにパンパンとなるが自転車乗り始めた頃よりはましなようで多少は自転車に乗ってきた貯金が少し残ってたようです。今日のところはシビレも少なく、走っている時にもシビレの感覚が消えている事もありほっと安堵！！すこしづつではあるけれど距離も伸ばしていこうという気になれました。何とか25ｋｍのぼれますように！！
2005.05.01
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