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2005年01月20日

念願のアレ

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：楽笑!!健康物語

昨日、念願のアレが我が家にやってきた！

そうそう。あれです。

ラテラルサイトレーナー♪

ヒトに頼まれて注文して、今開封したところ。

通販のテレビ番組では、壱萬円くらいするみたいだけど、ネットで探せば6000円代で買えてしまう場所もありますよ♪

1分ほど、したら膝と腰とフトモモが効いているのが身を持って体感!!５分やったら、そこらへんをジョギングしたような感じになります。

きついですよ、これ。登山している感じ。でも、ツイストも入るから複合運動ですね。

バランス感覚も養えるし、ヒップアップも、腹筋周りも鍛えられるから、痩せる!!･･･はず(^^ゞ

育児で外に出られないという、職場の主婦はこれでトレーニングしているそうです。

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