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2018年08月04日
カテゴリ： Detox Diary
C pattern
＊命にかかわる危険な暑さ…
＊Detoxの基準が分からなくなってきている
→サラダと豆腐以外の購入を無期限停止{{s18}}
＊冷蔵庫.冷凍庫.My Room.ストック
→消費してから次を考える{{s18}}
＊ morning:冷凍庫内+スープ
dinner:冷蔵庫内（4日で終了予定:8/7マデ）
朝wt 43.9kg
☆糀パン サラダ（焼き）
lunch
☆DHCスープパスタ カルボナーラ
dinner
☆冷麺こんにゃく 34+58kcal
☆山芋とろろ豆腐 132+26kcal
終了
rainbow🌈
＊命にかかわる危険な暑さ…
＊Detoxの基準が分からなくなってきている
→サラダと豆腐以外の購入を無期限停止{{s18}}
＊冷蔵庫.冷凍庫.My Room.ストック
→消費してから次を考える{{s18}}
＊ morning:冷凍庫内+スープ
dinner:冷蔵庫内（4日で終了予定:8/7マデ）
朝wt 43.9kg
☆糀パン サラダ（焼き）
lunch
☆DHCスープパスタ カルボナーラ
dinner
☆冷麺こんにゃく 34+58kcal
☆山芋とろろ豆腐 132+26kcal
終了
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