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＜歯はとても大切です！＞

加齢とともに歯周病が原因で、毎回歯ブラシ、歯間ブラシを使うと歯ぐきからかなりの出血があること、たまに「何とも言えない口臭」があったりと悩まされます。困ったことに歯がグラグラするので、いつまで持つのかも気になるところです。ほぼ月に 1 回歯科医院に通院していますが、丁寧な歯科医院で、歯垢の除去をしてもらったり、部分入れ歯の調整をしてもらったり、歯磨きや歯間ブラシの使い方指導など行ってもらっています。そのお陰もあり今の状態がさらに悪化することなく、キープしています。しかしながら、歯周病というのは、万人の病気でもあるのに、なかなか改善する、根治するのは難しいようですね。。家では、歯間ブラシ、歯磨き、マウスウォッシュは毎日、歯ぐきのマッサージは時々だがやっています。とにかく、年でもあるのでキープできることを目標にしています。先生とよくお話していますが、今後もできるだけ長く「ステーキが食べられるようにありたい」というのが希望ですね。いつまでも、自分の歯で「おいしく食事ができる」のが理想です。

＜気休めかもしれないが、発見！＞

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最近 始めたことがあります。街のスーパーで「プロポリス入りのキャンディ」をみつけました。「カンロのたたかうマヌカハニー」、もう一つは、通販でさがした「森川健康堂のプロポリスキャンディ」です。「マヌカハニー」を一袋分利用してみたら、歯ぐきのはれが少なくなったような気がしてきたので、続けてみようという気になって、新たに増やしたキャンディと 2 種類試してみようと思っています。「プロポリス」は強力な殺菌作用があることで知られており、特にブラジルのプロポリスは有名で現役時代に駐在員の方から頂いたことはありましたが、そのままでは残念ながら、おいしいとは言えたものではなかったですね。この2種類は「健康のど飴」であるので、その効能等はその袋には当然記載されてはいません。

～商品の袋の記載から

『たたかうマヌカハニー』

ニュージーランド産マヌカハニー、 MGO100 使用、プロポリス配合

おいしく＆スッキリまろやかはちみつ味

『森川健康堂プロポリスキャンディ』

プロポリス含有食品、「プロポリス健康、のど飴」、オリゴ糖使用

プロポリスは蜜蜂がハーブの新芽や樹液から作る物資で蜜蜂社会を守る為に使われている。ピリッとした辛みはプロポリス特有の刺激成分です。

特別な医学的な知見にもとづくものではありませんが、だめでもともとと考えて、しばらくプロポリスのど飴をなめてみたいと思う。 1 か月後にどうなったかまたその状況をまとめてみたいと思う。効果があることを期待です。

プロポリス

出典 : フリー百科事典『ウィキペディア（ Wikipedia ）』

プロポリス（ propolis ）は、ミツバチが木の芽や樹液、あるいはその他の植物源から集めた樹脂製混合物である。蜂ヤニともいう。今日、プロポリスは健康食品（サプリメント）や飲料としての利用が拡大し続けており ] 、抗菌・抗ウイルス・抗炎症・抗腫瘍作用等を期待した病気予防・治療目的での服用が行われているほか、臨床医により治療の補助（補剤）として用いられた臨床例も多数報告され、出版もされている。

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