2008.06.28
テーマ： ダイエット日記(24658)
カテゴリ： 日記(diary)
クールビズ
です。
社内のエアコン温度を高めに設定する代わりにノーネクタイでの勤務が許されています。
しかし、昨日は、定期株主総会でしたので、
久しぶりにネクタイを締めました。
ん、、、
Ｙシャツの首廻りのボタンがキツイ
私の 現役時代の体重
社会人になって80kgまで太った時期もあったのですが、
週3回、市のトレーニングルームでランニングとウェイトトレーニングを実施するなどをして体重を68kgにキープしていました。
ところが、少年柔道の指導をするようになって、なかなかトレーニングルームに通えなくなってました。
まぁ、言い訳なんですがね･･･結局は、自分自身の不摂生が祟ったと言うことです。
昨晩、帰宅して直ぐに体重を計ると、74.8kgでした。
だって、さすがに、Ｙシャツのボタンがキツイと言うのにはショックでした。
そこで、7月末までに、体重68kgに戻すべく、ダイエット宣言をしたいと思います。
定期的に状況報告をして行きたいと思います。
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Last updated
2008.06.28 15:05:17
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