2008.07.10
テーマ： スポーツ医療(6)
カテゴリ： 体(tai-karada)
また、柔道の稽古でぶつけたのかと思って見てみると、
くるぶしの反対(内)側の土踏まずの脇が「ボコ」っと出ています。
普通、出ている部分ではありません。
軽く触ってみると、明らかに骨です。
押すと痛いらしく、少し腫れています。
まぁ、歩いて痛い訳じゃないので大したこともないかと思いましたが、念のため、昨日、整形外科に行かせました。
すると、「有痛性外脛骨(がい-けいこつ)腫」と診断されました。
“無いのが普通の所に骨がある” というのは、種子骨とか言われる骨片で足関節や足には、他の部位に比べると、比較的多くみられるらしいです。
次男の場合は、外反偏平足のため、土踏まずの縦アーチが少なく、足の裏に力が入らないことから、骨で支えようとして出っ張って来た様です。
通常の体の支え方ではない以上、その骨に負担が掛ってしまいますし、姿勢も悪くなるらしいです。
どうやら、次男のガニ股歩きは、柔道の影響ではなく、これが原因だったようです。
柔道でのバランスの悪さもここにあったのかもしれません。
このまま放っておくと、いずれ歩行障害になる可能性もあり、意外と厄介らしいです。
結局、何年かかけて、偏平足を矯正しながら、出っ張っている骨も矯正することになりました。
まずは、腫れが引くまで、患部をぶつける様な乱取は出来ないかな
また、足の痛み緩和と矯正のための靴の中敷きを作るために型を取りました。
その他、土踏まずのアーチを強化するためのトレーニングも勧められたので実施させます。
ご存知の方も多いかと思いますが、スポーツ選手にとって、足裏力は非常に大切な部分です。
特に体のバランスを保ったり、足技を多様する柔道には欠かせない部分だと思いますよ
足裏力のトレーニングについては、次の機会に詳しく綴りましょう
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Last updated
2009.08.25 09:05:21
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