マラソンに挑戦

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ルビー(^-^)ノ @ Re:新年のご挨拶(01/01) お元気そうですね怪我のない一年になり…

ドミンゴ１９５０ @ Re:新年のご挨拶(01/01) 今年も宜しくお願いします。萩往還、頑…

mkd5569 @ Re:新年のご挨拶(01/01) こんばんは新着から新年のご挨拶にきま…

ドミンゴ１９５０ @ Re:東京夢舞いマラソンの案内届く(09/26) 10月9日24時間勤務が当たっていたのです…

うるとらyou @ Re:東京夢舞いマラソンの案内届く(09/26) お久しぶりです♪ 夢舞い走られるんですね…

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2009.05.09

ドック結果

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：カテゴリ未分類

人間ドックの結果が返ってきました。
呼吸器　Ｇ　治療継続
腫瘍マーカー　Ｆ　要受診
眼底　脂質　肝臓　Ｃ　経過観察
とても健康体とは言えないなあ。

今日は顔なじみの整体へ
喘息の症状を和らげるマッサージ、
背中と胸部をほぐしてもらったけれど、
だいぶ楽になった感じがします。

のどの痛みは殆どなくなっています。

明日は予定通りハーフを走ります。
ハーフの自己ベストは１時間３２分
先日のワーストは１時間５８分
今回は制限時間の２時間２０分で帰ってくると事を目標にします。
咳き込まないように息を楽にして走りたいですね。

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