マラソンに挑戦

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

Junh

Calendar

サロマンブルーメンバー鈴木健司さん

６２歳までに４８，… ドミンゴ１９５０さん
走らなきゃ！! うるとらyouさん
食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん
故障しないで走り続… koba-tea.さん

Comments

ルビー(^-^)ノ @ Re:新年のご挨拶(01/01) お元気そうですね怪我のない一年になり…

ドミンゴ１９５０ @ Re:新年のご挨拶(01/01) 今年も宜しくお願いします。萩往還、頑…

mkd5569 @ Re:新年のご挨拶(01/01) こんばんは新着から新年のご挨拶にきま…

ドミンゴ１９５０ @ Re:東京夢舞いマラソンの案内届く(09/26) 10月9日24時間勤務が当たっていたのです…

うるとらyou @ Re:東京夢舞いマラソンの案内届く(09/26) お久しぶりです♪ 夢舞い走られるんですね…

Freepage List

2009.06.13

トレイルセミナー

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日はトレイルセミナーに参加してしました。

昨年に続いて２回目の開催です。

コースは市内の標高200メートルちょっとの山の尾根、
尾根をたどって片道５キロ、
大したことは無いなあと思っていました。

講師は田中正人さん、以前のハセツネの優勝者です。
更に地元の望月さん（北丹沢で優勝経験あり）と、
物凄い豪華なメンバーです。

コースの要所要所で、
実際のトレイルの走り方を自ら実践され、
参加者にわかりやすく解説してくれました。
とってもためになったセミナー内容でした。

が・・・
標高200、往復10キロとなめていたら、
後半ばててしまいました。
考えてみれば、10キロを常にアップダウンして走るんだから、
あまり標高関係ないですよね・・・

まだ、基礎体力不足、
それを実感して富士登山競争に向けて練習していきたいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう