Mar 27, 2006
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禁煙続行中です。
実は小学生の頃から吸っていたという悪ガキで
禁煙するのも初めての経験でしたので
どうせ続かないだろうな～…と思っていたのだけれど
意外な結果になっていたりします。
でもね,これって自分で決心したからだと思うの。
もし,人に言われてした事なら絶対に続いていないはず…。
つまり,誰かに命令されるのがとっても苦手なんです。
けれど自分で決めた事に関しては
頑固な人間なのでしょう…最近,気がつきました。
まあ,今でも飲んでいる時は吸いたくなりますけどね。
どれ位経てば吸いたくなくなるのかなあ？
★昨日の献立
朝食:中華丼(冷凍中華丼,ご飯)
お味噌汁(キャベツ)
昼食:カップ麺(白すりゴマ)
夕食:市販の里芋の煮物(人参,ちくわ)
蟹カマボコ
市販の豆もやしのお惣菜(太いチューブみたいなの)
★今日の献立
昼食:カップ麺
夕食:竹の子ご飯
竹の子土佐煮
牛蒡の煮物
豚肉の炒め物(キャベツ)
朝食:マフィン(ロースハム),コーヒー
昼食:ガーリックライス(ベーコン,玉葱,乾燥ニンニク)
キャベツのスープ
夕食:小海老とキャベツの玉子とじ
ほうれん草のゴマがけ(白すりゴマ)
竹の子,牛蒡の残り物
最近は,かなり手抜きな食事です。
でも,珍しく食べたい物にハマっている感じ。
春キャベツ,マフィン,牛乳,竹の子,そしてカップ麺とご飯…。
それと健康の為に,なるべくゴマを摂ろうとしています。
だから,ほうれん草もゴマ和えにしないで
一口ごとにゴマと少量のお醤油を振りかけて食べてます。
カップ麺でも,トンコツ味と塩味の時は一口ごとにゴマを…。
最近考えているのは玉子とゴマの組み合わせ。
玉子に,すりゴマとマヨネーズかなにかを加えて
焼いたらどうかなあ？練りゴマでもいいかも。
これが成功したら一度にかなりの量のゴマを摂取できそう。
ちょっと研究してみようっと。
実は小学生の頃から吸っていたという悪ガキで
禁煙するのも初めての経験でしたので
どうせ続かないだろうな～…と思っていたのだけれど
意外な結果になっていたりします。
でもね,これって自分で決心したからだと思うの。
もし,人に言われてした事なら絶対に続いていないはず…。
つまり,誰かに命令されるのがとっても苦手なんです。
けれど自分で決めた事に関しては
頑固な人間なのでしょう…最近,気がつきました。
まあ,今でも飲んでいる時は吸いたくなりますけどね。
どれ位経てば吸いたくなくなるのかなあ？
★昨日の献立
朝食:中華丼(冷凍中華丼,ご飯)
お味噌汁(キャベツ)
昼食:カップ麺(白すりゴマ)
夕食:市販の里芋の煮物(人参,ちくわ)
蟹カマボコ
市販の豆もやしのお惣菜(太いチューブみたいなの)
★今日の献立
昼食:カップ麺
夕食:竹の子ご飯
竹の子土佐煮
牛蒡の煮物
豚肉の炒め物(キャベツ)
朝食:マフィン(ロースハム),コーヒー
昼食:ガーリックライス(ベーコン,玉葱,乾燥ニンニク)
キャベツのスープ
夕食:小海老とキャベツの玉子とじ
ほうれん草のゴマがけ(白すりゴマ)
竹の子,牛蒡の残り物
最近は,かなり手抜きな食事です。
でも,珍しく食べたい物にハマっている感じ。
春キャベツ,マフィン,牛乳,竹の子,そしてカップ麺とご飯…。
それと健康の為に,なるべくゴマを摂ろうとしています。
だから,ほうれん草もゴマ和えにしないで
一口ごとにゴマと少量のお醤油を振りかけて食べてます。
カップ麺でも,トンコツ味と塩味の時は一口ごとにゴマを…。
最近考えているのは玉子とゴマの組み合わせ。
玉子に,すりゴマとマヨネーズかなにかを加えて
焼いたらどうかなあ？練りゴマでもいいかも。
これが成功したら一度にかなりの量のゴマを摂取できそう。
ちょっと研究してみようっと。
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