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今日は深夜勤務初日。昼はジム行ってました。昼間は調子いいです。さて、会社ではどうかな?今から仮眠します😴
2026/04/30
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今日は休みで草刈りでした。やっぱり休みの日は声のこと気にしなくていいから楽。
2026/04/29
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今日は夜勤最終日。副作用が明けたと思ったけど、笑ったり高い声を出そうとすると声が裏返る。飲み物でむせることは、ほとんどなくなりました。
2026/04/28
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今日はTeamsで打ち合わせ。議事録を作るために録音して自分の声を聞いたけど、すごい震えてる。注射したら治るんじゃなかったの?副作用の声が出ない症状はほぼなくなったけど、これじゃあ何のために注射したのか分からなくて、ちょっとショックだった…
2026/04/27
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今日も夜勤でしたが、嫁さんがお休み、上の子の部活(吹奏楽)も休みだったので、昼は子どもたちと買い物へ。家族みんなで出かけるのは、ほとんどないことです。最初に出雲のジェラート屋さんへ行きました。それからショッピングモールで買い物。お昼はモール内のすき家。やっぱりメニュー表があると指差して言えるので、聞こえてなくても伝わるから助かります。
2026/04/26
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今日は夜勤初日。割りと声出てるので、出勤簿の体調は問題なしに(今までは不調で入力してました)工場内での会話もできるようになってきたけど、たまに声が裏返る。もうちょっとって感じです。
2026/04/25
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今日は休み。朝から用事がいろいろ。窓口で喋ることがあって、1〜2回聞き返されたけど、声は出てると思う。昼からは草刈り。黙々と刈って綺麗になりました。片付け中にヤクルトのお姉さんが来たので、挨拶。「今日は暑いですね」と僕から話しかけた。普通に喋れるようになってきた。
2026/04/24
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今日は日勤最終日。声の方は、裏返る症状が多かったかなぁ。安定しない。まぁ出ないよりはいいけどね。明日は休みだけど、草刈りしたり更新したマイナンバーカード受け取りに行ったり、会計やってる口座の名義変更とか、やることいろいろです。
2026/04/23
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今日は日勤3日目。昨日気づいたけど、15時過ぎた頃から声が出なくなるという謎(笑)たぶん、肉体的な疲労かストレスなのか。今日は福井出張でお世話になった方とTeamsで打ち合わせ。定時後だったので声が出ない時間帯で不安だったけど、声出て良かった。
2026/04/22
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今日は日勤2日目。かなり努力型の発声って言えば伝わるのかな?声は出るんだけど、無理して大きい声を出してる感じ。だから喋った後は喉が痛い。でも副作用のピークは明らかに過ぎてると思う。これから良くなっていくのかな?
2026/04/21
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今日は日勤初日。午後から少人数ですがzoomでディスカッションがありました。あらかじめ、声の病気で僕の声が聞き取りにくいことを伝えたところ、音声トラブルで途切れてるのかと思ったと言われました😅 あるあるの反応です💦それと気づいたこと。朝は調子良かったけど、昼過ぎから声が出にくくなる。声を消費してる感じ。声の貯蓄がなくなってきたら出なくなるというか。それと、副作用初期の声が裏返る症状が目立つようになった。これは今日だけかもしれない。
2026/04/20
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今日の午前中は小学校の親子活動。陶芸をしました。お皿とかお茶碗とか小物を作ったり。僕はなぜかモアイ🗿を作ったのでした😂午後は消防団の幹部研修でした。点呼で番号を言うのですが、声出ました。やっぱり返事とか、とっさに出す声は出ますね。さあ明日から日勤です。
2026/04/19
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今日は深夜勤務最終日です。昨日はガラガラ声が酷く、会話するのが辛かった。でも不思議なもので、みんな「声どうした?」とか言わない。これが自分の個性と思えば、辛くなくなった。
2026/04/18
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今日も深夜勤務です。昨日の声のセルフチェック、注射打つ前より悪化してました。次は1ヶ月後、良くなってることを祈ります。
2026/04/17
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注射してからようやく2週間が経ちました。まだ満足に声は出ません。写真は、病院でもらった声の調子に関する質問票。全10項目の質問に数字で回答するものです。今日はボトックス注射後2週間になるので、記入します。
2026/04/16
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今日から深夜勤務です。多少声が出るようになったものの、工場内の騒音で声がかき消されます。まだまだ声量が足りないなぁ。声が出なくなってから初めて喋る人と喋ると、声どうしたの?的な表情で見られます。痙攣性発声障害になりたての頃を思い出します😓
2026/04/15
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今日は血液検査で松江へ(声の病気とは無関係です)朝食を抜いて来たので、病院終わってから服部珈琲でモーニング。ガラガラ声だけど注文できた!ちょっとずつだけど、声が出てるような気がする。
2026/04/14
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今日は休みでした。買い物行ってジム行って。誰とも喋らないと楽。休みの日は喉を休める日です。
2026/04/13
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今日は自治会の道路掃除でした。呼ばれて返事する程度だったので、声が出なくても問題なし。返事程度なら、声は出るんです。会話しようとすると、出なくなる。痙攣性発声障害特有の症状です。
2026/04/12
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今日は仕事休み。声張らなくていいから気が楽。ジムで黙々とトレーニングしてました。筋トレは自分と向き合う時間。
2026/04/11
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結局、仕事休みました。理由は頭痛。いつもなら出社できる程度の頭痛でしたが、声が出なくて辛い思いをしてまで仕事するのが嫌、という気持ちがあったので。
2026/04/10
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今日の午前中はディーラーで車のオイル交換。担当さんに、声の病気の話をしました。お店は静かな場所なので、今まで病気の話をすることはありませんでした。今日もかすれ声です。喋った後は喉が痛い。仕事に行くのが億劫になります…
2026/04/10
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ようやくボトックス注射してから1週間が経ちました。今は注射の副作用に苦しんでます。正直、仕事にも支障が出るレベル。副作用はいつ治るのかな?
2026/04/09
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今日は休み。家では声を張らなくていいから楽。声は出てないけどね。
2026/04/08
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症状は昨日と変わらず。何度か聞き返されるけど、全く声が出ないよりマシと思って耐えるしかない。
2026/04/07
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不安の中、出社。やっぱり騒がしいところでは伝わりにくい。かと言って静かな場所でも、声がカスカスになる。どーすればいいの?早く副作用収まって欲しい。
2026/04/06
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外転性の症状が悪化。息が抜ける、声が裏返る。声が安定しない。いわゆる副作用です。
2026/04/05
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2026.4.2鳥取大学医学部附属病院でボトックス注射を接種中央付近の赤い点が注射の跡です。2カ所打たれました。1回目の接種の後、全身に力が入り過ぎていたため、2回目がうまく入らず打ち直し。首の注射って抵抗がありますが、痛みはさほどなかったです。ただ、喉仏をぎゅーっと押さえられてる感じがして苦しかった。ネットには接種後24時間発声禁止の情報もありましたが、声は出していいとのこと。効果が現れるのは1週間くらい経ってからだそうです。次の日は、注射したことを忘れるくらい、いつも通りでした。
2026/04/05
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過去20年間の記事を断捨離しました。これからは声の病気、痙攣性発声障害について綴っていこうと思います。
2026/04/05
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