私の日常

ゲルマニウム温浴ボールを楽天で買ったのですが・・・・・

早速、試してお風呂に入ってみました。１回体験した時は、

手と足をつけていただけで１０分頃から汗がドンドン出てきましたが

今回は湯船に１０分入っていられなくて出たり入ったりしていたせいか

余り、汗がでなかったようなのです。

でも、体は足がポカポカになり、良く眠れた気がします。

今度、お風呂に時計を見えるようにして、この前は２０分コースだったので

湯船に２０分とか入れるようにがんばりたいと思います。

でも、いつもより少し汗が出た気がします。温まって中から体の中の嫌なものが

出て行ってくれたらいいなあ・・・・・・・と思っているのですが。

初日の成果はマアマアと言う所でしょうか？

痩せたいし、綺麗になりたいし、そんな感じです。

痩せるかなあ？ 汗がたくさん出るようになるまでがんばります。