私の日常

木曜日に英語のレッスンで先生に

頭に来る一言をいわれてから

どうも、心の切り替えができず、

イライラが募り、それに比例して食欲がUP。

特に甘いものが欲しくて、

冷蔵庫に入っていたプリン、杏仁豆腐など

漁って食べてしまいました。

最近、体重と体脂肪が増えつつあるのに、

我慢が出来ません。

私の場合、イライラと食欲はセットになっているようです。

夜食べると太ると分かっていても、

辞められない私がいます。助けて！！！！