いつでもマイペース

体調が悪いというか、食欲も気力もあると思うんだけど・・・

一昨日くらいからかな？息苦しさが続いていました

きっと精神的なものなんでしょうね。

別に悩みがあるわけでもありませんし、ストレスがたまった感じもありませんが。

こんなこと理解してもらえないから人には言わないけど・・・

異常なほど子供を心配してしまうことがあります。

きっと家族を突然失った経験が突然何かしらの不安になって来るんだと思います。

笑われるかもしれないけど、２年前に次女がインフルエンザで痙攣を起こして脳症の可能性も・・・と言われ入院したことがあり、それ以来、身近で発症したのがわかると、またあんなことになったらと不安がよぎって少し体調が思わしくないと心配でたまらなくなり、胸のつかえが取れない日々だったり。

長女がＷＰＷ症候群と診断された時も、パパと同じ心臓の仕組みを持っているというだけで、発作が出たこともないのに異様に心配になって質問しまくって、小児科の先生に笑われたことも・・・今は心配もしなくなったけど・・・

もし子供に何かがあったらって、普段は何とも思わず放任な子育てなのに、突然そういう不安に襲われてしまうことがあるんです。極端ですよね。

いつも風邪ひいたり熱出したりのたびに心配でたまらない！ってなるわけではないんです。

昔、仕事のストレスからパニックの症状を起こすことがあって（そのときはパニック障害なんて聞いたこともありませんでしたが）、今でも時々何か不安なことが少しでも出ると電車だったりバスだったりのすぐ出れない場所は苦手です。

昨日の夜から、何だか息を吸っても吸っても息苦しくて、胸のつかえがとれず軽くパニック状態でしたが、役員会だったので学校に行ってみんなで笑っている時は平気でした。でもまた家にいると苦しくなって・・・でも夕飯を食べるころから落ち着いてきました。

しばらくこんなことなかったのになぁ・・・

いつもいつも心配性ではないので

どちらかと言えば何かあっても気にしない気にしない♪ってタイプなんですよ。

ただ突然の不安感だけは回避しきれないのが困ったものです

ちょっとストレス（何がストレスってわけでもないけど）発散に何か楽しいことでもしよ