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2024.09.27

今日も散歩頑張れました

(11)

テーマ：少しの散策(416)

カテゴリ：今日の出来事

8月27日曇り時々晴れの27.5℃の夏日
担当医から言われているのは適度な散歩です
今日も無理しない程度散歩して3500歩

今日は蒸し暑く感じる日でしたが
医者からも　とにかく水と散歩は注意されていねので
時間がある時は身体を動かしたいと思っています

付近の公園でも彼岸花が咲き始め　意外と早く満開に
なるような気配です

ご近所のお宅にはけっこうムラサキシキブが

宮城野萩も仙台では人気なのがこの時期になると
再認識できます　きっと野草園は見事でしょうね

今週は自重して山形の家に向かいませんが
気持ち的には山形でのんびりしたいです

今夜も食べ頃になった洋梨を楽しみました
もっと秋の花を楽しみたいと思い野草園に行きたいと
相方に提案したのですが　軽くあしらわれたのでした

明日は由佳ちゃんが楽しみにしていた花火にママと
出かける予定
私はどうしようかな

どうするか明日は明日決めたい !

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最終更新日 2024.09.27 21:48:43
コメント(11) | コメントを書く

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■コメント

Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

よっけ３さん

仙台市野草園の萩まつりは23日まででしたが
まだまだ楽しめるのでしょうか。
私も萩の季節に行ってみたいところです。 (2024.09.27 22:14:26)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

川岸５１さん

こんばんは
退院したばかりですもの (2024.09.27 22:27:17)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

chiichan60 さん

今晩は。

適度の散歩と水分補給がいいですね。

我が家の庭のムラサキシキブ、まだこんなに紫色の実ができていません。

そうですね。まだ退院したばかりでご無理は禁物ですね。 (2024.09.27 23:28:43)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

福寿草5887 さん

施設に勤めていたときに見つけた宮城野萩、長男の子供とみにいってこようかな？ (2024.09.28 07:38:42)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

どっすん0903 さん

おはようございます～♪
あれもこれもとお思いでしょうが、そこはボチボチと～(^o^) (2024.09.28 07:44:51)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

さとママ3645 さん

おはようございます♪

適度な散歩。
ゆっくり、のんびり、花を愛でながら、歩いて下さいね。

洋梨が美味しそうです。

(2024.09.28 09:28:42)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

さえママ1107 さん

MASAさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！

少し涼しくなったので綺麗なお花を見ながらの
お散歩は健康にも心にもいいですね。
手術まで体調管理が大切ですね。 (2024.09.28 11:01:26)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

R.咲くや姫さん

歩くことは大事ですね。
自分にとってベストな歩数があるそうですよ。
整形外科の主治医の話では
私は1日5000歩程度で十分だとか‥
でも、年平均がそれよりも2000歩以上多い私です。

人それぞれにその人の骨格に見合った
歩数があるそうです。

無理なさらないで
MASAさんの体の具合に合わせて
お散歩して下さいね。 (2024.09.28 11:54:51)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

ガンバルまーちゃんさん

こんにちは

お元気なのは良い事有難い事ですが　あまりご無理なさいませんように

私など本当に何もする気力がわきませんよ

色々としたくなるMASAさん羨ましいです～～～ (2024.09.28 13:56:26)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

ひろみちゃん8021 さん

こんにちは(^^)

散歩に頑張られて　いますね。
彼岸花や秋の花が　綺麗に咲いていますね。 (2024.09.28 15:53:16)

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Re:今日も散歩頑張れました(09/27)

みぃにゃにゃんさん

やっと気温が下がり　お散歩に出かけやすくなりましたね
私も諸々の事落ち着いたら　そろそろウォーキング始められるかな❓️と考えています (2024.09.28 17:17:21)