こんばんは

少しづつ慣れて行けばいいのでは？？？

食べなければならないがあまり食べ過ぎも駄目ですか？？？

難しいですね　　一歩一歩進んでくださいませ (2024.11.25 17:13:36)

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2024.11.24

少しだけ家での過ごし方を

(16)

テーマ：今日のこと★☆(106435)

カテゴリ：独り言

11月24日仙台は陽射しも有り11.3℃
明け方はかなり冷えて3.5℃　注意しないといけません

何となく家での養生の仕方　分かり始め
無理せず動き　疲れたら休みの繰り返し無理しません
が　体調と相談しながら　これも勉強と言い聞かせる

今日も陽射しが出て　気分良しです　でも風は寒い

今日の果物はラ・フランスを半分だけOK

お隣の柿ノ木を見て　50mだけ歩く

昼前　次男坊が顔を見せてくれた　気遣いが嬉しい
病院の話などで　とても気がまぎれた　

今日の昼は私が食べたい物を相方が買って来てくれた

ただ1口2口食べれば　もう食べられないのに
わざわざ食べたい物を揃えてくれたのに感謝なのです

相変わらず免疫抑制剤で血糖値が上がるので注意
ただ　食べ物はしっかり取るように指導されている

昼過ぎ　天気と体調が良いので　再びご近所へ

昼過ぎ由佳ちゃんとママが帰り
昨日今日の話を聞く事が出来ました
東北大会には惜しくも出場できなかったが頑張ったよう

だいぶペースが分かり過ごせる様に !

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最終更新日 2024.11.24 21:20:27
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■コメント

Re:少しだけ家での過ごし方を(11/24)

R.咲くや姫さん

こんばんは。

おうちでの療養は
規制が無いのは嬉しい限りですが
自分自身が規制しなくてはならないところが
辛いですね。

毎日、少しずつですよ。
一度に全部は出来ないもの。

身体の回復や慣れることは
ちょっと庭仕事と似ています。

1日サボると2日分のツケがたまり
2日サボると3〜4日分のツケがたまり
だんだん、手に負えなくなってきます。

薬の服用も身体を動かすことも
美味しく食べることも
よく眠ることもみんな大事なことです。

これから、どんどん寒くなります。
少しずつ頑張って下さい。

今夜も遠くからいっぱい応援しています！！
(2024.11.24 21:38:48)

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