ブタのつぶやき

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2005.11.10

～３日目～ゲルマニウムって凄い！！

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1649)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は自転車で２時間の散歩。

そして、

ゲルマニウム温浴と遠赤外線サウナを体験☆

○感想○
やってよかった！！
半信半疑だったけど、汗の出ない私から大量の汗が出て
パンツもシャツもびっしょりになったの♪

終了後も体がポカポカ～。

お店の方の話では
「代謝量が上がるからダイエット効果もあるし、疲労にも最適」なんだって。

ただし、４日目から効果が無くなるから１ヶ月間は週に２回はやった方がいいそうです。
それ以降は効果が持続するから好きな時に来ればいいと・・・

効果はまだ持続しているのか半身浴３０分で汗が出た。普段は全然出ないのに（＞０＜）

お肌もツルツルですよ☆毒素がでたのかな？？

～結果～

昨日から　－０．５ｋｇ。　　　

夕食が外食になったので効果半減のようです▲

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