パールライトの世界。

3連休

世間では3連休だったらしいですが私には関係のないことで・・・（笑）。ですが昨日の午後から今日にかけて休日でした。昨日までは本当に暑い日で特に昨日は、とりわけ暑かったです。なんせ車がひっくり返るほどですから！というのは昨日、国道でひっくり返っている車があったので・・・画像でも載せたかったのですがデジカメも携帯もその場では、持ち合わせていなかったので載せられません。でも、どうやってひっくりかえったんだろう？不思議です。車関係のお話をもう一つ、その暑い中、私は車の室内を清掃しました。清掃と言っても簡単で、ゴミをミニブラシで掃きだしただけですが汗だくだくでした。車の中の細かいゴミというのは意外と残るもので以前から気になっていたのですが面倒で放置、その結果、次第にみっともない状態になったので一気に掃除したのです。おかげで気分がいいです。やっぱり清掃してキレイにするとスッキリしますね。

涼しい日

昨日は暑くても今日は涼しい日で時折、雨が降って気持ち良かったです。おかげで昨夜から今朝にかけて久しぶりに深い睡眠だったような気がするほどです。これから暑くなると秋までそんな深い睡眠は味わえそうもないので貴重な経験でした（笑）。今日は自分の部屋の清掃。と言っても大掛かりではなく細々とした面倒なものを片付けたのです。長年、使っていない小物や、いつか使う、と思いながらずっと使っていないもの等を片付けました。さらに配置換えなど。配置換えなんて意味がない、それが、これまでの私の考えでした。ですが掃除に目覚めてから配置換え、あるいは品をその場から一旦移動させることの意味に気がついてからは変化が起きました。パッと意識が変わるですよね。そしてそれまで気がつかなかった無駄や（所有している）意味のなさに気が付き、いらないものを捨てたり逆に有効利用できたり出来るんです。これには驚きです。いつもと同じで・・・が信条の私にとって、この品物の移動、配置換えが効果あり、というのは小さな発見となってます。

暑さ対策

以前、暑さ対策グッズを紹介しましたが、その後の第2弾です。追加商品は↓の ぷるさらりん北極圏ゲル です。これまでの紹介の商品でもどうすることもできなかったのがシューズの中の足のモア～とした熱っぽさ。これをどうにかしたい！そう思ってこの北極圏ゲルを購入。正直、涼しくはないけど熱っぽさからは解放されました。ついでに首にもつけています。頭と首を冷やせば多少の暑さにも耐えられるので、なかなか重宝してます。以前は水に濡らして使う特殊ポリエステルのタオルを使っていましたが運動が激しくなると首のまわりをグルグル回って気になるので今は使っていないです。もう一つは引き続きですが からだに貼る熱さまシート　24枚 です。普通のタイプの半分の大きさですがこれが有効！特に私は夜、寝るときに足に熱がこもるので、これが最適です。以前と同じことをいいますが最近、使った商品ではこれが一番です。もし難点をいうとすれば、肌色を用意して欲しい、ということでしょうか？頭につけた時（通常の物を含め）目立たないので・・・どうでしょうかね？将来出るかしら？とにかく有効なのでぜひ、使ってみてください。これからドンドン暑くなる日本、毎日大変ですが次回、暑さ対策を紹介する時は寝具、布団関係で良さそうなものを紹介しようか？と思っています。