ひよっこキルターののほほん雑記帖

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2007年01月05日

姿勢

カテゴリ：カテゴリ未分類

以前の職場に、憧れの先輩がいました。
生き馬の目を抜くような慌しく厳しい環境の中でも、笑顔を絶やさず、上品で、
あんなふうになれたらなあ、常々思ってました。

ただ、その先輩の難点がひとつだけ。
かる～く猫背だったんです。
当時、５０代後半でしたから、しょうがないか、とも思ったのですが。
もったいないなあ、と思ってました。

そして今年、よく行くお店に、新しい店員さんが増えました。わたしがうろつくコーナーあたりに
よくいらっしゃるのですが、その新人さん、思いっきり猫背なのです。

骨粗しょう症なのかもしれませんが、正直、よくあれで、面接通ったな、と思うくらい
はっきり背骨曲がってます。

でも、そこにいたるまでには、幾年かの道のりがあったはず。

人を他山の石として・・・
ともかく、
これが、わたしのかなり切実な願いでもあるのですが、
ひと時でも長く、セムシ女にならなくて済むように努力せねば！！

で、どなたか、姿勢をよりよく保つための、効果的で超簡単なストレッチとか教えてくださいな。

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