医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

2011年11月05日
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テーマ: 家庭菜園(62771)
カテゴリ: カテゴリ未分類






伸び放題のさつまいも、満を持して掘り上げました



葉.jpg



植えたのは、安納芋・パープルスイート・黄金センガンの3種でしたが

黄金センガンは(苗到着後の管理が甘かったため)植付け前に枯れてしまいました

我が家には縁がないようです



とりあえず残る2種を育てていましたが、

まずは昨年イマイチ採れなかった安納芋から掘ってみました。

1株目、まずまずの収穫に安堵



ひとかぶ.jpg



ところがその後は、収量が伸びてくれず・・

紫芋エリアに突入。

こちらは上々です 中でも一番のでっかいで賞



大.jpg



結局、総じて収穫量はこのくらい。

10坪の家庭菜園でさつまいもまで栽培、

1x3m2ほどの狭いスペースにしては採れた方、だと思って良いのでしょうか・・

でもやっぱり、安納芋が残念でした



収穫.jpg



イモヅルもたんと収穫

残りのツル・根・葉などは堆肥にします。

来春きゅうりや茄子を植える前、株下深くに埋めておく予定です

細かく刻み、EM菌ボカシ肥料と混ぜて寝かせ中



イモヅル.jpg



初めての紫芋、洗ってみるとこんなに鮮やかな紅色に



加熱前.jpg



カボチャ同様、1か月ほど置いた方が甘みが増すそうなので

大半はそのまま寝かせていますが、

収穫中にスコップで割ってしまったものはその日のうちに食べました

加熱していると、紫色がどんどん濃く深まっていきます



加熱中.jpg



甘党さんまっしぐら・フライパンで大学イモ風できました



大学いも.jpg



よりな方には

イモヅルのきんぴら

熱湯でアク抜き後、お醤油ベースで甘辛く炒めて七味を振って

佃煮にしてもイケます



きんぴら.jpg



イモヅル大半は、食べやすい大きさに切って湯がいてアクを抜いたまま

ジップロックで冷凍保存しました。これでいつでも食べられます








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最終更新日  2011年11月05日 18時48分47秒
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