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豆林まっちい
日々の暮らしのなかで気づいたことや感じたことなど発信します。お気に入りのものやおすすめのものを紹介したり気ままな日記です。ぜひ遊びに来てください。
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2020.05.10
カテゴリ： デトックス
こんにちわ。
豆林です。
最近は、仕事を辞めて時間もでき、働いていたころはできなかったことを
やりたいといろいろ試行錯誤しております。
そんな中、まず初めに取り組もうと思ったのは
ダイエットなのですが・・・
ダイエットって体重を落とすということだけどそれ以上に
深い意味がありますよね。
というのも、なぜ体重が増えているのかって考えると
結果なのではないかと思うんですよね。
時間に追われて、体も心も疲れて
自分を気遣うことができなくなった結果じゃないかと思うんです。
それで脂肪もそうだし老廃物やら、ついでに使わないものとか
様々なものをため込んできてしまった結果が今なんだと思うのです。
時間ができダイエットを始めると
食事に気を付けたり体を動かしたり
いいものを取り入れて、毒素を排出しようと頑張るわけです。
つまり・・
心も体もやはりデトックスが大事なんだってことを
気づかされます。
そう考えると、この世の中はたくさんの選択肢にあふれているわけですから
それに埋もれないように
自分と向き合いながら必要なものだけを選ぶ力が必要なんだなって
思いますね。
心も体もデトックス
大変なんですが、毎日少しずつ取り組んでいきたいなと思っています。
それではまた
あなたのライフスタイルに合った使い方が出来る！らでぃっしゅぼーやの食材宅配
巨匠笛木さんの最高級 南魚沼産 万田酵素 有機栽培 純正 コシヒカリ 玄米 5kg 【令和元年産特A米】
豆林です。
最近は、仕事を辞めて時間もでき、働いていたころはできなかったことを
やりたいといろいろ試行錯誤しております。
そんな中、まず初めに取り組もうと思ったのは
ダイエットなのですが・・・
ダイエットって体重を落とすということだけどそれ以上に
深い意味がありますよね。
というのも、なぜ体重が増えているのかって考えると
結果なのではないかと思うんですよね。
時間に追われて、体も心も疲れて
自分を気遣うことができなくなった結果じゃないかと思うんです。
それで脂肪もそうだし老廃物やら、ついでに使わないものとか
様々なものをため込んできてしまった結果が今なんだと思うのです。
時間ができダイエットを始めると
食事に気を付けたり体を動かしたり
いいものを取り入れて、毒素を排出しようと頑張るわけです。
つまり・・
心も体もやはりデトックスが大事なんだってことを
気づかされます。
そう考えると、この世の中はたくさんの選択肢にあふれているわけですから
それに埋もれないように
自分と向き合いながら必要なものだけを選ぶ力が必要なんだなって
思いますね。
心も体もデトックス
大変なんですが、毎日少しずつ取り組んでいきたいなと思っています。
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