みなさん　 「ハイゼックス」 って知ってますか

私は、今の仕事の担当になってはじめて知りました

「ハイゼックス」って 「炊飯袋」 のことなんです

炊飯袋というからには、ごはんを炊くだけかと思いきや･･･

こんなものも

だし巻き卵

あんなものも

カレー

そんなものも

パンケーキ

できるんです

使い方はかんたんっ

３ステップ

１．ハイゼックスに材料をいれる。

２．ハイゼックスの中の空気をぬいて輪ゴムでとめる。

３．ハイゼックスを鍋で３０分程ボイルしたらできあがり～

ハイゼックスはそもそも

災害時の炊き出しに使われるもの です。

災害のときに食べるものというと、

アルファ米や缶詰、レトルト食品が思い浮かびますが、

ハイゼックスがあれば

家にある食材を使って、あったか～いものを食べることができます

ほかにも、

・一度に何種類も調理できる。

・鍋を毎回洗う必要がなく、衛生的。

・ボイルする水は、直接食品に触れないので、川の水でもよく、水が貴重となる災害時に最適。

・袋に入っているので、お箸やお皿がなくても食べることができる。

・赤ちゃんや高齢者にあわせて、個々にやわらかい食事を作ることができる。

なんてすぐれもの

ちなみに

海津市赤十字奉仕団 では、ハイゼックスを使った調理や炊き出し訓練を行っています。

言わば

ハイゼックス調理のベテラン　 です

奉仕団員さんは、奉仕団としての活動のほか、それぞれのお住まいの地域で、防災訓練やサロンなどで、ハイゼックス調理を広めています

ハイゼックスは、インターネットで簡単に購入できます

ご家庭や仲良しグループで　みんなでワイワイ

ハイゼックスを使って何が調理できるか楽しむもよし！

自治会、自主防災組織などで、ハイゼックスを使った炊き出し訓練をしてみてはいかがでしょう