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2008年03月28日
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ひとり言
私、剛毛＆くせ毛で、
縮毛矯正を年に一回するんだけど、
時間かかるね。
朝一で出かけて、お店も空いてたけど、
終わるまで３時間。
途中、すっごく眠かった。
マッサージをしてもらった時は半分寝てた。
でも気持ちよかった～♪
そして髪の長さも肩の辺りでばっさりと♪
スッキリしたよ～(*￣∇￣*)
今日の歩数計
歩数 4,467歩
しっかり歩数 2,621歩
消費ｶﾛﾘｰ 112kcal
お腹がすいたので美容院からそのまま帰ってきちゃったけど、
どうしようかな？
歩いてないけど、
曇ってるし、雨降りそうだし、
このまま家にいようかな・・・(ﾉ´∀｀*)ｴﾍﾍ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
朝食、ミルクココア
昼食、天ぷらうどん、ちまき
夕食、菜の花とこてっちゃんの炒め物、つくしご飯、お味噌汁、ワイン
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
2008年ダイエット
－０．１ｋｇ トータル －０．１ｋｇ
体脂肪 －０．６％ トータル －０．６％
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