かりん弁とう

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～今日のお弁当メニュー～

　・イカと里芋の煮物
　・にんじんとセロリのナンプラー炒め
　・牛肉のネギ巻き焼き
　・鮭のハンバーグwith舞茸ソテー
　・茹でごぼうと鶏ささみの
　　　ごまだれ和え
　・ズッキーニとベーコンと
　　　チーズの挟み焼き
　・じゃがいもミートグラタン（自家製冷凍）
　・赤パプリカとチーズの煎り卵　

～ちょビッとレシピ～

…は、休み明けはグダグダなので、もう毎週お休みしちゃう！！(^∧^)sorry!!

なにがボロボロって、
まずは私の胃袋が。(゜∇゜ ;) エッ!?

昔は丈夫な胃袋だけが自慢だったのに
一度壊した胃袋ってやたらモロイのね～。
連休中、すこ～し食べ過ぎただけで
またゆうべお腹が痛くなっちゃいまして。^^;
今日は前かがみでお弁当づくりでした。おばーちゃんみたい。
あっ、でも今はもうな～んともないので
どうぞ皆さんご心配なく！！食欲もモリモリ！