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Ageha Silverling
日々の出来事（愚痴も良し、オノロケも良し）を皆と語りあえればと・・・ ただし、人を中傷する内容はご遠慮くださいね。
2006年03月10日
カテゴリ： スポーツクラブ
去年の夏、１０回コースでスポクラ内に併設されているエステでエンダモロジー
(以下エンダ)を受け、現在は月一回のメンテナンスでエンダを受けています。
家の事情で、現在エンダの後にトレーニングの時間が取れないのが難点ですが、
それでも、セルライトは出来てないし体型もどうにかキープできています。
子どもがやんちゃ盛りで、あちこち走り回っているのもあるし、
幼稚園に迎えに行くと、眠くて歩けな～いとぐずって、徒歩５分とはいえ、
２０キロ近い子ども+荷物を抱きかかえるか、おぶって帰宅する毎日なので、
ある意味、毎日ちょっとしたトレーニングはしてる･･･ かも知れません。
それ＋ジムでトレーニングをきっちりこなしていたら、
この歳で肉体改造はどうかと思うが･･･ 別にいいか(開き直り)
(以下エンダ)を受け、現在は月一回のメンテナンスでエンダを受けています。
家の事情で、現在エンダの後にトレーニングの時間が取れないのが難点ですが、
それでも、セルライトは出来てないし体型もどうにかキープできています。
子どもがやんちゃ盛りで、あちこち走り回っているのもあるし、
幼稚園に迎えに行くと、眠くて歩けな～いとぐずって、徒歩５分とはいえ、
２０キロ近い子ども+荷物を抱きかかえるか、おぶって帰宅する毎日なので、
ある意味、毎日ちょっとしたトレーニングはしてる･･･ かも知れません。
それ＋ジムでトレーニングをきっちりこなしていたら、
この歳で肉体改造はどうかと思うが･･･ 別にいいか(開き直り)
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