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shikoha @ Re:最近のお弁当&料理(02/09) こんばんは。 お久しぶりです。 仕事のス…

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2011.03.15
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カテゴリ: モニター

モラタメさんで当選した商品のUP期限が近付いていく

なんとなく、UPする気分にもなれないのだが。。。

でもね、まったくできないわけでもないのでしちゃいます

本当はもっと早くにUPしようと写真まで撮れていたのに・・・。

そうなんですよ

この間PCが壊れたもので画像がそのまま前のPCにまだ

入っているものですから・・・。

まだ、こちらは救出されず。。。撮り直しました。

朝しょうがしましょ3つセット

しょうがブームですよね。

この3つは簡単に摂れます。

しょうがは使うときに擂ったりしないといけないけど

これなら混ぜるだけ。簡単です。

朝から摂れちゃいますね

1袋15g入っていて157円と買いやすいお値段。

ふりかけはご飯にかけて朝からいけます

美味しいの。

赤唐辛子も入っているから、朝からカプサイシンも効力発揮して

体も温まりつつ、エネルギー消費してくれそうです。

納豆にも入れてみました。いつもと違う感じでまたいいですね。

お弁当を作った時も、朝だけでなく食べちゃえっ

しょうがのふりかけお弁当にかけたよ

って感じでしょうか。彩もきれいで好きです。

しょうがパウダーは出かける前に夕飯の下ごしらえに使用。

ビニール袋に入れて 鶏肉をつけこむ

はじめは鶏のもも肉だったのですが、今回の写真は胸肉。

お肉ならなんでも好きなものでいいのだろうけど

厚めの鶏肉を醤油とはちみつ、しょうがパウダーを入れてよく混ぜ

そのままお肉を袋に入れもみ、空気を抜いて袋の口をしばり

冷蔵庫で夕方までしまっておく。

帰ってきてオーブンで焼くか、今回は蒸しました。

味がほどよくしみて美味しいですよ。

朝つけた鶏肉を蒸したよ

朝の簡単な一仕事でできますものね。

それとハニーしょうがの葛湯風。

カップに材料を入れて 水でのばし

カップに片栗粉、大さじ1と水大さじ1、ハニーしょうが小さじ1~2

甘さが足りないので、はちみつまたは砂糖を好みの量加えて

熱湯を注ぐ。ゆるめのトロトロ加減でOK

しょうがの葛湯風

ホットドリンクです。

食欲がない時もいいですね。

そのまま紅茶に入れてみたり、ヨーグルトにも入れてみました。

手軽に使えるのもいいですね

この中で1番のお気に入りはふりかけかなぁ。

しょうがパウダーもお菓子に入れたりしてまだまだ

楽しめそうです。

recipe_blog_1.gif

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いつもありがとうございます。

ここ数日計画停電やらなにやら色々あります。

ガソリンスタンドにはたくさんの方が並び今日は臨時休業の

ところもたくさんありました

スーパーも夕方には閉まったりもあるようです。

棚にも商品がなかったり・・・。

不安にもなるからなのかな。

確かに不安感はありますよね。

震災の状況などもTVやラヂオを通して聴いているうちに

気分が沈みますよね。

昨日は出かけたときに義捐金の協力でわずかですが

させていただきました。ホントわずかですけど・・・。

今自分たちにできることをすることももちろんですが

元気を出さないと

がんばらないとですね






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Last updated  2011.03.15 18:07:42
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